Barszcz buraczany z chrzanem

Featured in: Zupy Tradycyjne

Ten aromatyczny barszcz buraczany łączy słodycz buraków z ostrym akcentem świeżego chrzanu, tworząc rozgrzewającą i wyrazistą zupę. Świeże warzywa gotowane na delikatnym bulionie podkreślają naturalne smaki, a dodatki takie jak koper i ewentualna śmietana dopełniają całości. Idealny sposób na chłodne dni, może być serwowany klarowny lub z dekoracjami jak jajka na twardo.

Potrawa jest łatwa do przygotowania i dostarcza zrównoważonych smaków, które docenią miłośnicy tradycyjnej kuchni polskiej. Można dostosować intensywność chrzanu według gustu, a po odstawieniu nabiera jeszcze głębi aromatu.

Updated on Tue, 11 Nov 2025 10:00:00 GMT
Zupa barszcz z buraków i chrzanu, gorąca i aromatyczna, idealna na chłodne dni.  Zapisz
Zupa barszcz z buraków i chrzanu, gorąca i aromatyczna, idealna na chłodne dni. | smakibabci.com

Polska, wyrazista, kwaśna zupa z buraków z wyraźnym akcentem chrzanu, idealna na rozgrzanie w chłodne dni. Tradycyjnie podawana czysta lub z sycącymi dodatkami, ta wersja podkreśla intensywne smaki i piękny kolor.

Ta zupa przypomina mi dom mojego dzieciństwa, gdzie zawsze koiła zimowe wieczory swoim miłym smakiem i aromatem chrzanu.

Ingredients

  • Buraki: 700 g świeżych, obranych i startych lub pokrojonych
  • Cebula: 1 średnia, obrana i pokrojona na ćwiartki
  • Marchew: 2 sztuki, obrane i pokrojone
  • Pasternak: 1 sztuka, obrany i pokrojony
  • Seler naciowy: 2 łodygi, posiekane
  • Czosnek: 3 ząbki, zgniecione
  • Bulion warzywny: 6 filiżanek (1.5 L)
  • Woda: 2 filiżanki (480 ml)
  • Ocet: 2 łyżki octu z białego wina lub jabłkowego
  • Cukier: 2 łyżeczki
  • Liście laurowe: 2 sztuki
  • Ziele angielskie: 4 kuleczki
  • Ziarna pieprzu czarnego: 4 sztuki
  • Suszona majeranek (opcjonalnie): 1 łyżeczka
  • Sól i świeżo mielony pieprz: do smaku
  • Chrzan przygotowany: 3 łyżki (świeży lub z słoika, do smaku)
  • Świeży koperek: 2 łyżki posiekane
  • Śmietana (opcjonalnie): do podania
  • Jajka na twardo (opcjonalnie): pokrojone na ćwiartki

Instructions

Przygotowanie warzyw:
W dużym garnku połącz buraki, cebulę, marchew, pasternak, seler, czosnek, liście laurowe, ziele angielskie oraz pieprz czarny.
Gotowanie:
Dodaj bulion warzywny i wodę. Doprowadź do wrzenia na dużym ogniu, następnie zmniejsz ogień i gotuj bez przykrycia przez 35–40 minut, aż warzywa będą miękkie, a wywar intensywnie zabarwiony.
Odcedzanie:
Zdejmij z ognia. Przetrzyj zupę przez drobne sito do czystego garnka lub miski, delikatnie wyciskając, aby wydobyć jak najwięcej płynu. Odrzuć resztki warzyw.
Przyprawianie:
Dodaj ocet, cukier, majeranek (jeśli używasz), sól oraz pieprz. Dopraw do smaku.
Dodanie chrzanu:
Dodaj chrzan, zaczynając od 2 łyżek i doprawiając według uznania. Wymieszaj.
Podanie:
Podgrzej łagodnie jeśli potrzebne. Podawaj na gorąco z posiekanym koperkiem, kleksem śmietany i jajkami na twardo, jeśli chcesz.
Zupa barszcz z buraków i chrzanu, podawana z koperkiem i kwaśną śmietaną.  Zapisz
Zupa barszcz z buraków i chrzanu, podawana z koperkiem i kwaśną śmietaną. | smakibabci.com

Przygotowywanie barszczu to dla mojej rodziny czas wspólnych rozmów i zabawy, co sprawia, że każde gotowanie staje się wyjątkowym momentem.

Wariacje i Dodatki

Możesz dodać gotowane ziemniaki, fasolę lub tradycyjne uszka, aby zupa była bardziej sycąca i urozmaicona.

Porady dotyczące składników

Świeże buraki i chrzan nadają potrawie wyrazisty smak, lecz ocet i cukier równoważą kwasowość dla łagodniejszego efektu.

Przechowywanie

Zupę można przechowywać w lodówce do 3 dni, a smaki stają się intensywniejsze po czasie.

