Kielbasa i kiszona kapusta

Featured in: Kuchnia Regionalna

To tradycyjne polskie danie łączy w sobie wędzoną kiełbasę z kwaśną kiszoną kapustą. Cebula i czosnek dodają aromatu, a przyprawy takie jak kminek, wędzona papryka i liść laurowy budują głębię smaku. Smażona kiełbasa nadaje potrawie wyrazistości, a duszenie pozwala składnikom idealnie się połączyć. Opcjonalnie można dodać jabłko dla lekkiej słodyczy lub białe wino dla intensyfikacji aromatu. Podawane gorące, świetnie komponuje się z ziemniakami lub chlebem żytnim.

Updated on Tue, 11 Nov 2025 13:08:00 GMT
Aromatyczna tradycyjna kiełbasa z kapustą, podana z cebulą i przyprawami.  Zapisz
Aromatyczna tradycyjna kiełbasa z kapustą, podana z cebulą i przyprawami. | smakibabci.com

Tradycyjna kiełbasa i kiszona kapusta to sycące, staroświeckie danie z wędzoną polską kiełbasą duszoną z kwaśną kapustą, cebulą i aromatycznymi przyprawami. Idealne na rodzinny, rozgrzewający posiłek.

Po raz pierwszy przygotowałem to danie na rodzinny obiad i od razu stało się ulubionym posiłkiem wszystkich domowników.

Ingredients

  • Kiełbasa polska: 450 g, pokrojona na plastry o grubości 1/2 cala
  • Cebula żółta: 1 średnia, cienko pokrojona
  • Jabłko: 1 średnie, obrane, pozbawione gniazda nasiennego i pokrojone w kostkę (opcjonalnie, dla słodyczy)
  • Czosnek: 2 ząbki, posiekane
  • Kiszone kapusta: 2 szklanki (ok. 500 g), odsączona i przepłukana
  • Sok z kapusty kiszonej lub woda: 1/2 szklanki (120 ml)
  • Nasiona kminku: 1 łyżeczka (opcjonalnie)
  • Pieprz czarny: 1/2 łyżeczki
  • Wędzona papryka: 1/2 łyżeczki
  • Liść laurowy: 1 sztuka
  • Masło niesolone: 1 łyżka
  • Oliwa z oliwek: 1 łyżka
  • Białe wytrawne wino lub bulion drobiowy niskosodowy: 1/2 szklanki (120 ml) - opcjonalnie

Instructions

Rozgrzanie tłuszczu:
Rozgrzej masło i oliwę na dużej patelni lub w garnku na średnim ogniu.
Smażenie kiełbasy:
Dodaj pokrojoną kiełbasę i smaż przez 3 do 4 minut aż lekko się zarumieni. Wyjmij kiełbasę i odstaw na bok.
Smażenie warzyw:
Dodaj cebulę (i jabłko, jeśli używasz) na patelnię. Smaż przez 5 minut aż zmiękną. Dodaj czosnek i smaż jeszcze przez minutę.
Dodawanie kapusty i przypraw:
Dodaj kiszoną kapustę, sok z kapusty lub wodę, nasiona kminku, pieprz, paprykę i liść laurowy. Dokładnie wymieszaj.
Połączenie składników:
Włóż kiełbasę z powrotem na patelnię. Wlej wino lub bulion, jeśli używasz. Wymieszaj.
Duszenie:
Przykryj i duś na małym ogniu przez 25–30 minut, od czasu do czasu mieszając, aż smaki się połączą, a kapusta będzie miękka.
Wykończenie:
Usuń liść laurowy. Dopraw do smaku. Podawaj na gorąco.
Soczysta kiełbasa z kapustą kwaśną, duszona z jabłkiem dla dodatkowej słodyczy.  Zapisz
Soczysta kiełbasa z kapustą kwaśną, duszona z jabłkiem dla dodatkowej słodyczy. | smakibabci.com

To danie zawsze przywołuje wspomnienia rodzinnych obiadów i tworzy wyjątkową, ciepłą atmosferę przy stole.

Warianty przepisu

Możesz zastąpić kiełbasę drobiową, aby uzyskać lżejszą wersję potrawy, lub dodać więcej przypraw dla intensywniejszego smaku.

Jak podawać

Podawaj z gotowanymi ziemniakami, żytnim pieczywem lub musztardą jako klasyczne dodatki do tego dania.

Informacje żywieniowe

Porcja dostarcza około 380 kalorii, 28 g tłuszczu, 12 g węglowodanów i 18 g białka.

