Parmesan baby carrot chips

Featured in: Przystawki i Przekąski

Młode marchewki są delikatnie obtoczone w oliwie, miodzie i przyprawach, a następnie pieczone do uzyskania złocistej, chrupiącej konsystencji. Po pierwszym wypieczeniu dodaje się świeżo starty parmezan, który podczas drugiego pieczenia tworzy apetyczną, karmelizowaną skorupkę. To szybka i prosta propozycja na przekąskę lub dodatek do dań, łącząca naturalną słodycz warzyw z wyrazistym smakiem sera.

Updated on Tue, 30 Dec 2025 12:19:00 GMT
Crispy Parmesan baby carrot chips, glistening with honey, ready for a delicious snack. Zapisz
Crispy Parmesan baby carrot chips, glistening with honey, ready for a delicious snack. | smakibabci.com

Kilka lat temu siedziałam w kuchni mojej babci i obserwowałam, jak obiera marchewki z taką precyzją, że każdy plasterek był identyczny. Tego dnia zrobiła coś nowego – wyrzuciła młodsze marchewki do pieca z miodem i parmezanem. Zapach, który wypełnił kuchnię, był niesamowity – słodki, słony, z nutą kopytka sera. Kiedy wyjęła tacę, marchewki błyszczały jak małe skarby, chrupiące i karmelizowane. Od tej pory, ilekroć chcę coś prostego, ale imponującego, sięgam po ten przepis.

Pamiętam, jak przygotowywałam to dla przyjaciół, którzy przychodzili na obiad. Jeden z nich, znany z tego, że nie je warzyw, sięgnął po pierwszą marchewkę i zjadł ją bez słowa. Na koniec obiadu talerz był pusty, a on uśmiechnął się tylko i powiedział: "To nie to samo co zwykłe warzywa". W tym momencie zdałam sobie sprawę, że ta prosta rzecz ma moc.

Ingredients

  • 500 g marchewek baby: Wybierz młode, równomiernie grube marchewki – są naturalnie słodkie i gotują się równomiernie.
  • 2 łyżki oliwy z oliwek: Dobrą oliwę czuć w każdym kęsku, więc nie żałuj jakości.
  • 1 łyżka miodu: Miód jest kluczem do karmelizacji – wybierz ten, który lubisz, jego smak będzie odczuwalny.
  • ½ łyżeczki soli morskiej: Sól wybija słodycz miodu i marchewek na wierzch.
  • ¼ łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu: Świeży pieprz zmienia wszystko – nigdy nie używaj tego ze słoika, który stoi miesiącami.
  • ½ łyżeczki proszku czosnkowego (opcjonalnie): Dodaje głębi smaku, ale niektórzy wolą czysty smak marchewek i sera.
  • 40 g parmezanu tartego: Tarty na świeżo parmezancorrect pali się pięknie i ma lepszą teksturę niż kupiony wcześniej.

Instructions

Przygotuj piekarnik i tacę:
Rozgrzej piekarnik do 220°C. Wyłóż dużą blaszkę papierem do pieczenia – to ułatwi sprzątanie i zapobiegnie przyleganiu.
Namażuj marchewki:
W dużej misce wymieszaj marchewki z oliwą, miodem, solą, pieprzem i czosnkiem. Staraj się, aby każda marchewka była pokryta – nie bój się brudzić rąk, to działa najlepiej.
Pierw roastowanie:
Rozłóż marchewki jedną warstwą na blasze. Wstaw do pieca na 15 minut, po połowie czasu wymieszaj – będą się równomiernie rumienić.
Dodaj ser i kończ:
Wyjmij blaszę, posyp parmezanem i delikatnie wymieszaj. Wstaw z powrotem na 8–10 minut, aż marchewki będą karmelizowane, a ser złoty.
Ostudzenie to kluczowe:
Pozwól marchewkom ostygnąć przez kilka minut – to wtedy stają się naprawdę chrupkie, zanim podasz je na stół.
Zapisz
| smakibabci.com

Odkryłam, że to danie działa najlepiej, gdy gotujesz je dla kogoś, kto myślał, że nie lubi warzyw. Widząc ich twarz, kiedy zdają sobie sprawę, że marchewka może być zupełnie czymś innym, niż myśleli – to jest warte każdej minuty przygotowania.

Kiedy Marchewki Błyszczą Najpiękniej

Marchewki wyglądają najpiękniej, gdy właśnie wyjdą z pieca i parują w gorącym powietrzu. Parmezam jest jeszcze miękki i lipki, a sam zapach jest na granicy słodyczy i serowego smaaku. Czekaj kilka minut, zanim je serwujesz – to pozwala im stać się naprawdę chrupkie i ułatwia jedzenie.

