Nachos leśne grzyby karmelizowana cebula

Kategoria: Domowe pierogi i tradycyjne kluski

Połączenie chrupiących domowych chipsów z tortilli gryczanej z aromatycznym farszem z mieszanych leśnych grzybów i karmelizowanej cebuli, wzbogacone dymnym kremem owsianym, to niecodzienna przystawka inspirowana kuchnią Europy Wschodniej. Przygotowanie zajmuje niecałą godzinę, a nieskomplikowane składniki i roślinna formuła czynią to danie odpowiednim dla osób na diecie wegańskiej i bezmlecznej. Całość można udekorować szczypiorkiem oraz opcjonalnie marynowaną cebulką lub rzodkiewką, podając jako nowoczesną alternatywę dla klasycznych przekąsek.

Basia Smakowita, w kuchni, w koszulce i rękawicach, uśmiechnięta, zdjęcie użytkowe.
Ostatnia aktualizacja: Fri, 06 Jun 2025 16:39:10 GMT
Obraz przedstawia delikatne, wykonane z mięsa i grzybów. Przypnij
Obraz przedstawia delikatne, wykonane z mięsa i grzybów. | smakibabci.com

Forest-Mushroom Pierogi Nachos to moja autorska wariacja na klasyczne pierogi, które zamiast w tradycyjnym cieście, trafiają na chrupiące chipsy z tortilli gryczanych. Takie przekąski idealnie sprawdzają się podczas spotkań z przyjaciółmi czy rodzinnego wieczoru filmowego, kiedy każdy chce sięgnąć po coś wytrawnego, sycącego i niebanalnego.

Składniki

  • Małe tortille gryczane: wybieraj te sprężyste i cienkie aby chipsy były chrupiące i nie nasiąkały sosem
  • Oliwa z oliwek: tłoczona na zimno zawsze wnosi głębię i podkreśla smak grzybów
  • Sól morska: delikatnie podbija wszystkie smaki szczególnie w wypiekanych chipsach
  • Żółta cebula: im świeższa tym słodsza i daje lepsze karmelizowanie
  • Czosnek: sprawia że grzyby nabierają mocno pierogowego charakteru
  • Mieszane grzyby leśne: wybierz kilka gatunków jak boczniaki, pieczarki czy shiitake dla tekstury i leśnego aromatu
  • Tymianek suszony: sprawia że masę czuć jak farsz do pierogów babci
  • Wędzona papryka: wnosi lekko ogniskowy aromat spróbuj hiszpańskiej dla pełniejszego efektu
  • Świeża natka pietruszki: dodaje koloru i świeżości na finiszu
  • Krem owsiany: zwróć uwagę by był niesłodzony ma być delikatnie neutralny w smaku
  • Wędzony aromat płynny: do owsianki malutko wystarczy by uzyskać efekt
  • Sok z cytryny: dodaje kremowi lekkości i przełamuje słoność
  • Sól: wedle uznania
  • Dodatkowo do dekoracji: szczypiorek, marynowana czerwona cebulka lub rzodkiewka dla chrupkości i lekko kwaśnej nutki
  • Przy wyborze grzybów: pamiętaj by były świeże jędrne i nie miały ciemnych plam

Sposób przygotowania

Przygotowanie chipsów z tortilli:
Pokrój małe tortille gryczane na trójkąty i posmaruj z obu stron oliwą z oliwek następnie rozłóż na blasze do pieczenia obficie oprósz solą i piecz w rozgrzanym piekarniku przez około piętnaście minut aż zrobią się złociste i chrupiące możesz obrócić je w połowie pieczenia dla równego koloru i struktury
Karmelizowanie cebuli:
Do dużej patelni wlej oliwę rozgrzej ją i wrzuć drobno posiekaną cebulę smaż na średnim ogniu do czasu aż zmięknie i zacznie nabierać złotego koloru zwykle zajmuje mi to około siedmiu minut uważaj by nie przypalić bo cebula wtedy gorzknieje
Smażenie grzybów i robienie farszu:
Do zeszklonej cebuli dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek wszystko mieszaj i po chwili dorzuć pokrojone grzyby oraz suszony tymianek dopraw wędzoną papryką solą i pieprzem Duś mieszając często aż cała woda z grzybów odparuje a masa będzie aromatyczna i esencjonalna Na zakończenie dodaj sporą garść natki pietruszki
Przygotowanie wędzonej owsianki:
W miseczce wymieszaj krem owsiany z odrobiną aromatu wędzonego cytryną oraz solą Mieszaj aż masa będzie idealnie gładka i lekko lejąca Wstaw do lodówki by była gotowa do polania nachosów tuż przed podaniem
Układanie nachosów i wykończenie:
Chipsy gryczane rozłóż na dużym talerzu lub desce na to nakładaj ciepły grzybowy farsz z cebulką całość hojnie polej wędzonym kremem owsianym możesz dodatkowo posypać szczypiorkiem lub dodać marynowaną cebulkę albo plasterki świeżych rzodkiewek dla orzeźwienia Możesz serwować od razu póki farsz jest jeszcze ciepły
W panierze są gotowe na smażenie Forest-Mushroom Pierogi Nachos. Przypnij
W panierze są gotowe na smażenie Forest-Mushroom Pierogi Nachos. | smakibabci.com

