herb twisted pretzel rings

Featured in: Przystawki i Przekąski

Ziołowe pierścienie preclowe łączą delikatne ciasto drożdżowe z aromatyczną świeżą natką pietruszki, szczypiorkiem i tymiankiem. Po uformowaniu w pierścienie, ciasto jest zanurzane w sodowej kąpieli, co nadaje mu tradycyjną sprężystość i wyjątkową skórkę. Po obsypaniu grubą solą i ziołami, precle pieką się na złocisty kolor. Miękkie wnętrze kontrastuje z chrupiącą powierzchnią, a ziołowy aromat sprawia, że pierścienie idealnie komponują się jako przekąska, dodatek do zupy lub sałatki. Proste narzędzia, średni poziom trudności i wegetariańska wersja pozwalają cieszyć się domowym wypiekiem w każdej kuchni.

Updated on Sat, 08 Nov 2025 16:57:00 GMT
Złote, herbata spryjowane pierścienie precla, idealne na imprezy i przekąski.  Zapisz
Złote, herbata spryjowane pierścienie precla, idealne na imprezy i przekąski. | smakibabci.com

Miękkie, złocistobrązowe pierścienie precli z ziołami to aromatyczna wariacja na klasyczną przekąskę, idealna na imprezy, podjadanie czy jako dodatek do zup albo sałatek.

Pierścienie precli z ziołami pierwszy raz przygotowałam na rodzinne spotkanie i wszyscy byli zachwyceni ich smakiem oraz zapachem świeżych ziół—od tamtej pory wracają na nasz stół przy każdej okazji.

Składniki

  • Ciasto: 400 g mąki chlebowej, 1 opakowanie (7 g) suchych drożdży, 240 ml ciepłej wody, 30 g masła niesolonego (roztopione), 12 g cukru, 6 g soli
  • Zioła: 2 łyżki świeżej natki pietruszki (drobno posiekanej), 1 łyżka świeżego szczypiorku (drobno posiekanego), 1 łyżka świeżego tymianku, 1 łyżeczka suszonego oregano
  • Kąpiel preclowa: 60 g sody oczyszczonej, 2 litry wody
  • Dekoracja: 1 żółtko (roztrzepane z 1 łyżką wody), 2 łyżki gruboziarnistej soli morskiej, 1 łyżka mieszanki suszonych ziół (opcjonalnie, do dekoracji)

Wskazówki

Przygotowanie ciasta:
W dużej misce połącz mąkę, drożdże, cukier i sól. Dodaj masło i ciepłą wodę, mieszając, aż utworzy się ciasto.
Dodawanie ziół i wyrabianie:
Wmieszaj posiekane zioła i oregano. Wyrabiaj na oprószonej mąką powierzchni przez 8–10 minut, aż ciasto będzie gładkie i elastyczne.
Wyrośnięcie ciasta:
Umieść ciasto w lekko naoliwionej misce, przykryj i zostaw do wyrośnięcia w ciepłym miejscu na około 1 godzinę, aż podwoi objętość.
Formowanie pierścieni:
Uderz ciasto pięścią, podziel na 8 równych części. Z każdej uformuj wałek około 45 cm długości, skręć i uformuj w pierścień, zlepiając końce.
Kąpiel preclowa:
W dużym garnku podgrzej 2 litry wody. Dodaj sodę oczyszczoną — ostrożnie, ponieważ mocno się spieni. Partiami zanurzaj pierścienie w wodzie na 30 sekund, raz przewracając. Wyjmij za pomocą łyżki cedzakowej i ułóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Dekoracja i pieczenie:
Każdy pierścień posmaruj żółtkiem z wodą, posyp solą morską i, jeśli chcesz, suszonymi ziołami. Piecz w temperaturze 220°C przez 12–15 minut, aż będą głęboko złociste. Po upieczeniu lekko przestudź przed podaniem.
Puszyste pierścienie precla z ziołami, doskonałe z musztardą lub serem.  Zapisz
Puszyste pierścienie precla z ziołami, doskonałe z musztardą lub serem. | smakibabci.com

Najbardziej lubimy je z rodziną jesienią, kiedy zapach świeżych ziół i pieczonego ciasta wypełnia dom, a dzieci pomagają formować pierścienie.

Sprzęt kuchenny

Duża miska, miarki, nóż lub skrobka, duży garnek, łyżka cedzakowa, 2 blachy do pieczenia, papier do pieczenia i pędzelek cukierniczy.

Informacje alergiczne

Zawiera gluten (mąka), jajko oraz nabiał (masło). Sprawdź mieszanki ziół i soli pod kątem dodatków przy alergiach.

Wartość odżywcza

Porcja: 220 kcal, tłuszcze: 4 g, węglowodany: 40 g, białko: 6 g.

