Kremowa zupa z pieczonych pomidorów

Featured in: Zupy Tradycyjne

Ta kremowa zupa łączy intensywny smak pieczonych pomidorów z delikatnością śmietanki. Warzywa są pieczone w wysokiej temperaturze, co uwypukla ich naturalną słodycz i nadaje głębi smaku. Po zmiksowaniu zupy na gładki krem dodaje się śmietankę, która nadaje aksamitnej konsystencji. Domowe grzanki z czosnkiem i oregano tworzą idealny kontrapunkt dla kremowej textury zupy.

Cały proces zajmuje około 55 minut, z czego większość czasu to pasywne pieczenie warzyw. Zupa jest wegetariańska i może być łatwo dostosowana do wersji wegańskiej.

Updated on Wed, 21 Jan 2026 09:48:00 GMT
Creamy roasted tomato soup with a rich swirl of cream and golden homemade croutons for a cozy lunch. Zapisz
Creamy roasted tomato soup with a rich swirl of cream and golden homemade croutons for a cozy lunch. | smakibabci.com

Pamiętam ten deszczowy wtorek, kiedy po całym dniu w biurze wpadłem do kuchni w poszukiwaniu czegoś, co ociepli mnie od środka. Znalazłem kilka pomidorów, które straciły już swoją świeżość, i postanowiłem je upiec. Efekt był tak niesamowity, że od tamtej pory ta zupa stała się moim ratunkiem w chłodne wieczory. Zapach pieczonych pomidorów wypełniający całe mieszkanie to coś, czego nie da się opisać słowami.

Kiedyś zrobiłem tę zupę na niespodziewaną wizytę przyjaciół, którzy przyszli prosto z deszczu. Widok, jak ciepłą zupę wypełzają kłęby pary unoszące się z misek, a oni powoli rozgrzewają jej pierwszymi łyżkami, utkwił mi w pamięci. Jeden z nich powiedział, że to smak dzieciństwa, którego nie potrafił nazwać, ale nagle poczuł go ponownie.

Składniki

  • Dojrzałe pomidory: Im bardziej dojrzałe, tym lepsze będą po upieczeniu, więc nie bój się użyć pomidorów lekko miękkich
  • Cebula: Po upieczeniu staje się słodka i karmelowa, co nadaje zupie głębi smaku
  • Ząbki czosnku: Pieczenie łagodzi ich ostrość, leaving behind a subtle sweetness
  • Oliwa z oliwek: Nie skąp, to ona łączy wszystkie smaki podczas pieczenia
  • Sól i pieprz: Podstawowe przyprawy, ale nie bój się dodać odrobinę więcej pieprzu dla kontrastu
  • Papryka wędzona: Sekretny składnik, który dodaje głębi bez dominowania smaku
  • Warzywny bulion: Jakość bulionu przekłada się bezpośrednio na końcowy smak zupy
  • Pasta pomidorowa: Skoncentrowana dawka smaku, która wzbogaci bazę
  • Cukier: Tylko odrobina, żeby zrównoważyć kwasowość pomidorów
  • Śmietanka: Dodaje aksamitności i łagodzi ostrość pieczonego czosnku
  • Bazylia: Świeża bazylia to absolutna konieczność dla tego przepisu
  • Chleb: Najlepiej dwudniowy, który idealnie chłonie oliwę i staje się chrupiący