Warto wiedzieć

Duża ilość błonnika dzięki grzybom i tortilli z kaszy gryczanej Farsz można użyć też do tradycyjnych pierogów lub naleśników Świetnie sprawdzi się jako przekąska na większe spotkania Uwielbiam dodawać więcej czosnku dla intensywnego aromatu a krem owsiany robi furorę u najmłodszych w rodzinie Pierwszy raz serwowałam te nachosy podczas Świąt gdy klasyczne pierogi już się znudziły i od tamtej pory wszyscy pytają o ten przepis

Jak przechowywać

Chipsy z tortilli najlepiej przechowywać oddzielnie w szczelnym pojemniku wtedy pozostają chrupiące nawet przez dwa dni Farsz trzymam w lodówce do trzech dni smakuje super nawet odgrzewany Krem owsiany bez problemu przetrwa w zamknięciu dwa dni warto go wymieszać przed serwowaniem Jeśli wszystko połączysz tuż przed podaniem nachosy zawsze będą mieć najlepszą strukturę

Podmiany składników

Jeśli nie masz kremu owsianego świetnie sprawdzi się domowa śmietanka z nerkowców Gryczane tortille możesz zastąpić plackami kukurydzianymi ale smak będzie delikatniejszy Część grzybów możesz zastąpić pieczarkami jeśli nie masz dostępu do mieszanych leśnych Do farszu możesz dorzucić trochę podsmażonego szpinaku albo gotowanego ziemniaka dla klasycznego smaku znanego z pierogów ruskich

Jak podawać

Najlepiej smakują w formie przekąski na dużej desce wtedy każdy gość sięgnie po swoją porcję Można podać z zimnym piwem albo lekkim czerwonym winem Super wyglądają na domowych przyjęciach szczególnie gdy dorzucisz kolorowych rzodkiewek albo marynowanej cebulki Te nachosy to idealna propozycja na wieczorne oglądanie filmów z rodziną

Kontekst kulturowy

To danie czerpie inspirację z kuchni wschodnioeuropejskiej i meksykańskiej czyli połączenie tego co tradycyjne z tym co nowoczesne Las i grzyby od zawsze kojarzyły mi się z domem i wakacjami u dziadków ale forma nachos sprawia że przepis wpisuje się we współczesne trendy Dzięki temu można na nowo odkryć smaki pierogów i podzielić się nimi w całkiem nowy sposób

Na tle blatu siedzącym na stole, widać delikatne, wyjątkowo smaczne i wyjątkowo ciekawe. Przypnij
Na tle blatu siedzącym na stole, widać delikatne, wyjątkowo smaczne i wyjątkowo ciekawe. | smakibabci.com

Pytania i odpowiedzi dotyczące przepisu

→ Jakie grzyby najlepiej wybrać do tego dania?

Najlepiej sprawdzi się mieszanka grzybów leśnych, takich jak podgrzybki, kurki, borowiki, pieczarki portobello lub boczniaki. Można wykorzystać mieszankę świeżych, dokładnie oczyszczonych i drobno pokrojonych.

→ Czym zastąpić krem owsiany?

Można użyć kremu z nerkowców lub innego roślinnego zamiennika śmietanki, unikać jednak wersji smakowych lub dosładzanych.

→ Jak zrobić chipsy gryczane bez glutenu?

Wybierz tortille gryczane z certyfikatem bezglutenowym bądź przygotuj domowe z mąki gryczanej i wody. Piecz według przepisu.

→ Jak serwować nachos z leśnymi grzybami?

Najlepiej ułożyć je na dużym półmisku, posypać szczypiorkiem i opcjonalnie dekorować marynowaną cebulką lub plasterkami rzodkiewki. Podawać od razu po przygotowaniu.

