Wędzony indyk z białą fasolą

Featured in: Dania Główne

Ta pożywna zupa łączy delikatne kawałki wędzonego indyka z kremową białą fasolą i świeżymi ziołami, takimi jak tymianek, rozmaryn i pietruszka. Warzywa, w tym cebula, marchew i seler, nadają bazie bogatego aromatu, a bulion drobiowy wzmacnia smak. Danie jest łatwe w przygotowaniu, idealne na chłodniejsze dni i doskonale sprawdzi się jako sycący, domowy posiłek. Można wzbogacić je o szpinak lub jarmuż dla dodatkowej świeżości i koloru.

Updated on Mon, 16 Feb 2026 14:04:00 GMT
Pyszna, aromatyczna zupa z kruconym indykiem i białą fasolą z świeżymi ziołami, idealna na komfortowy obiad. Zapisz
Pyszna, aromatyczna zupa z kruconym indykiem i białą fasolą z świeżymi ziołami, idealna na komfortowy obiad. | smakibabci.com

There's something about the smell of smoked turkey simmering with fresh thyme that makes you pause mid-chop and just breathe it in. I stumbled onto this soup on a chilly afternoon when I had leftover smoked turkey from a gathering and a pantry full of white beans I kept meaning to use. What started as an improvisation became a weeknight staple that my family actually requests by name.

I made this soup for my neighbor when she was recovering from surgery, and watching her face light up when she tasted it reminded me why comfort food matters so much. She called me the next day asking for the recipe, and now it's become our connection through text messages and occasional favor trades.

Ingredients

  • Smoked turkey, 2 cups diced or shredded: This is your flavor foundation, and using leg or breast meat gives you tender, flavorful pieces that don't fall apart during simmering.
  • White beans, 2 cans (15 oz each) drained and rinsed: The beans thicken the broth naturally and add protein, making this soup feel substantial without being heavy.
  • Yellow onion, 1 large finely chopped: Onions become sweet and mellow as they cook, creating the savory base that everything else builds on.
  • Carrots, 2 medium diced: They add subtle sweetness and soften beautifully, creating little flavor pockets throughout your bowl.
  • Celery, 2 stalks diced: This completes the aromatic trio that gives the soup its classic, welcoming taste.
  • Garlic, 3 cloves minced: Add this after the softer vegetables so it doesn't burn, and you'll get that warm, savory depth.
  • Low-sodium chicken or turkey broth, 6 cups: Low-sodium lets you control the salt and means the smoked turkey's flavor shines through without everything tasting too salty.
  • Fresh thyme, 2 sprigs (or 1/2 tsp dried): Thyme is the quiet hero here, adding an earthy note that complements the smoke beautifully.
  • Fresh rosemary, 1 sprig (or 1/2 tsp dried): Just one sprig prevents it from overpowering the soup while still making its presence known.
  • Bay leaves, 2: These dissolve their flavor into the broth and must be removed before serving.
  • Fresh parsley, 1/4 cup chopped: Added at the end, parsley brightens the soup and adds a fresh finish.
  • Black pepper, 1/2 tsp freshly ground: Freshly ground tastes more vibrant than pre-ground, making all the difference in a simple soup.
  • Salt, to taste: Taste as you go since the smoked turkey and broth already bring saltiness to the pot.
  • Olive oil, 1 tbsp optional: Only needed if your turkey is particularly lean, otherwise the natural fat from the smoked meat is enough.

Instructions

Product image
Deep clean greasy stovetops, countertops, sinks, and tiles using powerful steam after everyday cooking.
Check price on Amazon
Start your base:
Heat olive oil in your large pot over medium heat if using it, then add onion, carrots, and celery. Sauté for 5 to 7 minutes, stirring occasionally, until the vegetables soften and the onion becomes translucent and golden at the edges.
Awaken the garlic:
Add your minced garlic and cook for just 1 minute, stirring constantly so it releases its aroma without browning and turning bitter.
Bring everything together:
Stir in the smoked turkey, drained white beans, broth, thyme sprigs, rosemary sprig, bay leaves, black pepper, and a pinch of salt. Let it all come to a gentle boil over medium-high heat.
Let it simmer and marry:
Once it boils, reduce the heat to low and let it simmer uncovered for 35 to 40 minutes. The longer, gentle simmer allows the flavors to blend together and the vegetables to become completely tender, while the broth deepens in color.
Final touches:
Fish out the bay leaves and herb stems with a spoon or small strainer. Stir in the fresh parsley, then taste the soup and adjust seasoning with more salt and pepper as needed.
Serve with warmth:
Ladle into bowls and garnish with extra parsley if you want that fresh pop of color and flavor.
Product image
Deep clean greasy stovetops, countertops, sinks, and tiles using powerful steam after everyday cooking.
Check price on Amazon
Zapisz
| smakibabci.com

What I love most is how this soup taught me that simplicity done well beats complexity every time. The herbs, the smoke, the beans, the broth—it's a conversation between a few good ingredients rather than a crowded party.

Building Flavor Without Fuss

One of my biggest kitchen lessons came from overcomplicating soups, thinking more ingredients meant better soup. This recipe proved the opposite—when you start with quality smoked turkey and let simple herbs guide the flavor, there's nowhere to hide and nothing to cover up. The smoked flavor does the heavy lifting, the beans add body and heartiness, and the herbs whisper rather than shout.

Variations That Still Feel Right

I've played with this soup enough times to know what works and what doesn't. Swapping the turkey for smoked chicken gives you a lighter version that still satisfies, and adding a handful of kale or spinach in the last 10 minutes adds color and nutrition without changing the soup's character. Some evenings I add a splash of apple cider vinegar at the very end for brightness, though I never tell anyone in advance because they're surprised by how much it lifts everything.

