Keto pieczarki z boczkiem i serem

Featured in: Przystawki i Przekąski

Te wyborne pieczarki to doskonała propozycja na imprezę lub jako szybka przekąska. Grzyby wypełnione gęstym, kremowym farszem z serów śmietankowego, cheddar i parmezanu, wzbogaconym chrupiącym boczkiem i aromatycznym czosnkiem. Pieczone aż do momentu, gdy ser się roztopi i zarumieni, tworząc złocistą skórkę.

Całość przygotowesz zaledwie w 40 minut, a efekty zachwycą każdego miłośnika wytrawnych przekąsek. Przepis jest naturalnie bezglutenowy i idealnie wpisuje się w dietę ketogeniczną.

Updated on Tue, 10 Feb 2026 09:36:00 GMT
Złociste Keto Bacon and Cheese Stuffed Mushrooms z chrupiącym bekonem i serem na gorąco. Zapisz
Złociste Keto Bacon and Cheese Stuffed Mushrooms z chrupiącym bekonem i serem na gorąco. | smakibabci.com

Pewnego wieczoru, gdy moja przyjaciółka Anna przyniosła do domu kilka kartoników sera, zdecydowaliśmy, że musimy zrobić coś bardziej ambitnego niż zwykłe kanapki. Zainspirowana keto dietą, którą próbowała, wymyśliła pieczarki nadziewane bekonem i serem. Pierwsza partia wyszła idealnie złota, a zapach smażonego bekonu wypełnił całą kuchnię. Od tego dnia te pieczarki stały się naszym tajemnym sposobem na imponujące przystawki, które zawsze ginęły pierwsze.

Pamiętam, jak przygotowywałam te pieczarki na przyjęcie rodziców mojego partnera. Byłam naprawdę zestresowana, bo chciałam pokazać, że keto może być smaczne i eleganckie. Kiedy wszyscy sięgnęli po drugie porcje, a moja teściowa powiedziała, że to lepsze niż restauracyjne zakąski, poczułam taką falę ulgi i dumy. Coś tak prostego okazało się być perfekcyjnym sposobem na złamanie lodów.

Ingredienty

  • 16 dużych pieczarek białych lub cremini, oczyśczone ze łodyżek: Wybieraj pieczarki o jednakowej wielkości, aby czas pieczenia był równomierny; kremowe pieczarki są mniej wodniiste niż te białe.
  • 4 plastry bekonu, drobno posiekane: Bekonu nie można zastąpić nic innym, ale szukaj wysokiej jakości, bez additywów, jeśli jesteś na diecie ketogenicznej.
  • 1/2 filiżanki (120 g) miękiego sera śmietankowego: Miękki ser musi być dokładnie w pokojowej temperaturze, inaczej będzie się grudkami mieszać z resztą składników.
  • 1/2 filiżanki (60 g) tartego sera cheddar: Świeżo tarte sera zawsze topią się lepiej niż prepakowywane; jeśli masz czas, skup się na tej pracy ręcznej.
  • 1/4 filiżanki (25 g) startego sera Parmezanu: Parmezan dodaje salty, umami nutkę, która całkowicie zmienia profil smaku tego dania.
  • 2 łyżki świeżej pietruszki, drobno posiekanej: Świeża pietruszka dodaje jaskrawy, zielony element, który przełamuje bogactwo serów; suszona nie będzie smakować tak samo.
  • 2 ząbki czosnku, posiekane: Czosnek powinien być posiekany na małe kawałki, nie zmielony, żeby uniknąć gorzkich punktów podczas pieczenia.
  • 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu, sól do smaku: Nie bój się wyrazistego pieprzu; pieczarki chłoną przyprawy jak gąbka.
  • 1/4 łyżeczki smażonej papryki (opcjonalnie): Smażona papryka wprowadza głęboką, dymiącą nutę, która przesuwa te pieczarki z klasycznych w bardziej wyrafinowane.

