Szpinakowe quesadillas z cheddar

Featured in: Przystawki i Przekąski

Te quesadillas wyróżniają się kształtem koniczynki, wypełnione świeżym szpinakiem i ostrym cheddarem. Przygotowanie zajmuje niewiele czasu, a delikatne ciasto świetnie komponuje się z aromatycznym nadzieniem. Sposób smażenia pozwala na uzyskanie złocistej, chrupiącej powierzchni, a propozycje podania ze śmietaną i salsą dopełniają całość, tworząc smakowitą przekąskę dla każdego. Doskonałe na rodzinne spotkania czy tematyczne przyjęcia.

Updated on Sun, 15 Feb 2026 14:20:00 GMT
Zielona szpinakowa quesadilla w kształcie koniczyny z ostrym cheddar, smażona do złotego koloru, idealna na Święto Świętego Patryka. Zapisz
Zielona szpinakowa quesadilla w kształcie koniczyny z ostrym cheddar, smażona do złotego koloru, idealna na Święto Świętego Patryka. | smakibabci.com

My daughter came home from school with a shamrock cookie cutter she'd made in art class, and I knew immediately what we had to do with it. That afternoon, we turned ordinary tortillas into little green treasures filled with melted cheddar and spinach, and the kitchen filled with the kind of chaos that only happens when kids get creative in the kitchen. She arranged them on the plate like she was presenting masterpieces, and honestly, they were—crispy on the outside, gooey in the middle, and shaped like something magical enough to make a Tuesday feel like a celebration.

I made a batch for my son's St. Patrick's Day classroom party, and watching the other parents' faces when they saw shamrock-shaped quesadillas instead of the usual sugar cookies was worth every minute. One mom asked for the recipe right there in the pickup line, and another admitted her kids would probably only eat something this fun. It became the thing everyone remembered about that day—not because it was fancy, but because it showed up with personality.

Składniki

  • 8 dużych tortilli pszenicznych (10 cali): Wybierz miękie, świeże tortille, które będą się dobrze zaginać i zyskają piękny złoty kolor na patelni.
  • 2 szklanki świeżego młodego szpinaku, posiekanego: Świeży szpinak ma lepszy smak niż mrożony, ale jeśli używasz mrożonego, dobrze go wyciśnij, aby usunąć nadmiar wody.
  • 2 szklanki startego ostrego cheddar: Ostry cheddar daje głęboką, wyrazistą nutę, która równoważy delikatny szpinak i sprawi, że każdy kęs będzie wart tego.
  • 1 łyżka oliwy z oliwek lub roztopionego masła: To jest klucz do uzyskania złotego, chrupiącego zewnętrza bez nadmiaru oleju.
  • Szczypta soli i czarnego pieprzu: Nie przesadzaj—wystarczy wydobyć naturalny smak farszu bez przytłaczania go.

Instrukcje

Product image
Deep clean greasy stovetops, countertops, sinks, and tiles using powerful steam after everyday cooking.
Check price on Amazon
Przygotuj patelnię:
Rozgrzej dużą antyaderacyjną patelnię na średnim ogniu—powinna być gorąca, ale nie piekielnie gorąca, inaczej tortille się przypalą zanim się rozpuszczą.
Wytnij szamroki:
Jeśli masz ciasteczkowy wyciskacz w kształcie szamroka, używaj go do cięcia tortill—otrzymasz 2–3 kształty na tortillę w zależności od rozmiaru. Jeśli go nie masz, ostry nóż zadziała, choć będzie wymagać więcej precyzji.
Złóż warstwy:
Połóż połowę szamoroków na czystej powierzchni i posyp każdy warstwą szpinaku i sera. Dodaj szczyptę soli i pieprzu, ale nie przesadzaj—ser sam w sobie jest słony.
Zamknij quesadille:
Delikatnie przyłóż drugi szamrok na wierzch każdego, lekko uciskając, aby części się trzymały razem podczas gotowania.
Pędzel olejowy:
Lekko pędzeluj oliwę lub masło na wierzch każdej quesadilli—to da ci ten piękny złoty kolor i będzie łatwiej się nie przylipać.
Smaż do perfekcji:
Umieść quesadille na patelni 2–3 minuty na każdej stronie, aż będą złote i chrupiące. Pracuj w partiach, jeśli trzeba, aby uniknąć tłoczenia patelni.
Ostudzenie i podawanie:
Wyjmij je ze skopni i pozwól im lekko ostudzić się przez minutę, zanim będziesz serwować—ser jest bardzo gorący w środku.
Product image
Deep clean greasy stovetops, countertops, sinks, and tiles using powerful steam after everyday cooking.
Check price on Amazon
Zapisz
| smakibabci.com

Była to jedna z tych rzeczy, które wyglądały na proste na papierze, ale rzeczywiście stanowiły małe zwycięstwo na naszych talerzach. Moja rodzina siedziała wokół stołu, zjadając szamroki, nie zwracając uwagi na dzień w kalendarzu—po prostu cieszyli się jedzeniem, które miało ducha i smak.

Warianty smakowe do wypróbowania

Zacząłem eksperymentować z dodatkami, a najlepsze odkrycia to szczypka kumuny lub drobina pikantnych płatków chili mieszane z serem. Czasami dodaję trochę sautowanego cebuli lub drażnionego czosnku dla głębi, a jeśli chcę czegoś bardziej szybkiego, prosty ser bez dodatkowych warstw jest równie zadowalający. Tutaj nie ma złych wyborów—użyj tego, co masz, i ulepszaj to podczas gotowania.