Serving and Storage Wisdom

This soup keeps beautifully in the refrigerator for up to four days, which means you can make a batch and actually enjoy your week instead of cooking every night. It freezes well too, though I always leave a little extra space in the container because it expands slightly, a mistake I made exactly once. Serve it with crusty bread for dipping or a simple green salad if you want something lighter on the side.

  • Reheat gently over medium-low heat, stirring occasionally, rather than blasting it at high heat which can make the beans break apart.
  • If the soup thickens too much after a day or two, thin it with a splash of broth or water to get back to your preferred consistency.
  • Always taste and adjust seasoning after reheating, as flavors can mellow overnight.
Product image
Dries dishes, utensils, and cookware neatly after cooking, keeping your countertop organized and clutter free.
Check price on Amazon
Gęsta, kremowa zupa jarzynowa z kruconym indykiem i fasolą cannellini, gotowana z świeżym tymianem i rozmarynem. Zapisz
Gęsta, kremowa zupa jarzynowa z kruconym indykiem i fasolą cannellini, gotowana z świeżym tymianem i rozmarynem. | smakibabci.com

This soup has become my go-to when I want to show someone I care without making it complicated. It's nourishing, it's warm, and it tastes like you actually know what you're doing in the kitchen.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące przepisów

Jakie mięso najlepiej użyć do zupy?

Najlepiej sprawdzi się wędzony indyk z piersi lub udźca, bez skóry, który dodaje aromatu i delikatności.

Czy można zastosować inne warzywa w zupie?

Tak, można dodać jarmuż lub szpinak pod koniec gotowania, by wzbogacić smak i wartości odżywcze.

Jakie zioła nadają się najlepiej do tej potrawy?

Świeży tymianek, rozmaryn oraz pietruszka harmonizują z wędzonym indykiem i białą fasolą, tworząc aromatyczny bukiet smaków.

Czy zupę można zagęścić?

Tak, część białej fasoli można rozgnieść lub zmiksować przed dodaniem, co nada zupie kremowej konsystencji.

Jak długo gotować zupę, aby składniki były miękkie?

Zupę należy gotować na wolnym ogniu około 35-40 minut, by warzywa i mięso dobrze zmiękły, a smaki się połączyły.

Wędzony indyk z białą fasolą

Pożywna zupa z wędzonym indykiem, białą fasolą i aromatycznymi ziołami, doskonała na ciepły posiłek.

Czas przygotowania
20 min
Czas gotowania
45 min
Całkowity czas
65 min
Autor: Basia Smakowita Basia Smakowita

Kategoria Dania Główne

Poziom trudności Easy

Kuchnia Amerykańska

Ilość 6 Porcje

Właściwości diety Bez nabiału, Bezglutenowe

Składniki

Mięsa

01 2 szklanki (około 300 g) wędzonego indyka, pokrojonego w kostkę lub strzępiowanego (z nóg lub piersi, bez skóry)

Fasola i Leguminy

01 2 puszki (po 15 uncji/425 g) białej fasoli (cannellini lub Great Northern), odcedzone i przepłukane
02 lub 3 szklanki ugotowanej białej fasoli

Warzywa

01 1 duża cebula żółta, drobno posiekana
02 2 średnie marchewki, pokrojone w kostkę
03 2 łodygi selera naciowego, pokrojone w kostkę
04 3 ząbki czosnku, posiekane

Płyny

01 6 szklanek (1,4 L) rosołu drobiowego lub z indyka o niskiej zawartości sodu

Zioła i Przyprawy

01 2 gałązki świeżego tymianku (lub 1/2 łyżeczki suszonego tymianku)
02 1 gałązka świeżego rozmaryny (lub 1/2 łyżeczki suszonej rozmaryny)
03 2 liście laurowe
04 1/4 szklanki świeżej pietruszki, posiekanej (plus dodatkowa do dekoracji)
05 1/2 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu
06 Sól do smaku

Fakultatywnie

01 1 łyżka oliwy z oliwek (jeśli używasz chudszego indyka lub smażysz warzywa)

Przygotowanie

Krok 01

Przygotowanie warzyw: Jeśli indyk jest chudszy, rozgrzej oliwę w dużym garnku na średnim ogniu. Dodaj cebulę, marchewkę i seler naciowy, smażyć przez 5-7 minut, aż warzywa się zmiękczą.

Krok 02

Dodanie czosnku: Dodaj czosnek i gotuj przez 1 minutę, częste mieszanie.

Krok 03

Łączenie składników: Wymieszaj wędzone mięso z indyka, białą fasolę, rosół, tymianek, rozmarynę, liście laurowe, czarny pieprz i szczyptę soli.

Krok 04

Gotowanie zupy: Doprowadź zupę do wrzenia, następnie zmniejsz ogień na niski. Gotuj bez przykrycia przez 35-40 minut, aż smaki się połączą i warzywa będą miękkie.

Krok 05

Wykańczanie: Usuń liście laurowe i gałęzie ziół. Dodaj pietruszką. Spróbuj i dostosuj przyprawy w razie potrzeby.

Krok 06

Podawanie: Podawaj gorącą zupę, dekorując dodatkowymi liśćmi pietruszki.

Potrzebny sprzęt

  • Duży garnek do zupy lub naczynie holenderskie
  • Nóż szefa kuchni
  • Deska do krojenia
  • Chochla

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik, aby wykluczyć alergeny, i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Zawiera: Brak głównych alergenów (zawsze potwierdź składniki rosołu pod kątem ukrytych alergenów).
  • Bez glutenu, bez nabiału.
  • Jeśli używasz kupnego rosołu, sprawdź, czy jest bezglutenowy i nie zawiera alergenów.

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 270
  • Tłuszcz: 5 g
  • Węglowodany: 33 g
  • Białko: 22 g