→ Czy to danie jest odpowiednie dla wegan?

Tak, wszystkie składniki są w pełni roślinne i nie zawierają produktów mlecznych ani jaj. Sprawdź tylko skład tortilli i śmietanki roślinnej.

Nachos z leśnymi grzybami pierogi

Chipsy gryczane z leśnymi grzybami i karmelizowaną cebulą, dopełnione dymnym kremem owsianym.

Czas przygotowania
25 min
Czas gotowania
30 min
Czas całkowity
55 min
Autorka: Basia Smakowita

Kategoria: Pierogi i Kluski

Poziom trudności: Średni

Kuchnia: Fusion, Wschodnioeuropejska - z inspiracji

Wydajność: 4 Porcje

Dieta: Wegańskie, Wegetariańskie, Bezlaktozowe

Składniki

→ Chipsy z tortilli gryczanej

01 8 małych tortilli gryczanych
02 2 łyżki oliwy z oliwek
03 1/2 łyżeczki soli morskiej

→ Nadzienie z leśnych grzybów i cebuli

04 2 łyżki oliwy z oliwek
05 1 duża cebula żółta, drobno posiekana
06 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
07 300 g mieszanki leśnych grzybów (np. pieczarki, shiitake, boczniaki), oczyszczone i pokrojone w kostkę
08 1/2 łyżeczki suszonego tymianku
09 1/2 łyżeczki wędzonej papryki
10 Sól i czarny pieprz do smaku
11 1 łyżka świeżej natki pietruszki, posiekanej

→ Wędzony krem owsiany

12 200 ml kremu owsianego (lub niesłodzonego kremu owsianego do gotowania)
13 1/2 łyżeczki dymu wędzarniczego w płynie
14 1/2 łyżeczki soku z cytryny
15 1/4 łyżeczki soli

→ Opcjonalne dodatki

16 2 łyżki posiekanego szczypiorku
17 Marynowana czerwona cebula lub plasterki rzodkiewki

Kroki wykonania

Krok 01

Rozgrzej piekarnik do 180°C. Posmaruj obie strony tortilli oliwą z oliwek. Pokrój na trójkąty i ułóż w jednej warstwie na blasze do pieczenia. Posyp solą morską.

Krok 02

Piecz przez 12–15 minut, przewracając w połowie czasu, aż będą złociste i chrupiące. Odstaw do ostygnięcia.

Krok 03

Rozgrzej oliwę na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj cebulę i smaż przez 5–7 minut, aż zmięknie i zacznie się karmelizować.

Krok 04

Dodaj czosnek i smaż przez 1 minutę. Dodaj grzyby, tymianek i wędzoną paprykę. Dopraw solą i pieprzem. Smaż przez 10–12 minut, często mieszając, aż grzyby się zarumienią, a cały płyn odparuje. Dodaj świeżą pietruszkę i zdejmij z ognia.

Krok 05

Ubij krem owsiany z płynnym dymem, sokiem z cytryny i solą, aż będzie gładki. Chłódź do momentu użycia.

Krok 06

Ułóż chipsy tortilli na półmisku do serwowania. Równomiernie nałóż na nie nadzienie grzybowe. Obficie polej wędzonym kremem owsianym.

Krok 07

Ozdób posiekanym szczypiorkiem oraz, jeśli chcesz, marynowaną czerwoną cebulą lub plasterkami rzodkiewki. Podawaj natychmiast.

Uwagi

  1. Dla wersji bezglutenowej upewnij się, że tortille gryczane są certyfikowane jako bezglutenowe.
  2. Krem owsiany można zastąpić kremem orzechowym z nerkowców.
  3. Dodaj podsmażony szpinak lub gotowane ziemniaki dla bardziej tradycyjnego smaku pierogów.
  4. Serwuj z lekkim czerwonym winem lub rzemieślniczym lagerem.

Niezbędne akcesoria

  • Blacha do pieczenia
  • Ostry nóż
  • Patelnia
  • Miska do mieszania
  • Trzepaczka

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik pod kątem potencjalnych alergenów i skonsultuj się ze specjalistą, jeśli masz wątpliwości.
  • Zawiera gluten (chyba że używane są bezglutenowe tortille) oraz owies.
  • Sprawdź krem owsiany pod kątem potencjalnego zanieczyszczenia krzyżowego, jeśli jesteś szczególnie wrażliwy.

Wartości odżywcze (na porcję)

Podane informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 340
  • Tłuszcze: 16 g
  • Węglowodany: 41 g
  • Białka: 7 g