Instrukcje

Product image
Deep clean greasy stovetops, countertops, sinks, and tiles using powerful steam after everyday cooking.
Check price on Amazon
Rozgrzej piekarnik i przygotuj warzywa:
Ustaw piekarnik na 220°C i przygotuj dużą blachę do pieczenia. Przekrój pomidory na pół, cebulę na ćwiartki, a czosnek obierz z łupinek.
Piecz warzywa:
Ułóż pomidory przekrojoną stroną do góry wraz z cebulą i czosnkiem na blaszce. Polej oliwą, posyp solą, pieprzem i wędzoną papryką.
Piecz do karmelizacji:
Piecz przez 25-30 minut, aż pomidory będą miękkie i lekko zarumienione na brzegach.
Przygotuj grzanki:
W międzyczasie wymieszaj kostki chleba z oliwą, czosnkiem w proszku, solą i oregano. Rozłóż na drugiej blaszce i piecz przez 8-10 minut do złota.
Zrób bazę zupy:
Przełóż upieczone warzywa do dużego garnka. Dodaj bulion i pastę pomidorową. Zagotuj i duś przez 5 minut.
Dodaj bazylię i zmiksuj:
Dodaj świeże liście bazylii, a następnie zmiksuj zupę na gładki krem blenderem ręcznym.
Dodaj śmietankę:
Wrzuć zupę z powrotem do garnka. Wymieszaj ze śmietanką i cukrem jeśli potrzebujesz. Dopraw do smaku i podgrzej, ale nie zagotuj.
Serwuj z grzankami:
Rozlej zupę do misek, dodaj odrobinę śmietanki na wierzch, posyp grzankami i świeżą bazylią.
Product image
Deep clean greasy stovetops, countertops, sinks, and tiles using powerful steam after everyday cooking.
Check price on Amazon
Velvety roasted tomato soup served in a rustic bowl, garnished with fresh basil and crispy croutons. Zapisz
Velvety roasted tomato soup served in a rustic bowl, garnished with fresh basil and crispy croutons. | smakibabci.com

Ta zupa stała się moim rytuałem na niedzielne wieczory. Kiedy całe mieszkanie pachnie pieczonymi pomidorami, a ja stoję przy garce, czuję, że wszystko jest na swoim miejscu. To więcej niż jedzenie, to chwila dla siebie.

Sekret idealnej konsystencji

Nauczyłem się, że cierpliwość podczas miksowania to klucz. Zamiast spieszyć się, miksuj zupę przez kilka minut dłużej niż myślisz, że potrzebujesz. Efekt aksamitnego kremu, który rozpływa się na języku, jest wart każdego dodatkowego momentu.

Wegańska wersja bez kompromisów

Próbowałem wielu zamienników śmietanki, ale kokosowa kremówka okazała się najlepsza. Dodaje subtelną nutę tropikalną, która zaskakująco dobrze komponuje się z pieczonymi pomidorami. Nikt nie zgaduje, że to wegańska wersja.

Pomysły na serwowanie i przechowywanie

Zupa smakuje jeszcze lepiej następnego dnia, gdy smaki się połączą. Przechowuj ją w lodówce do 3 dni w szczelnym pojemniku. Podgrzewaj na małym ogniu, unikając gotowania, żeby śmietanka nie zważyła się. Możesz też zamrozić porcje w pojemnikach do 3 miesięcy.

  • Podawaj z grzankami osobnie, żeby pozostały chrupiące
  • Dodaj posiekaną natkę pietruszki dla koloru
  • Podgrzewaj grzanki przez chwilę przed podaniem
Product image
Dries dishes, utensils, and cookware neatly after cooking, keeping your countertop organized and clutter free.
Check price on Amazon
Deep red roasted tomato soup with a creamy finish, perfect with a grilled cheese sandwich for dinner. Zapisz
Deep red roasted tomato soup with a creamy finish, perfect with a grilled cheese sandwich for dinner. | smakibabci.com

Mam nadzieję, że ta zupa stanie się Twoim ulubionym ciepłem w chłodne wieczory. Smacznego.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące przepisów

Czy mogę użyć pomidorów z puszki zamiast świeżych?

Tak, możesz połączyć świeże pomidory z pomidorami z puszki dla głębszego smaku. Użyj pomidorów krojonych w kostkę i odcedź je przed pieczeniem.

Jak przechowywać resztki zupy?

Zupę można przechowywać w lodówce do 4 dni w szczelnym pojemniku. Podgrzewaj na wolnym ogniu, unikając gotowania, aby śmietanka się nie zwarzyła.

Czy mogę zamrozić tę zupę?

Najlepiej zamrozić zupę przed dodaniem śmietanki. Po rozmrożeniu podgrzej i dodaj świeżą śmietankę przed podaniem.

Co podać z zupą pomidorową?

Klasycznym dodatkiem jest grillowany ser sandwich. Zupa pasuje też do ciepłego chleba, focaccia lub lekkiej sałatki.

Jak zrobić wersję wegańską?