Pyszna tradycyjna kiełbasa i kapusta, idealna na rozgrzewający rodzinny posiłek. Zapisz
Pyszna tradycyjna kiełbasa i kapusta, idealna na rozgrzewający rodzinny posiłek. | smakibabci.com

Podawaj gorące, najlepiej z ulubionymi dodatkami, aby w pełni cieszyć się tradycyjnym smakiem.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące przepisów

Jak najlepiej przyrządzić kiełbasę do tego dania?

Kiełbasę warto dobrze zrumienić na maśle i oliwie, aby uzyskać intensywny, wędzony smak i chrupiącą teksturę przed dalszym duszeniem.

Czy kiszoną kapustę należy przed użyciem płukać?

Kiszoną kapustę można lekko przepłukać, aby złagodzić kwasowość, ale zbyt intensywne płukanie zmniejszy wyrazistość smaku.

Jakie przyprawy najlepiej komponują się z tym daniem?

Kminek, wędzona papryka, czarny pieprz oraz liść laurowy doskonale podkreślają smak kiełbasy i kapusty.

Czy można dodać jabłko do potrawy, by złagodzić kwasowość?

Tak, drobno pokrojone jabłko dodaje naturalnej słodyczy i balansuje kwaskowaty smak kapusty.

Jakie dodatki sprawdzą się z tym daniem?

Świetnie pasują ugotowane ziemniaki, żytny chleb lub musztarda, które wzbogacają doznania smakowe.

Kielbasa i kiszona kapusta

Wędzona kiełbasa z kiszoną kapustą i aromatycznymi dodatkami, proste danie na każdą okazję.

Czas przygotowania
10 min
Czas gotowania
40 min
Całkowity czas
50 min
Autor: Basia Smakowita Basia Smakowita

Kategoria Kuchnia Regionalna

Poziom trudności Easy

Kuchnia Polska

Ilość 4 Porcje

Właściwości diety Bezglutenowe

Składniki

Mięsa

01 1 lb polskiej kiełbasy wieprzowej, pokrojonej na plasterki o grubości 1/2 cala

Warzywa

01 1 średnia żółta cebula, cienko pokrojona
02 1 średnie jabłko, obrane, oczyszczone i pokrojone w kostkę (opcjonalnie, dla słodyczy)
03 2 ząbki czosnku, drobno posiekane

Kiszona kapusta

01 2 szklanki kiszonej kapusty, odsączonej i opłukanej
02 1/2 szklanki soku z kiszonej kapusty lub wody

Przyprawy

01 1 łyżeczka nasion kminku (opcjonalnie)
02 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
03 1/2 łyżeczki wędzonej papryki
04 1 liść laurowy

Tłuszcze

01 1 łyżka masła niesolonego
02 1 łyżka oliwy z oliwek

Opcjonalne

01 1/2 szklanki wytrawnego białego wina lub niskosodowego bulionu drobiowego

Przygotowanie

Krok 01

Rozgrzej tłuszcz: Rozgrzej masło i oliwę na dużej patelni lub w rondlu na średnim ogniu.

Krok 02

Podsmaż kiełbasę: Dodaj pokrojoną kiełbasę i smaż przez 3–4 minuty, aż lekko się zarumieni. Wyjmij i odstaw na bok.

Krok 03

Podsmaż warzywa: Dodaj cebulę oraz jabłko (jeśli używasz) do naczynia. Smaż przez 5 minut, aż zmiękną. Dodaj czosnek i smaż jeszcze minutę.

Krok 04

Dodaj kapustę i przyprawy: Włóż kiszoną kapustę, sok z kapusty lub wodę, kminek, czarny pieprz, wędzoną paprykę oraz liść laurowy. Dokładnie wymieszaj.

Krok 05

Połącz składniki: Włóż kiełbasę z powrotem do garnka. Wlej wino lub bulion, jeśli używasz. Zamieszaj.

Krok 06

Duszenie: Przykryj i duś na małym ogniu przez 25–30 minut, od czasu do czasu mieszając, aż smaki się połączą, a kapusta będzie miękka.

Krok 07

Wykończenie: Usuń liść laurowy. Dopraw do smaku i podawaj na gorąco.

Potrzebny sprzęt

  • Duża patelnia lub rondelek
  • Deska do krojenia
  • Nóż kuchenny
  • Drewniana łyżka

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik, aby wykluczyć alergeny, i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Brak głównych alergenów, o ile kiełbasa nie zawiera dodatków (sprawdź etykiety pod kątem glutenu i nabiału).
  • Zawsze weryfikuj skład kiełbasy i kiszonej kapusty w przypadku alergii.

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 380
  • Tłuszcz: 28 g
  • Węglowodany: 12 g
  • Białko: 18 g