Pea Lemon Ricotta Pasta

Featured in: Wegetariańskie i Wegańskie

To danie łączy al dente rigatoni z kremową ricottą, aromatyczną skórką i sokiem z cytryny oraz słodkim zielonym groszkiem. Całość tworzy lekką, świeżą kompozycję o delikatnym smaku, idealną na wiosenny obiad. Szybkie przygotowanie i prosty skład czynią ją doskonałym wyborem dla poszukujących wyrazistego, ale niedużo pracochłonnego dania. Doprawione parmezanem oraz świeżymi ziołami, podkreśla naturalne smaki i zachwyca teksturą.

Updated on Mon, 12 Jan 2026 09:03:00 GMT
Creamy Pea & Lemon Ricotta Pasta, tossed with rigatoni, plated with fresh basil, ready to enjoy. Zapisz
Creamy Pea & Lemon Ricotta Pasta, tossed with rigatoni, plated with fresh basil, ready to enjoy. | smakibabci.com

Ten wiosenny makaron powstał przypadkiem w pośpiechu, gdy do lodówki została tylko ricotta i mrożony groszek. Miałam gości za 20 minut, a zapach cytryny, gdy startam skórkę, nagle sprawił, że stres zamienił się w ekscytację.

Tego wieczoru moi przyjaciele pytali o sekretny składnik. Uśmiechnęłam się i podała im miseczkę z dodatkowym parmezanem, bo w kuchni nie ma tajemnic przed bliskimi.

Składniki

  • 400 g rigatoni: Żebrowany kształt świetnie trzyma kremowy sos
  • 250 g ricotty: Nieśmietanka serowa, która tworzy bazę sosu
  • 1 cytryna: Skórka i sok dodają świeżości i przełamują tłustość
  • 2 łyżki oliwy z oliwek: Extra virgin, najlepiej tłoczonej na zimno
  • 1 ząbek czosnku: Starty na tarce dla delikatnego aromatu
  • 40 g startego parmezanu: Dodaje umami i słoności
  • 200 g groszku: Świeży lub mrożony, słodki akcent
  • Sól i pieprz: Do smaku, soląc wodę do gotowania jak morze

Przygotowanie

Gotuj makaron z groszkiem:
Zagotuj duży garnek osolonej wody, wrzuć rigatoni i gotuj al dente. W ostatnie 2-3 minuty dodaj groszek do tej samej wody.
Przygotuj kremową bazę:
W dużej misce wymieszaj ricottę, skórkę i sok z cytryny, oliwę, starty czosnek, parmezan i pieprz na gładką masę.
Połącz wszystko razem:
Odcedź makaron i groszek, zachowując pół szklanki wody z gotowania. Wrzuć gorący makaron do miski z ricottą i energicznie mieszaj, dodając wodę płynnie aż powstanie jedwabisty sos.
Zapisz
| smakibabci.com

Od tamtego wieczoru ten przepis stał się moim ratunkiem w dniach, kiedy czas ucieka, a głód domaga się czegoś wyjątkowego.

Sekret idealnej tekstury

Gorący makaron rozpuszcza ricottę wystarczająco, żeby sos stał się aksamitny. Nie podgrzewaj mieszanki na patelni stracisz świeżość i delikatność cytryny.

Wariacje, które wypróbowałam

Czasami dodaję szczyptę chili dla ciepła lub uprażone orzeszki piniowe dla chrupkości. Te drobne zmiany sprawiają, że każda wersja czuje się nowa.

Jak podawać na stół

Wyłoż makaron na duże, płaskie talerze i posyp dodatkowym parmezanem. Świeża bazylia lub mięta dodają koloru i idealnie komponują się z wiosennym charakterem dania.

  • Podawaj od razu po przygotowaniu
  • Cytryna traci świeżość na drugi dzień
  • Resztki można podgrzać z odrobiną wody
Zesty Pea & Lemon Ricotta Pasta: bright green peas and lemon zest enhance this Italian dish. Zapisz
Zesty Pea & Lemon Ricotta Pasta: bright green peas and lemon zest enhance this Italian dish. | smakibabci.com

Proste składniki, a razem tworzą danie, które przywołuje słońce i wiosnę na talerzu. Smacznego.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące przepisów

Jak uzyskać kremową konsystencję sosu?