Instrukcje

Product image
Deep clean greasy stovetops, countertops, sinks, and tiles using powerful steam after everyday cooking.
Check price on Amazon
Przygotuj piekarnik i pieczarki:
Rozgrzej piekarnik do 190°C i wyłóż blachę papierem do pieczenia. Oczyść pieczarki wilgotnym papierem (nie moczysz ich), a następnie ostrożnie usuń łodyżki i usiądź je na boku.
Usmaż beken i przygotuj farszem bazę:
Na średnim ogniu smaż beken, aż będzie chrupki i złoty, a zapach będzie prawie nieznośny. Gdy się ochłodzi, posiek go drobiazgowo, ale zostaw część dla ozdoby.
Sauté łodyżki i czosnek:
Przygotuj napełnienie:
W dużej misce połącz miękki ser śmietankowy, cheddar i Parmezan. Dodaj ostudzony mix pieczarek i czosnku, smażony beken, pietruszkę, pieprz i papryk, aż wszystko będzie jednorodne i łatwe do rozprowadzenia. Smak powinien być bogaty i pewny siebie.
Nadziewaj pieczarki:
Korzystając z łyżki, hojnie wypełnij każdą pieczarkę mieszaniną, wciskając ją lekko w środek. Pozostaw szczyt wypiętrzony, aby podczas pieczenia sprawnie się rozprowadził.
Pieczenie do doskonałości:
Piecz przez 20-25 minut, aż pieczarki będą miękkie, a wierzchołki będą złote i mogą lekko bąbelkować. Oczy będą Cię obserwować przez szybę piekarnika.
Wykończenie i podawanie:
Wyciągnij je z piekarnika, pozwól im ostygnąć przez minutę, a następnie przyozdobi pozostałym bekonem i świeżą pietruszką. Podawaj ciepło, gdy aromat wciąż się wznosi.
Product image
Deep clean greasy stovetops, countertops, sinks, and tiles using powerful steam after everyday cooking.
Check price on Amazon
Pieczone Keto Bacon and Cheese Stuffed Mushrooms serwowane na stole z zieloną pietruszką. Zapisz
Pieczone Keto Bacon and Cheese Stuffed Mushrooms serwowane na stole z zieloną pietruszką. | smakibabci.com

Było coś niesamowicie satysfakcjonującego w tym, jak moja rodzina czeka na te pieczarki podczas naszych wieczorów gier. Wszyscy przestają rozmowę, podnoszą pieczarkę i po prostu... ciszą się przez minutę. Te małe grzybki stały się synonimem spotkań, które rzeczywiście się liczą.

Kombinacje smaków i wariantów

Najfajniejszą rzeczą w tym przepisie jest to, jak bardzo jest on elastyczny. Raz zamiast cheddar użyłem goudę i całość nabała głębszego, prawie orzechowego smaku, który był absolutnie hipnotyzujący. Innym razem dodałem szczyptę chilli, co nadało im wyrafinowaną, skrzywizaną moc, która uczyniła je idealnymi dla całkowitego dorosłego palca.

Strategie przygotowania z wyprzedzeniem

Odkryłem, że można je całkowicie przygotować do pieczenia wiele godzin wcześniej, a następnie wyciągnąć je z lodówki i piec tuż przed podaniem. Temperatura pieczenia wydłużyć się na parę minut, ale czasami ta małą elastyczność jest dokładnie tym, czego potrzebuje gospodarz, który żongluje dziesięcioma innymi rzeczami.

Obsługiwanie i parowanie tipsów

Służą doskonale jako danie główne dla zboru ketogenicznego, ale podaj je także obok sałatki buraczanej lub naciągnięte na drewnianych szpikulach jako eleganckie kąski na koktajlu. Są tak zadowalające i sycące, że dosłownie dwa lub trzy sprawiają, że czujesz się pełny i satysfakcjonowany.

  • Jeśli robisz je dla wegetarian, zamień beken na wysuszony pomidor lub sprytnie pracujący grzyb shitake.
  • Świeżo pieczone są najlepsze, ale mogą być delikatnie ponownie podgrzane na 150°C przez pięć minut, jeśli są przechowywane.
  • Nigdy nie przechowuj ich w plastiku, który trzyma parę; użyj kontenera, który może oddychać, aby pozostały chrupkie.
Product image
Dries dishes, utensils, and cookware neatly after cooking, keeping your countertop organized and clutter free.
Check price on Amazon
Kremowe nadzienie z bekonem w Keto Bacon and Cheese Stuffed Mushrooms, idealne na imprezę. Zapisz
Kremowe nadzienie z bekonem w Keto Bacon and Cheese Stuffed Mushrooms, idealne na imprezę. | smakibabci.com

Te pieczarki naprawdę stały się moim tajemnym sposobem na przywrócenie wszechobecnego wrażenia domowego i poczucia celebracji do zwykłych wieczorów. Jeśli szukasz czegoś, co jest zarazem prosty i czujesz się trochę specjalnie, to jest to twoja grzybowa odpowiedź.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące przepisów

Jakie pieczarki najlepiej nadają się do nadziewania?

Najlepsze są duże białe pieczarki lub brązowe pieczarki (cremini), które mają stabilne kapelusze i odpowiednią wielkość do faszerowania. Wybierz grzyby o jędrnych, nienaruszonych kapeluszach, które łatwo wypełnisz farszem.

Czy mogę przygotować nadziewane pieczarki z wyprzedzeniem?

Tak, możesz przygotować pieczarki dzień wcześniej. Wypełnij je farszem, przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku, a przed podaniem piecz przez 20-25 minut. Nadziewane pieczarki także świetnie się mrożą przed pieczeniem.

