Naleśniki delikatne po polsku

Kategoria: Smaki regionów Polski

Naleśniki przygotujesz z mąki, jajek, mleka i odrobiny masła. Po wymieszaniu składników, pozwól ciastu odpocząć, aby uzyskać idealną konsystencję. Placki smaż na rozgrzanej, posmarowanej masłem patelni, rozlewając cienką warstwę. Gotowe naleśniki możesz podawać z ulubionymi nadzieniami – dżemem, twarogiem, owocami lub w wersji wytrawnej z serem i pieczarkami. Smakują wybornie na ciepło oraz na zimno.

Basia Smakowita, w kuchni, w koszulce i rękawicach, uśmiechnięta, zdjęcie użytkowe.
Ostatnia aktualizacja: Mon, 26 May 2025 08:47:23 GMT
Na tle szarości widać delikatne naleśniki z różnymi dodatkami, takimi jak raspberry, blueberry. Przypnij
Na tle szarości widać delikatne naleśniki z różnymi dodatkami, takimi jak raspberry, blueberry. | smakibabci.com

Cienkie naleśniki to przysmak, który u nas pojawia się praktycznie przez cały rok czasem na śniadanie czasem na obiad często jako szybki deser po ciężkim dniu Idealnie elastyczne zawsze gotowe na ulubiony farsz czy posypkę to wyjątkowa potrawa prostoty a jednocześnie dająca tyle przyjemności

Składniki

  • Mąka pszenna: daje naleśnikom delikatność i lekkość najlepiej wybierz typ 450 lub 500 sprawdź datę ważności aby były świeże
  • Jaja: to podstawa konsystencji i koloru wybierz większe od kur z wolnego wybiegu będą miały intensywniejszy kolor i lepszy smak
  • Mleko: zapewnia wilgotność i miękkość ciasta wybierz pełne mleko dla bardziej kremowego efektu
  • Woda: sprawia że naleśniki są cieńsze i elastyczne użyj filtrowanej wody lub mineralnej
  • Roztopione masło: dodaje smaku i pomaga uzyskać złocistą skórkę wybieraj masło dobrej jakości
  • Cukier: sprawia że naleśniki są lekko słodkie jeśli szykujesz wersję wytrawną pomiń cukier
  • Sól: podkreśla smak nawet w słodkich wersjach warto dodać szczyptę
  • Nadzienia do wyboru: domowa konfitura twaróg z wanilią świeże owoce krem czekoladowy albo podsmażone pieczarki z serem do wytrawnych wersji polecam pełnotłusty ser i świeże pieczarki

Krok po kroku

Przygotowanie składników:
Odmierz wszystkie składniki do dużej miski rozbij jajka i sprawdź świeżość mąki oraz mleka
Łączenie składników:
Połącz mąkę z solą i opcjonalnie z cukrem zrób miejsce w środku dodaj jaja następnie miksuj powoli wlewając mleko i wodę masa ma być gładka i płynna
Dodanie masła:
Wsyp roztopione masło do masy mieszaj aż nie będzie grudek konsystencja przypominać powinna śmietankę
Odpoczynek ciasta:
Odstaw masę na 10 do 15 minut ten etap sprawi że mąka lepiej napęcznieje i naleśniki będą bardziej elastyczne
Smażenie naleśników:
Rozgrzej patelnię z odrobiną masła powinna być gorąca ale nie dymiąca nabierz porcję ciasta i rozprowadź cienko po całej powierzchni smaż około minuty aż brzegi zaczną odchodzić od patelni przerzuć delikatnie i smaż jeszcze pół minuty aż całość stanie się złota
Podanie i wypełnianie:
Przełóż usmażone naleśniki na talerz przykryj ściereczką aby nie wyschły nadziej wybranym nadzieniem zwiń lub złóż w kopertę podawaj od razu na ciepło
Na tabeli stoi pyszne naleśniki z różnymi dodatkami. Przypnij
Na tabeli stoi pyszne naleśniki z różnymi dodatkami. | smakibabci.com

Jak przechowywać naleśniki

Naleśniki najlepiej smakują świeże ale możesz je przechowywać do dwóch dni w lodówce zawinięte w folię spożywczą Gdy chcesz je podać ponownie wystarczy lekko podgrzać je na suchej patelni lub w mikrofalówce Nadają się też do zamrożenia najlepiej układać je pojedynczo przekładając papierem śniadaniowym aby się nie skleiły Rozmrażaj je powoli w lodówce a potem krótko podgrzej

Zamienniki składników

Jeśli nie możesz użyć mleka krowiego wybierz mleko roślinne migdałowe sojowe czy owsiane Do wersji bezglutenowej sięgnij po sprawdzoną mąkę bezglutenową i dodaj odrobinę mąki ziemniaczanej aby naleśniki nie łamały się Brak jajek nie jest problemem możesz je zastąpić jogurtem roślinnym lub specjalnym zamiennikiem jajek

Jak podawać naleśniki

Podawaj je na ciepło lub zimno Na słodko świetnie smakują z domowymi konfiturami świeżymi owocami i jogurtem naturalnym Wytrawne naleśniki lubię z farszem z pieczarek i żółtego sera lub polane sosem jogurtowym Można je też podać w formie rulonów pokrojonych na kawałki jako smakowitą przekąskę na przyjęcia

Na tle szarości, na białym talercie, siedzą naleśniki z owocami. Przypnij
Na tle szarości, na białym talercie, siedzą naleśniki z owocami. | smakibabci.com

Kilka słów o tradycji

Naleśniki są w polskiej kuchni od pokoleń Kojarzą mi się ze spotkaniami rodzinnymi i czasem dzieciństwa Każda rodzina ma swój sekret na idealne ciasto albo ulubiony farsz Różnią się nieco od francuskich crêpes są równie cienkie ale mają bardziej kremowy smak dzięki dodatkowi masła i mleka W wielu domach naleśniki to symbol ciepła i gościnności

Pytania i odpowiedzi dotyczące przepisu

→ Jak uzyskać cienkie i elastyczne naleśniki?