Połączenie ricotty z sokiem i skórką z cytryny oraz oliwą zapewnia delikatną, jednolitą konsystencję. Dodanie odrobiny wody z gotowania makaronu pomaga połączyć całość w aksamitny sos.

Czy groszek powinien być świeży czy mrożony?

Obie opcje są dobre – świeży groszek wnosi chrupkość, natomiast mrożony należy krótko blanszować, by zachować barwę i delikatność smaków.

Czy można zastąpić rigatoni innym makaronem?

Tak, penne lub fusilli świetnie podkreślają sos dzięki kształtom zatrzymującym kremową masę.

Jak wzmocnić smak dania?

Dodanie świeżych ziół jak bazylia lub mięta, a także szczypty płatków chili lub prażonych orzeszków pinii podkreśli aromat i doda kontrastu.

Czy danie jest odpowiednie dla wegetarian?

Zawiera produkty mleczne, więc jest zgodne z dietą wegetariańską, jednak należy zwrócić uwagę na parmezan – wybór wersji bez podpuszczki zwierzęcej zapewni pełną zgodność.

Pea Lemon Ricotta Pasta

Kremowe rigatoni z ricottą, soczystą cytryną i świeżym groszkiem. Szybkie danie na lekki obiad.

Czas przygotowania
10 min
Czas gotowania
15 min
Całkowity czas
25 min
Autor: Basia Smakowita Basia Smakowita


Poziom trudności Easy

Kuchnia Włoska

Ilość 4 Porcje

Właściwości diety Wegetariańskie

Składniki

Makaron

01 14 oz rigatoni

Mieszanka ricotty i cytryny

01 9 oz sera ricotta
02 Skórka z 1 cytryny
03 2 tbsp soku z cytryny
04 2 tbsp oliwy z oliwek extra virgin
05 1 mały ząbek czosnku, drobno starty
06 1.5 oz startego sera Parmigiano-Reggiano
07 Sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku

Warzywa

01 7 oz mrożonego lub świeżego zielonego groszku

Ozdoba

01 Dodatkowy starty ser Parmigiano-Reggiano do podania
02 Świeża bazylia lub liście mięty (opcjonalnie)
03 Skórka cytrynowa (opcjonalnie)

Przygotowanie

Krok 01

Gotowanie makaronu: W dużym garnku zagotuj osoloną wodę. Dodaj rigatoni i gotuj al dente według instrukcji na opakowaniu. Odlej i zachowaj ½ szklanki (120 ml) wody z gotowania.

Krok 02

Blanszowanie groszku: W trakcie gotowania makaronu blanszuj groszek w wrzącej wodzie przez 2–3 minuty (dodaj go na ostatnie 2–3 minuty, jeśli używasz mrożonego groszku). Odcedź razem z makaronem.

Krok 03

Przygotowanie sosu: W dużej misce wymieszaj ricottę, skórkę i sok z cytryny, oliwę, starty czosnek, Parmigiano-Reggiano, sól i pieprz do uzyskania gładkiej, kremowej konsystencji. W razie potrzeby dodaj trochę zachowanej wody z gotowania makaronu, aby rozrzedzić sos.

Krok 04

Łączenie składników: Dodaj gorący, odcedzony makaron oraz groszek do miski z sosem. Dokładnie wymieszaj, dodając stopniowo wodę z gotowania, aby równomiernie pokryć makaron aksamitnym sosem.

Krok 05

Podanie: Podawaj natychmiast, posypane dodatkowym serem Parmigiano-Reggiano, świeżymi ziołami oraz skórką z cytryny, jeśli lubisz.

Potrzebny sprzęt

  • Duży garnek
  • Durszlak
  • Duża miska do mieszania
  • Tarka mikroplane lub drobna
  • Łyżka drewniana lub szczypce

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik, aby wykluczyć alergeny, i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Zawiera: mleko (ricotta, Parmigiano-Reggiano), pszenicę (makaron).
  • Parmigiano-Reggiano może zawierać podpuszczkę pochodzenia zwierzęcego; użyj alternatywy wegetariańskiej, jeśli jest to wymagane.
  • Zawsze sprawdzaj etykiety produktów pod kątem alergenów i możliwości zanieczyszczenia krzyżowego.

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 480
  • Tłuszcz: 14 g
  • Węglowodany: 67 g
  • Białko: 19 g