Zapach świeżych ziół w pierścieniach precla, idealne do zupy lub sałaty. Zapisz
Zapach świeżych ziół w pierścieniach precla, idealne do zupy lub sałaty. | smakibabci.com

Spróbuj podać pierścienie precli z ziołami ze świeżym masłem ziołowym albo ulubionym dipem—goście będą zachwyceni!

Najczęściej zadawane pytania dotyczące przepisów

Jakie zioła najlepiej pasują do precli?

Świeża natka pietruszki, szczypiorek, tymianek i odrobina oregano wnoszą najwięcej aromatu do pierścieni preclowych.

Czy można zastąpić masło innym tłuszczem?

Tak, masło można wymienić na roślinną alternatywę, np. margarynę lub olej, zachowując puszystość ciasta.

Po co moczyć precle w sodzie?

Moczenie nadaje preclom charakterystyczną skórkę, głębszy kolor i typowy, lekko słonawy smak.

Czy pierścienie można przygotować wcześniej?

Tak, pierścienie można przygotować z wyprzedzeniem i podgrzać przed podaniem – zachowują świeżość przez dwa dni.

Jaka jest alternatywa dla jajka w glazurze?

Można użyć oliwy zamiast jajka, uzyskując równie ładny połysk wypieku i wersję całkowicie roślinną.

herb twisted pretzel rings

Złociste precle ziołowe, miękkie w środku, chrupiące na zewnątrz, idealne do przekąsek.

Czas przygotowania
25 min
Czas gotowania
15 min
Całkowity czas
40 min
Autor: Basia Smakowita Basia Smakowita


Poziom trudności Medium

Kuchnia Niemiecka

Ilość 8 Porcje

Właściwości diety Wegetariańskie

Składniki

Ciasto

01 3 1/4 szklanki mąki chlebowej
02 1 opakowanie (7 g) drożdży instant
03 1 szklanka ciepłej wody
04 2 łyżki niesolonego masła, roztopionego
05 1 łyżka cukru
06 1 łyżeczka soli

Zioła

01 2 łyżki świeżej natki pietruszki, drobno posiekanej
02 1 łyżka szczypiorku, drobno posiekanego
03 1 łyżka świeżych listków tymianku, drobno posiekanych
04 1 łyżeczka suszonego oregano

Kąpiel preclowa

01 1/4 szklanki sody oczyszczonej
02 8 szklanek wody

Dekoracja

01 1 żółtko jajka, roztrzepane z 1 łyżką wody
02 2 łyżki gruboziarnistej soli morskiej
03 1 łyżka mieszanki suszonych ziół (opcjonalnie do dekoracji)

Przygotowanie

Krok 01

Przygotowanie ciasta: W dużej misce wymieszaj mąkę, drożdże, cukier i sól. Wlej roztopione masło i ciepłą wodę, mieszając do uzyskania jednolitego ciasta.

Krok 02

Dodanie ziół i wyrabianie: Dodaj posiekane świeże zioła oraz oregano. Wyrabiaj ciasto na lekko posypanym mąką blacie przez 8–10 minut, do uzyskania gładkiej, elastycznej konsystencji.

Krok 03

Pierwsze wyrastanie: Umieść ciasto w lekko natłuszczonej misce, przykryj i odstaw w ciepłe miejsce na około 1 godzinę, aż podwoi objętość.

Krok 04

Przygotowanie piekarnika: Rozgrzej piekarnik do 220°C (425°F). Wyłóż dwie blachy papierem do pieczenia.

Krok 05

Formowanie precli: Odgazuj ciasto i podziel na 8 równych części. Każdą część uformuj w wałek o długości około 45 cm (18 cali). Skręć każdy wałek i uformuj z niego ring, łącząc końce.

Krok 06

Gotowanie w sodzie: W dużym garnku zagotuj 8 szklanek wody. Dodaj sodę oczyszczoną – mieszanka zacznie się pienić.

Krok 07

Kąpiel preclowa: Każdy ring preclowy zanurzaj partiami w lekko gotującej się kąpieli sodowej przez 30 sekund, obracając raz. Wyjmij za pomocą łyżki cedzakowej i umieść na blasze.

Krok 08

Dekorowanie: Precle posmaruj roztrzepanym żółtkiem z wodą, posyp solą morską oraz, jeśli chcesz, suszonymi ziołami.

Krok 09

Pieczenie: Piecz przez 12–15 minut, aż precle będą intensywnie złociste. Po upieczeniu lekko przestudź i podawaj.

Potrzebny sprzęt

  • Duża miska do miksowania
  • Miarki kuchenne
  • Skrobak do ciasta lub nóż
  • Duży garnek
  • Łyżka cedzakowa
  • Blachy do pieczenia
  • Papier do pieczenia
  • Pędzelek cukierniczy

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik, aby wykluczyć alergeny, i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Zawiera gluten, jajko oraz nabiał (masło). Sprawdź mieszanki ziół i soli pod kątem dodatków.

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 220
  • Tłuszcz: 4 g
  • Węglowodany: 40 g
  • Białko: 6 g