Alternatywy tortill

Pełnoziarniste tortille dają bogatszy, bardziej ziemisty smak i dodają niezbędnych włókien. Tortille ze szpinakiem są moim sekretnym strzałem, gdy chcę wzmocnić zielony temat i dodać więcej odżywienia bez zmiany smaku. Niezależnie od tego, którą wybierzesz, upewnij się, że są świeże i miękkie—stare, suche tortille pękną podczas krojenia i gotowania.

Kto to je i kiedy

Są to idealne dla ludzi, którzy chcą coś szybkiego między posiłkami, ale chcą czuć się, jakby robili coś celowego. Dzieci je kochają, dorosłymi kibicami są osoby szukające pośpiechu, które chcą przekąski z rzeczywistymi składnikami. Na imprezkach są idealne do jedzenia rękami, do pudełek na lunch są solidne, a podczas pijackich sesji ze znajomymi stanowią zadowalającą żywność bez całego zamieszania.

  • Przygotuj je z wyprzedzeniem i przechowuj w pojemniku lub folii do czasu, gdy będziesz gotowy do smażenia.
  • Jeśli robisz partię dla tłumu, przygotuj wszystkie warstwy z góry, a potem smażysz partię za partią na życzenie.
  • Zostały quesadille mogą być odgrzane w piekarniku w 350°F przez kilka minut, jeśli muszą czekać.
Product image
Dries dishes, utensils, and cookware neatly after cooking, keeping your countertop organized and clutter free.
Check price on Amazon
Festynne kształty koniczyn z pysznego szpinaku i roztopionego sera cheddar, podawane z sosem pomidorowym. Zapisz
Festynne kształty koniczyn z pysznego szpinaku i roztopionego sera cheddar, podawane z sosem pomidorowym. | smakibabci.com

Te szamrokowe quesadille nauczyły mnie, że czasami najlepsza potrawa to ta, która sprawia, że ludzie się uśmiechają zanim ją nawet spróbują. To prosty przepis, ale robi się z niego coś specjalnego poprzez uwagę i zaangażowanie w każdy etap.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące przepisów

Jak uzyskać złocistą i chrupiącą skórkę?

Smaż quesadillas na średnim ogniu po 2-3 minuty na każdą stronę, aż ser się rozpuści, a tortilla lekko zrumieni.

Czy można użyć innych serów zamiast cheddara?

Tak, sprawdzą się sery szybko topiące się, jak mozzarella lub gouda, zachowując smak i konsystencję.

Jakie dodatki polecasz do podania?

Śmietana, salsa lub pico de gallo świetnie wzbogacają smak i dodają świeżości przekąsce.

Czy można przygotować quesadillas wcześniej i podgrzać później?

Tak, przechowuj w lodówce i podgrzewaj na patelni lub w piekarniku, by zachować chrupkość.

Jak nadać quesadillas bardziej wyrazisty smak?

Dodaj szczyptę kuminu lub płatków chili do nadzienia, co podkreśli aromat i doda pikantności.

Szpinakowe quesadillas z cheddar

Quesadillas z aromatycznym szpinakiem i ostrym cheddarem, łatwe i szybkie do przygotowania.

Czas przygotowania
15 min
Czas gotowania
10 min
Całkowity czas
25 min
Autor: Basia Smakowita Basia Smakowita


Poziom trudności Easy

Kuchnia Tex-Mex

Ilość 4 Porcje

Właściwości diety Wegetariańskie

Składniki

Quesadillas

01 8 large flour tortillas, 10 inches diameter
02 2 cups fresh baby spinach, chopped
03 2 cups sharp cheddar cheese, grated
04 1 tablespoon olive oil or melted butter
05 Salt and black pepper to taste

Opcjonalne garnituры

01 Sour cream for serving
02 Salsa or pico de gallo for serving

Przygotowanie

Krok 01

Przygotowanie patelni: Rozgrzać dużą patelnię antyprzylepną na średnim ogniu.

Krok 02

Krojenie tortilli: Używając foremki do ciastek w kształcie koniczynki lub ostrego noża, wyciąć kształty koniczynki z tortilli. Powinno uzyskać się 2-3 kształty na tortillę, w zależności od rozmiaru foremki.

Krok 03

Przygotowanie nadzienia: Ułożyć połowę tortilli w kształcie koniczynki na czystej powierzchni. Posypać każdą warstwą posiekanych szpinaku i startego sera cheddar. Lekko doprawić solą i pieprzem.

Krok 04

Składanie quesadill: Umieścić kolejną tortillę w kształcie koniczynki na wierzchu każdej porcji, delikatnie naciskając, aby zapieczętować.

Krok 05

Smarowanie olejem: Lekko posmarować wierzchołki oliwą z oliwek lub roztopionym masłem.

Krok 06

Smażenie quesadill: Smażyć quesadille w rozgrzanej patelni przez 2-3 minuty z każdej strony, aż będą złociste i ser się rozpuści. W razie potrzeby pracować partiami.

Krok 07

Serwowanie: Wyjąć z patelni i pozwolić lekko ostygnąć przed podaniem ze śmietaną i salsą, jeśli pożądane.

Potrzebny sprzęt

  • Foremka do ciastek w kształcie koniczynki lub nóż do krojenia
  • Duża patelnia antyprzylepna
  • Łopatka
  • Tarka
  • Nóż i deska do krojenia

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik, aby wykluczyć alergeny, i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Zawiera: pszenicę (tortille), mleko (ser cheddar, śmietana)
  • Jeśli używane są tortille kupne, sprawdzić czy zawierają dodatkowe alergeny, takie jak soja

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 310
  • Tłuszcz: 17 g
  • Węglowodany: 27 g
  • Białko: 14 g