Karkówka po zbójnicku z warzywami

Kategoria: Kołyszące kolacje o złotej skórce

Karkówka po zbójnicku to prawdziwa uczta kuchni polskiej — miękka, soczysta wieprzowina dusi się z cebulą, czosnkiem, papryką i marchewką, w bulionie z dodatkiem koncentratu pomidorowego i czerwonego wina. Całość przełamana jest aromatem majeranku i wędzonej papryki, a długi czas duszenia sprawia, że wszystkie składniki idealnie się przenikają. Najlepiej smakuje podana z ziemniakami, kaszą lub świeżym pieczywem. Świetnie sprawdzi się podczas obiadu dla rodziny czy gości, a jej smak zyskuje jeszcze bardziej po odgrzaniu następnego dnia.

Basia Smakowita, w kuchni, w koszulce i rękawicach, uśmiechnięta, zdjęcie użytkowe.
Autor: Basia Smakowita Basia Smakowita
Zaktualizowano Mon, 25 Aug 2025 20:35:17 GMT
A plate of food with peppers and onions. Przypnij
A plate of food with peppers and onions. | smakibabci.com

To idealny przepis na tradycyjną karkówkę po zbójnicku — połączenie mięsa, warzyw i aromatycznych przypraw, które gwarantują sycący, rozgrzewający obiad dla całej rodziny. Karkówka dusi się w bogatym sosie warzywno-pomidorowym aż do miękkości i nabiera głębokiego smaku. To danie często pojawiało się w moim domu podczas chłodniejszych dni i uważam, że nie ma lepszego sposobu na rodzinny, polski obiad.

Za każdym razem, gdy wracam do tego przepisu, cieszę się, jak świetnie smaki przegryzają się po nocy — kolejnego dnia jest wręcz jeszcze lepsze.

Składniki

  • Karkówka wieprzowa (800 g, w plastrach): zapewnia daniu soczystość i wyrazisty, mięsny smak; wybierz mięso z drobną marmurkowatością tłuszczu — będzie delikatniejsze po duszeniu
  • Cebula (2 sztuki): podkreśla słodycz sosu, buduje głębię; wybieraj jasne, jędrne cebule bez przebarwień
  • Czosnek (3 ząbki): dodaje charakterystycznego aromatu; najlepiej użyć świeżego
  • Papryka czerwona i zielona (po 1 sztuce): dla koloru i lekkiej słodyczy; przy zakupie zwracaj uwagę na jędrność i błyszczącą skórkę
  • Marchewka (2 sztuki): wprowadza łagodność i lekko słodki posmak
  • Koncentrat pomidorowy (2 łyżki): zagęszcza i wzmacnia barwę sosu; szukaj koncentratu bez zbędnych dodatków
  • Bulion wołowy lub warzywny (300 ml): kluczowy dla pełni smaku; najlepiej domowy lub niskosodowy sklepowy
  • Czerwone wino (150 ml, opcjonalnie): nadaje głębię i aromat; wybierz wytrawne
  • Majeranek (1 łyżka): podkreśla tradycyjny charakter potrawy
  • Papryka wędzona (1 łyżeczka): dla nuty dymnej, wzmacnia smak mięsa
  • Liść laurowy (1 sztuka): subtelny aromat i klasyczny polski akcent
  • Olej do smażenia (2 łyżki): najlepiej rzepakowy lub słonecznikowy, nie przypala się łatwo
  • Sól i pieprz: do idealnego doprawienia; dodawaj według upodobań i próbuj na bieżąco

Instrukcje

Przyprawianie i obsmażanie mięsa:
Karkówkę natrzyj solą, pieprzem i papryką wędzoną, dokładnie rozmasowując przyprawy. Rozgrzej olej na dużej, głębokiej patelni lub w żeliwnym garnku. Obsmaż plastry mięsa, aż będą złote z obu stron. Odłóż na talerz.
Podsmażanie warzyw:
Na tej samej patelni zeszklij cebulę i czosnek, dzięki czemu aromat lepiej przejdzie do sosu. Następnie dorzuć marchewkę i papryki; smaż wszystko kilka minut, aż warzywa lekko zmiękną i zaczną się przyrumieniać.
Przygotowanie sosu:
Do warzyw dodaj koncentrat pomidorowy i dokładnie wymieszaj, by uwolnić jego smak. Wlej bulion i opcjonalnie czerwone wino, wrzuć liść laurowy i wsyp majeranek. Wszystko wymieszaj, by smaki dobrze się połączyły.
Łączenie i duszenie:
Obsmażone plastry karkówki włóż do sosu, zanurzając je w warzywach. Danie przykryj i duś na małym ogniu przez około 70–80 minut aż mięso zrobi się wyjątkowo miękkie, a sos gęsty i aromatyczny.
Podanie gotowego dania:
Wyjmij liść laurowy. Podawaj gorącą karkówkę z solidną porcją sosu, a jako dodatek wybierz ziemniaki, kaszę gryczaną lub świeże pieczywo — każde z tych rozwiązań doskonale podkreśli smak potrawy.
A bowl of meat and vegetables.
A bowl of meat and vegetables. | smakibabci.com

Najbardziej lubię paprykę w tym daniu — jej kolor i smak nadają karkówce po zbójnicku niepowtarzalny charakter. Kiedy gotuję to dla bliskich, dom natychmiast wypełnia się zapachem dzieciństwa.

Przechowywanie

Karkówkę po zbójnicku najlepiej przechowywać w lodówce, w szczelnym pojemniku, do 3 dni. Podgrzewaj na małym ogniu, dolewając odrobinę wody, by sos odzyskał swoją konsystencję i aromat. Możesz też zamrozić danie w porcjach — nawet po rozmrożeniu mięso pozostaje miękkie.