Ważne jest dokładne wymieszanie składników i odstawienie ciasta na minimum 10 minut. Wylewaj cienką warstwę na dobrze rozgrzaną patelnię.

→ Czym najlepiej smarować patelnię?

Najlepiej sprawdzi się roztopione masło, które nadaje naleśnikom delikatny smak i zapobiega przywieraniu.

→ Jakie farsze sprawdzają się do naleśników?

Naleśniki świetnie smakują z twarogiem, owocami, dżemem, czekoladą, a także w wersji na słono: z serem, szynką lub pieczarkami.

→ Czy można przygotować naleśniki bez mleka?

Tak, można użyć mleka roślinnego, np. owsianego lub sojowego, co sprawdzi się także przy alergiach pokarmowych.

→ Jaki jest najlepszy sposób na przechowywanie naleśników?

Naleśniki przechowuj w lodówce przykryte folią do dwóch dni. Można je podgrzać na patelni lub w mikrofalówce.

Naleśniki cienkie wersja polska

Delikatne naleśniki polskie na słodko i wytrawnie, uniwersalne na śniadanie lub podwieczorek.

Czas przygotowania
15 min
Czas gotowania
20 min
Czas całkowity
35 min
Autorka: Basia Smakowita

Kategoria: Kuchnia Regionalna

Poziom trudności: Łatwy

Kuchnia: Polska

Wydajność: 8 naleśników

Dieta: Wegetariańskie

Składniki

→ Ciasto

01 1 szklanka (130 g) mąki pszennej
02 2 duże jajka
03 1 szklanka (240 ml) mleka
04 1/2 szklanki (120 ml) wody
05 2 łyżki (30 g) roztopionego masła (plus więcej do smażenia)
06 1 łyżka (12 g) cukru (pominąć w wersji wytrawnej)
07 1/4 łyżeczki soli

→ Opcjonalne nadzienia

08 Dżem lub marmolada
09 Słodzony twarożek
10 Świeże owoce jagodowe
11 Nutella lub krem czekoladowy
12 Wytrawne: smażone pieczarki, szynka, ser

Kroki wykonania

Krok 01

W dużej misce wymieszaj mąkę z solą (i cukrem, jeśli przygotowujesz naleśniki słodkie).

Krok 02

Zrób wgłębienie w środku i dodaj jajka.

Krok 03

Stopniowo wlewaj mleko i wodę, cały czas mieszając trzepaczką, aby uniknąć grudek.

Krok 04

Dolej roztopione masło i wymieszaj, aż ciasto będzie gładkie i lekko płynne.

Krok 05

Pozostaw ciasto na 10–15 minut, aby uzyskać najlepszą teksturę.

Krok 06

Rozgrzej nieprzywierającą patelnię (20–24 cm) na średnim ogniu i lekko posmaruj ją masłem.

Krok 07

Wlej około 1/4 szklanki ciasta na środek i obracaj patelnię, aby równomiernie pokryć jej powierzchnię.

Krok 08

Smaż przez 1–2 minuty, aż brzegi zaczną się odrywać i spód nabierze złotego koloru. Odwróć naleśnik i smaż kolejne 30–60 sekund.

Krok 09

Przełóż naleśnik na talerz i powtórz czynność z resztą ciasta, w razie potrzeby dodając więcej masła.

Krok 10

Wypełnij naleśniki wybranym słodkim lub wytrawnym nadzieniem, zwiń lub złóż i podawaj na ciepło.

Uwagi

  1. Aby naleśniki były jeszcze delikatniejsze, ciasto można pozostawić na odpoczynek do 30 minut.
  2. Wersje słodkie doskonale smakują z cukrem pudrem i świeżymi owocami.
  3. Do naleśników wytrawnych pomiń cukier i dodaj ser, szynkę lub pieczarki.
  4. Podawaj jako śniadanie, deser lub lekki obiad.

Niezbędne akcesoria

  • Duża miska
  • Trzepaczka
  • Patelnia nieprzywierająca lub specjalna patelnia do naleśników
  • Szpatułka
  • Chochla lub miarka do nalewania ciasta

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik pod kątem potencjalnych alergenów i skonsultuj się ze specjalistą, jeśli masz wątpliwości.
  • Zawiera: pszenicę (gluten), jaja, mleko (nabiał).
  • W przypadku alergii użyj mąki bezglutenowej oraz mleka roślinnego. Zawsze sprawdzaj etykiety produktów.

Wartości odżywcze (na porcję)

Podane informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 110
  • Tłuszcze: 4 g
  • Węglowodany: 14 g
  • Białka: 4 g