Jakie sery najlepiej pasują do nadziewanych pieczarek?

Podstawą jest ser śmietankowy zapewniający kremową konsystencję. Cheddar wyrazisty smak, parmezan dodaje pikantności, a mozzarella lub gouda tworzą pyszną, ciągnącą warstwę na wierzchu. Możesz eksperymentować z ulubionymi kombinacjami.

Czy mogę użyć czegoś innego zamiast boczku?

Oczywiście. Świetną alternatywą będzie szynka parmeńska, salami, a nawet posiekana pierś z kurczaka dla wersji lżejszej. Wegetariańska opcja to dodatek szpinaku, pomidorów suszonych lub orzechów włoskich dla chrupkości.

Jak podawać nadziewane pieczarki?

Podawaj je ciepłe, zaraz po upieczeniu, gdy ser jest jeszcze roztopiony. Świetnie komponują się z kieliszkiem wytrawnego wina białego, takiego jak Sauvignon Blanc. Możesz je też udekorować świeżym pietruszką dla koloru.

Ile pieczarek przypada na jedną porcję?

Z tego przepisu otrzymasz około 16 pieczarek, co dzieli się na 4 porcje po około 4 sztuki każda. Idealne na przekąskę lub jako starter przed głównym daniem. Możesz łatwo podwoić porcje na większe zebranie.

Keto pieczarki z boczkiem i serem

Soczyste pieczarki z serowo-beczkowym nadzieniem, chrupiące i rozpływające się w ustach.

Czas przygotowania
15 min
Czas gotowania
25 min
Całkowity czas
40 min
Autor: Basia Smakowita Basia Smakowita


Poziom trudności Easy

Kuchnia Amerykańska

Ilość 4 Porcje

Właściwości diety Bezglutenowe, Niskowęglowodanowe

Składniki

Grzyby

01 16 dużych grzybów białych lub kremini, nóżki usunięte i zarezerwowane

Nadzienie

01 4 plastry bekonu, drobno posiekane
02 1/2 filiżanki sernika, zmiękczonego
03 1/2 filiżanki startego sera cheddar
04 1/4 filiżanki startego sera parmezańskiego
05 2 łyżki świeżej pietruszki, drobno posiekanej
06 2 ząbki czosnku, posiekane
07 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
08 1/4 łyżeczki smażonej papryki, opcjonalnie

Dekoracja

01 Dodatkowa pietruszka, drobno posiekana, opcjonalnie

Przygotowanie

Krok 01

Przygotowanie pieca: Rozgrzej piekarnik do 375°F (190°C). Wyłóż blaszkę do pieczenia papierem pergaminowym.

Krok 02

Czyszczenie grzybów: Oczyść kapelusze grzybów i odłóż na bok. Drobno posiekaj zarezerwowane nóżki grzybów.

Krok 03

Smażenie bekonu: Na średnim ogniu na patelni smaż posiekany beton do momentu, aż stanie się chrupiący. Usuń beton za pomocą cedzaka i osącz na papierowych ręcznikach, pozostawiając około 1 łyżkę tłuszczu z bekonu na patelni.

Krok 04

Smażenie nóżek grzybów: Dodaj posiekane nóżki grzybów i posiekany czosnek do patelni. Smaż przez 2–3 minuty do momentu zmiękczenia. Usuń z ognia i pozwól lekko ostygnąć.

Krok 05

Przygotowanie masy: W średniej misce połącz sernik, ser cheddar, ser parmezański, smażoną mieszaninę grzybów, ugotowany beton (zarezerwuj trochę do posypania, jeśli chcesz), pietruszką, czarnym pieprzem i smażoną papryką. Mieszaj do momentu, aż wszystko będzie dobrze połączone.

Krok 06

Nadziewanie grzybów: Hojnie napełnij każdy kapelusz grzyba masą i ułóż na przygotowanej blaszczce do pieczenia.

Krok 07

Okraśnienie: Posyp zarezerwowanymi kawałkami bekonu na wierzchu.

Krok 08

Pieczenie: Piecz przez 20–25 minut, aż grzyby będą miękkie, a wierzchnie części przybiorą złoty kolor.

Krok 09

Podawanie: Przydekoruj dodatkową posiekaną pietruszką i podawaj ciepło.

Potrzebny sprzęt

  • Blaszka do pieczenia
  • Papier pergaminowy
  • Patelnia
  • Miska do mieszania
  • Łyżka

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik, aby wykluczyć alergeny, i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Zawiera mleczne produkty (sernik, ser cheddar, ser parmezański) i wieprzowość (beton).
  • Bez glutenu w obecnym oparciu; zawsze sprawdzaj etykiety sera i bekonu na obecność dodatków dla celiakii.

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 210
  • Tłuszcz: 16 g
  • Węglowodany: 4 g
  • Białko: 11 g