Zastąp śmietankę kremem kokosowym lub roślinnym alternatywami. Grzanki przygotuj na chlebie bezglutenowym jeśli to konieczne.

Kremowa zupa z pieczonych pomidorów

Aksamitna zupa z karmelizowanych pomidorów pieczonych z cebulą i czosnkiem, ubiquana śmietanką i podawana z chrupiącymi grzankami.

Czas przygotowania
15 min
Czas gotowania
40 min
Całkowity czas
55 min
Autor: Basia Smakowita Basia Smakowita

Kategoria Zupy Tradycyjne

Poziom trudności Easy

Kuchnia Międzynarodowa

Ilość 4 Porcje

Właściwości diety Wegetariańskie

Składniki

Składniki zupy

01 1,5 funta dojrzałych pomidorów, przekrojonych na pół
02 1 duża cebula, pokrojona w ćwiartki
03 4 ząbki czosnku, obrane
04 2 łyżki oliwy z oliwek
05 1 łyżeczka soli
06 ½ łyżeczki świeżo mielonego pieprzu czarnego
07 ½ łyżeczki papryki wędzonej (opcjonalnie)
08 2 szklanki bulionu warzywnego
09 1 łyżka koncentratu pomidorowego
10 1 łyżeczka cukru (opcjonalnie, do regulacji kwasowości)
11 ½ szklanki śmietanki 30%, plus dodatkowa do dekoracji
12 2 łyżki świeżych liści bazylii, plus dodatkowa do dekoracji

Domowe grzanki

01 2 szklanki czerstwego chleba, pokrojonego w kostkę o boku ½ cala
02 2 łyżki oliwy z oliwek
03 ½ łyżeczki czosnku granulowanego
04 ¼ łyżeczki soli
05 ¼ łyżeczki suszonego oregano

Przygotowanie

Krok 01

Rozgrzanie piekarnika: Rozgrzej piekarnik do temperatury 425°F (220°C).

Krok 02

Przygotowanie warzyw do pieczenia: Ułóż pomidory (stroną przekrojoną do góry), cebulę i czosnek na blaszce do pieczenia. Polej oliwą z oliwek, posyp solą, pieprzem i papryką wędzoną, jeśli używasz.

Krok 03

Pieczenie warzyw: Piecz przez 25–30 minut, aż pomidory będą skarmelizowane i miękkie.

Krok 04

Przygotowanie grzanek: W międzyczasie wymieszaj kostki chleba z oliwą z oliwek, czosnkiem granulowanym, solą i oregano. Rozłóż na osobnej blaszce i piecz przez 8–10 minut do zezłocenia i chrupkości. Odłóż na bok.

Krok 05

Gotowanie zupy: Przełóż pieczone warzywa do dużego garnka. Dodaj bulion warzywny i koncentrat pomidorowy. Zagotuj i duś na łagodnym ogniu przez 5 minut.

Krok 06

Miksowanie zupy: Dodaj liście bazylii, następnie zblenduj zupę za pomocą blendera ręcznego na gładką masę (lub ostrożnie przelej do blendera w partiach).

Krok 07

Dodanie śmietanki i doprawienie: Zwróć zupę do garnka. Wmieszaj śmietankę i cukier w razie potrzeby. Spróbuj i dopraw według uznania. Podgrzej delikatnie, nie doprowadzaj do wrzenia.

Krok 08

Serwowanie: Rozlej zupę do misek. Zrób spiralę z dodatkowej śmietanki, posyp grzankami i udekoruj świeżą bazylią.

Potrzebny sprzęt

  • Blaszka do pieczenia
  • Duży garnek
  • Blender ręczny lub blender kuchenny
  • Nóż i deska do krojenia
  • Miska do mieszania
  • Łyżka wazowa

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik, aby wykluczyć alergeny, i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Zawiera: Gluten (grzanki, chleb), nabiał (śmietanka)
  • Dla wersji bezglutenowej: Użyj chleba bezglutenowego do grzanek
  • Dla wersji bez nabiału: Użyj roślinnego zamiennika śmietanki

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 310
  • Tłuszcz: 17 g
  • Węglowodany: 33 g
  • Białko: 6 g