Zamienniki składników

Jeśli nie używasz wina, możesz zastąpić je dodatkową porcją bulionu. Zamiast karkówki wybierz łopatkę wieprzową — również dobrze się sprawdzi. Do sosu świetnie pasują borowiki czy pieczarki, jeśli chcesz wprowadzić wersję leśną. Osoby unikające glutenu mogą bezpiecznie korzystać z przepisu — żadna część nie zawiera mąki.

Sugestie podania

Najbardziej klasycznie karkówka komponuje się z ziemniakami z wody, tłuczonymi lub pieczonymi. Kasza gryczana prażona doda daniu wytrawności i podkreśli rodzinny charakter posiłku. Polecam również świeżą surówkę — np. z ogórka kiszonego lub kwaśnych jabłek. W wersji imprezowej możesz podać ją z kawałkiem pajdy wiejskiego chleba.

Kontekst kulturowy

Karkówka po zbójnicku to wariacja góralskiej kuchni, znana z tradycyjnych karczm i wiejskich domów. Przepis jest inspirowany daniami jadanymi przez zbójników — sycącymi, pełnymi mięsa i warzyw, które łatwo przygotować na ognisku czy piecu. W polskiej kuchni to symbol solidnego, rozgrzewającego obiadu — szczególnie cenionego jesienią i zimą.

Wersje sezonowe

Latem warto sięgnąć po świeże pomidory zamiast koncentratu lub dodać młodą marchewkę, by potrawa była lżejsza. Jesienią możesz wzbogacić danie grzybami, a wiosną sprawdzi się dodatek świeżych ziół — natki pietruszki i szczypiorku tuż przed podaniem.

A bowl of meat and vegetables.
A bowl of meat and vegetables. | smakibabci.com

Przygotowanie karkówki po zbójnicku to nie tylko sposób na smaczny obiad, ale także prawdziwe domowe święto — aromat tego dania na długo pozostaje w pamięci i przywołuje najlepsze wspomnienia z rodzinnych stołów.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące przepisów

→ Jakie mięso najlepiej wybrać do karkówki po zbójnicku?

Najlepiej sprawdzi się karkówka wieprzowa w plastrach, która podczas długiego duszenia stanie się miękka i soczysta.

→ Czy można pominąć czerwone wino?

Oczywiście, czerwone wino jest opcjonalne. Zamiast niego można dodać więcej bulionu warzywnego lub wołowego.

→ Jakie dodatki pasują do tego dania?

Karkówka po zbójnicku świetnie komponuje się z ziemniakami, kaszą gryczaną lub świeżym chlebem.

→ Czy danie można przygotować wcześniej?

Tak, karkówka po zbójnicku smakuje jeszcze lepiej na drugi dzień po podgrzaniu, gdy smaki się przegryzą.

→ Jak przechowywać karkówkę po zbójnicku?

Po ostudzeniu najlepiej przechowywać danie w lodówce, w szczelnym pojemniku przez 2–3 dni.

Sycąca karkówka po zbójnicku

Karkówka po zbójnicku w aromatycznym sosie z warzywami. Klasyka polskiej kuchni.

Czas przygotowania
20 min
Czas gotowania
80 min
Całkowity czas
100 min
Autor: Basia Smakowita: Basia Smakowita


Poziom trudności: Średnio zaawansowane

Kuchnia: Polska tradycyjna

Ilość: 5 Porcje (4–5 porcji)

Właściwości diety: Bezglutenowe, Bez nabiału

Składniki

→ Mięso

01 składników 800 g karkówki wieprzowej, pokrojonej w plastry

→ Warzywa i przyprawy

02 składników 2 cebule, pokrojone w piórka
03 składników 3 ząbki czosnku, posiekane
04 składników 1 czerwona papryka, pokrojona w paski
05 składników 1 zielona papryka, pokrojona w paski
06 składników 2 marchewki, pokrojone w półplasterki
07 składników 2 łyżki koncentratu pomidorowego
08 składników 300 ml bulionu wołowego lub warzywnego
09 składników 150 ml czerwonego wina (opcjonalnie)
10 składników 1 łyżka majeranku
11 składników 1 łyżeczka papryki wędzonej
12 składników 1 liść laurowy
13 składników 2 łyżki oleju do smażenia
14 składników sól i pieprz do smaku

Przygotowanie

Krok 01

Plastry karkówki dopraw solą, pieprzem i papryką wędzoną. Obsmaż na rozgrzanym oleju z obu stron na złoty kolor, następnie odłóż.

Krok 02

Na tej samej patelni zeszklij cebulę i czosnek. Dodaj marchew i papryki, smaż razem kilka minut do lekkiego zmięknięcia.

Krok 03

Dodaj koncentrat pomidorowy, wymieszaj. Wlej bulion oraz czerwone wino (jeśli używasz), dodaj liść laurowy i majeranek.

Krok 04

Przełóż mięso z powrotem do sosu. Przykryj naczynie i duś na małym ogniu przez 70–80 minut, aż mięso stanie się miękkie.

Krok 05

Podawaj na gorąco z ziemniakami, kaszą gryczaną lub wiejskim chlebem według uznania.

Uwagi

  1. Aby uzyskać pikantniejszy smak, możesz dodać posiekaną papryczkę chili podczas smażenia warzyw.
  2. Potrawa zyskuje na smaku, jeśli zostanie odgrzana następnego dnia.

Potrzebny sprzęt

  • głęboka patelnia lub żeliwny garnek
  • deska do krojenia
  • nóż kuchenny
  • drewniana łyżka

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik, aby wykluczyć alergeny, i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Możliwa obecność selera, jeśli bulion warzywny go zawiera.

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 420
  • Tłuszcz: 25 g
  • Węglowodany: 12 g
  • Białko: 36 g