Kolorowa zupa barszcz z buraków i chrzanu, pełna smaków i zdrowych warzyw. Zapisz
Kolorowa zupa barszcz z buraków i chrzanu, pełna smaków i zdrowych warzyw. | smakibabci.com

Ten barszcz to tradycja i smak, który ociepla serce i dom — warto go wypróbować i podzielić się nim z bliskimi.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące przepisów

Jak uzyskać klarowny barszcz?

Po ugotowaniu zupy należy ją przetrzeć przez drobne sito, aby oddzielić warzywa i uzyskać klarowny wywar o intensywnym kolorze.

Można użyć świeżego czy słoikowego chrzanu?

Oba rodzaje chrzanu są odpowiednie. Świeży nadaje mocniejszy aromat, a słoikowy wygodę i łagodniejszy smak.

Jakie dodatki pasują do tego barszczu?

Koperek, śmietana oraz jajka na twardo to tradycyjne dodatki, które uzupełniają smak i wygląd potrawy.

Czy barszcz jest odpowiedni dla wegetarian?

Tak, zupa jest przygotowana na wywarze warzywnym i nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.

Jaką rolę pełni ocet w zupie?

Dzięki occie barszcz zyskuje wyraźną kwaskowatość, która podkreśla smaki warzyw i równoważy słodycz buraków.

Barszcz buraczany z chrzanem

Wyrazisty barszcz buraczany z chrzanem, pełen naturalnych smaków i aromatów warzyw.

Czas przygotowania
20 min
Czas gotowania
45 min
Całkowity czas
65 min
Autor: Basia Smakowita Basia Smakowita

Kategoria Zupy Tradycyjne

Poziom trudności Medium

Kuchnia Polska

Ilość 6 Porcje

Właściwości diety Wegetariańskie, Bezglutenowe

Składniki

Warzywa

01 1.5 lbs świeżych buraków, obrane i starte lub pokrojone w plastry
02 1 średnia cebula, obrana i pokrojona na ćwiartki
03 2 marchewki, obrane i pokrojone w plastry
04 1 pietruszka, obrana i pokrojona w plastry
05 2 łodygi selera naciowego, posiekane
06 3 ząbki czosnku, zmiażdżone

Płyny

01 6 szklanek bulionu warzywnego
02 2 szklanki wody

Przyprawy i dodatki smakowe

01 2 łyżki octu winnego białego lub jabłkowego
02 2 łyżeczki cukru
03 2 liście laurowe
04 4 ziela angielskie
05 4 całe czarne ziarna pieprzu
06 1 łyżeczka suszonego majeranku (opcjonalnie)
07 Sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku

Polewa

01 3 łyżki przygotowanego chrzanu (świeżego lub ze słoika, według uznania)
02 2 łyżki posiekanego świeżego koperku
03 Śmietana do podania (opcjonalnie)
04 Jajka na twardo, pokrojone na ćwiartki (opcjonalnie)

Przygotowanie

Krok 01

Przygotowanie warzyw i zalewy: W dużym garnku umieść buraki, cebulę, marchew, pietruszkę, seler, czosnek, liście laurowe, ziele angielskie i ziarna pieprzu. Dodaj bulion warzywny oraz wodę.

Krok 02

Gotowanie zupy: Doprowadź do wrzenia na wysokim ogniu, następnie zmniejsz ogień i gotuj bez przykrycia przez 35–40 minut, aż warzywa będą miękkie, a wywar nabierze intensywnego koloru.

Krok 03

Przecedzenie bulionu: Zdejmij z ognia. Przecedź zupę przez drobne sito do czystego garnka lub miski, delikatnie wyciskając warzywa, aby uzyskać maksymalną ilość płynu. Odrzuć pozostałości warzywne.

Krok 04

Doprawianie wywaru: Wymieszaj ocet, cukier, majeranek (jeśli używasz), sól oraz pieprz. Skosztuj i ewentualnie dostosuj przyprawy według gustu.

Krok 05

Dodanie chrzanu: Dodaj chrzan, zaczynając od 2 łyżek, a następnie dodaj więcej według preferencji smakowych. Dokładnie wymieszaj.

Krok 06

Podgrzewanie i serwowanie: W razie potrzeby delikatnie podgrzej. Podawaj na gorąco, dekorując posiekanym koperkiem, łyżką śmietany oraz ćwiartkami jajek na twardo, jeśli chcesz.

Potrzebny sprzęt

  • Duży garnek do zupy
  • Drobne sito lub przesianie
  • Deska do krojenia i nóż
  • Chochla

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik, aby wykluczyć alergeny, i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Nie zawiera głównych alergenów, jeśli podawana bez śmietany i jajek. Sprawdź skład horseradishu i bulionu kupionych w sklepie pod kątem potencjalnych alergenów.

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 95
  • Tłuszcz: 1 g
  • Węglowodany: 21 g
  • Białko: 2 g