Polski serowy zieleninowy smarowacz

Featured in: Przystawki i Przekąski

Ten kremowy smarowacz łączy w sobie delikatność polskiego twarogu z aromatem świeżych ziół, takich jak szczypiorek, koperek i pietruszka. Szybki do przygotowania, bez gotowania, doskonale sprawdzi się na kanapkach, krakersach czy jako dodatek do warzyw. Można go wzbogacić czosnkiem lub rzodkiewką, co nada mu wyrazisty smak i chrupkość. Idealny na lekkie śniadanie lub przekąskę dla całej rodziny.

Updated on Tue, 11 Nov 2025 12:18:00 GMT
Kremowy polski ser i ziołowa pasta na chrupiące pieczywo, idealna na brunch.  Zapisz
Kremowy polski ser i ziołowa pasta na chrupiące pieczywo, idealna na brunch. | smakibabci.com

Kremowa, aromatyczna pasta łącząca kwaśny twaróg z świeżymi ziołami—idealna na śniadanie, przekąski lub jako przystawka na imprezę.

Ta pasta stała się moim ulubionym dodatkiem do kanapek, który zawsze robi wrażenie na gościach.

Ingredients

  • Twarożek (farmers cheese): 200 g polskiego twarogu lub ricotty
  • Śmietana: 2 łyżki stołowe
  • Masło niesolone: 1 łyżka stołowa, zmiękczone
  • Świeże szczypiorek: 2 łyżki stołowe, drobno posiekany
  • Świeży koper: 1 łyżka stołowa, drobno posiekany
  • Świeża pietruszka: 1 łyżka stołowa, drobno posiekana
  • Sól: 1/4 łyżeczki (lub do smaku)
  • Świeżo mielony czarny pieprz: 1/4 łyżeczki
  • Rzodkiewka (opcjonalnie): 1 mała, drobno posiekana
  • Czosnek (opcjonalnie): 1 mały ząbek, drobno posiekany

Instructions

Połączenie składników:
W średniej misce połącz twaróg, śmietanę i zmiękczone masło. Mieszaj widelcem aż do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.
Dodanie ziół:
Dodaj posiekany szczypiorek, koper oraz pietruszkę do masy serowej. Wymieszaj dokładnie.
Przyprawianie:
Dodaj sól oraz świeżo zmielony pieprz, dobrze wymieszaj.
Dodatki opcjonalne:
Jeśli chcesz, dodaj posiekaną rzodkiewkę i czosnek dla dodatkowego smaku i chrupkości.
Doprawianie do smaku:
Spróbuj i dostosuj przyprawy według uznania.
Serwowanie:
Przełóż do miseczki i podawaj od razu z świeżym pieczywem, krakersami lub warzywnymi pałeczkami. Możesz też schłodzić przed podaniem.
Świeże zioła i farmer's cheese w Polskim serze i ziołowej pasty, doskonałe na przekąski.  Zapisz
Świeże zioła i farmer's cheese w Polskim serze i ziołowej pasty, doskonałe na przekąski. | smakibabci.com

To danie często gości na naszych rodzinnych spotkaniach, zwłaszcza podczas niedzielnych śniadań.

Warianty smakowe

Możesz dodać estragon lub bazylię zamiast standardowych ziół, aby uzyskać nieco inny profil smakowy.

Podawanie i przechowywanie

Świetnie komponuje się z ciemnym pieczywem oraz warzywnymi przekąskami. Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce.

Informacje dietetyczne

Porcja zawiera około 130 kalorii, 9 g tłuszczu, 4 g węglowodanów i 8 g białka.

Polski ser i ziołowa pasta, pyszna na chłodne warzywne przekąski lub jako dip. Zapisz
Polski ser i ziołowa pasta, pyszna na chłodne warzywne przekąski lub jako dip. | smakibabci.com

Ta pasta to prosty sposób na smaczne i pożywne dodatki, które szybko podbiją Twoje kubki smakowe.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące przepisów

Jak najlepiej zachować świeżość smarowacza?

Przechowuj smarowacz w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni, aby zachować świeżość i aromat ziół.

Czy można użyć innych serów zamiast twarogu?

Tak, ricotta lub serek śmietankowy świetnie nadają się jako alternatywa, nadając kremową konsystencję.

Jak wzbogacić smak smarowacza?

Dodaj drobno posiekany czosnek, rzodkiewkę lub inne ulubione zioła, by nadać mu wyrazisty smak i dodatkową chrupkość.

Czy smarowacz jest odpowiedni dla osób na diecie bezglutenowej?

Tak, składniki nie zawierają glutenu, więc smarowacz jest bezpieczny dla osób z nietolerancją glutenu.

Jak najlepiej podawać smarowacz?

Podawaj schłodzony na świeżym pieczywie, krakersach lub jako dip do surowych warzyw.

Polski serowy zieleninowy smarowacz

Kremowy smarowacz z polskiego sera i świeżych ziół, szybki w przygotowaniu i pełen aromatu.

Czas przygotowania
10 min
0
Całkowity czas
10 min
Autor: Basia Smakowita Basia Smakowita


Poziom trudności Easy

Kuchnia Polska

Ilość 4 Porcje

Właściwości diety Wegetariańskie, Bezglutenowe, Niskowęglowodanowe

Składniki

Dairy

01 7 oz twaróg (sery wiejskie) lub ricotta
02 2 tbsp kwaśna śmietana
03 1 tbsp niesolone masło, zmiękczone

Fresh Herbs

01 2 tbsp świeży szczypiorek, drobno posiekany
02 1 tbsp świeży koperek, drobno posiekany
03 1 tbsp świeża pietruszka, drobno posiekana

Seasonings

01 1/4 tsp sól (lub według smaku)
02 1/4 tsp świeżo zmielony czarny pieprz

Optional Additions

01 1 mała rzodkiewka, drobno posiekana
02 1 mały ząbek czosnku, zmiażdżony

Przygotowanie

Krok 01

Połącz składniki mleczne: W średniej misce wymieszaj twaróg, kwaśną śmietanę oraz zmiękczone masło za pomocą widelca aż do uzyskania gładkiej, kremowej konsystencji.

Krok 02

Dodaj świeże zioła: Do masy serowej dodaj drobno posiekany szczypiorek, koperek oraz pietruszkę. Dokładnie wymieszaj, aby zioła równomiernie się rozprowadziły.

Krok 03

Dopraw przyprawami: Wprowadź sól i świeżo zmielony czarny pieprz, ponownie wymieszaj, aby równomiernie rozprowadzić smaki.

Krok 04

Wzbogacenie smaku (opcjonalne): Jeśli chcesz, delikatnie wmieszaj drobno posiekaną rzodkiewkę oraz zmiażdżony czosnek dla dodatkowej świeżości i tekstury.

Krok 05

Dopraw i podawaj: Spróbuj pastę i w razie potrzeby dostosuj przyprawy. Przełóż do miseczki i podawaj od razu z świeżym pieczywem, krakersami lub warzywnymi słupkami albo schłódź przed podaniem.

Potrzebny sprzęt

  • Średnia miska do mieszania
  • Widelec lub szpatułka
  • Nóż i deska do siekania

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik, aby wykluczyć alergeny, i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Zawiera mleko oraz produkty mleczne (ser, masło, kwaśna śmietana).

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 130
  • Tłuszcz: 9 g
  • Węglowodany: 4 g
  • Białko: 8 g