Różne Sposoby Serwowania

To danie jest versatile – możesz je podać ciepłe obok pieczeni z kurczaka, ale też sprawdza się jako przyjęciowa przekąska podawana w miseczce. Gościu mogą je jeść palcami, co zawsze tworzy bardziej relaxed atmosferę. Możesz je też schłodzić i dodać do sałatki lub jeść jako lekką kolację z chlebem i serkiem.

Opcje i Zamiany

Jeśli chcesz zmienić smak, spróbuj Pecorino Romano zamiast parmezanu – będzie ostrzejsze i bardziej intensywne. Możesz też dodać szczyptę czerwonego pieprzu na koniec, aby uzyskać subtelny pikantny akcent. Niektórzy dodają też startą cytrynę do masy marchewek na samym końcu – cytrusowy zapach sprawia, że wszystko zdaje się świeższe.

  • Dla bardziej chrupkiego efektu, pokrój marchewki wzdłuż na połowę zamiast zostawiać całe.
  • Możesz przygotować to danie dzień wcześniej i ogrzać w piekarniku przez kilka minut przed podaniem.
  • Jeśli masz świeże zioła, posyp gotowymi marchewkami świeżą miętą lub pietruszką.
Golden, caramelized Parmesan baby carrot chips, a perfect side dish for dinner tonight. Zapisz
Golden, caramelized Parmesan baby carrot chips, a perfect side dish for dinner tonight. | smakibabci.com

To danie nauczyło mnie, że czasem najprostsze rzeczy robią największe wrażenie. Marchewka, miód, ser i piekarnik – to wszystko, czego potrzebujesz, aby stworzyć coś, co będzie smakować jak przygotowywane z miłością.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące przepisów

Jak zapewnić chrupkość chipsów z marchwi?

Marchewki należy równomiernie rozłożyć na blasze i piec bez przykrycia, mieszając w połowie czasu, by uzyskać złocistą i chrupiącą konsystencję.

Czy można zamienić parmezan na inny ser?

Tak, można użyć Pecorino Romano dla intensywniejszego smaku lub innych twardych serów o podobnej teksturze.

Jakie przyprawy najlepiej pasują do marchwi z parmezanem?

Klasyczne przyprawy to sól, pieprz i czosnek w proszku, które podkreślają naturalną słodycz i aromat marchewki oraz sera.

Czy miód można pominąć lub zastąpić?

Miód dodaje słodyczy i pomaga w karmelizacji, ale można użyć syropu klonowego lub innego naturalnego słodzika.

Jak przechowywać świeżo upieczone chipsy z marchwi?

Najlepiej spożyć od razu, lecz można przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni, a przed podaniem odświeżyć w piekarniku.

Parmesan baby carrot chips

Młode marchewki z parmezanem i miodem, pieczone na złocisto z karmelizowaną skórką.

Czas przygotowania
10 min
Czas gotowania
25 min
Całkowity czas
35 min
Autor: Basia Smakowita Basia Smakowita


Poziom trudności Easy

Kuchnia Amerykańska

Ilość 4 Porcje

Właściwości diety Wegetariańskie, Bezglutenowe

Składniki

Warzywa

01 1 lb (450 g) młode marchewki

Koating

01 2 łyżki oliwy z oliwek
02 1 łyżka miodu
03 ½ łyżeczki soli morskiej
04 ¼ łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu
05 ½ łyżeczki czosnku w proszku (opcjonalnie)

Ser

01 ½ szklanki (40 g) świeżo startego sera Parmesan

Przygotowanie

Krok 01

Rozgrzej piekarnik: Rozgrzej piekarnik do 425°F (220°C). Wyłóż dużą blachę papierem do pieczenia.

Krok 02

Przygotuj marchewki: W dużej misce wymieszaj młode marchewki z oliwą z oliwek, miodem, solą, pieprzem oraz czosnkiem w proszku, aż będą równomiernie pokryte.

Krok 03

Pieczenie pierwszego etapu: Rozłóż marchewki na blasze w pojedynczej warstwie. Piecz przez 15 minut, mieszając w połowie czasu.

Krok 04

Dodaj ser Parmesan: Wyjmij blachę z piekarnika, równomiernie posyp marchewki startym serem Parmesan i delikatnie wymieszaj, aby pokryć.

Krok 05

Pieczenie końcowe: Wstaw z powrotem do piekarnika i piecz kolejne 8–10 minut, aż marchewki będą karmelizowane, a ser złocisty i chrupiący.

Krok 06

Podawanie: Ostudź nieco przed podaniem, aby uzyskać maksymalną chrupkość.

Potrzebny sprzęt

  • Duża miska
  • Blacha do pieczenia
  • Papier do pieczenia
  • Tarka

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik, aby wykluczyć alergeny, i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Zawiera mleko (ser Parmesan).
  • Uwaga na podpuszczkę w serze, ważne dla wegetarian.
  • Sprawdź etykiety produktów pakowanych pod kątem możliwej krzyżowej kontaminacji.

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 115
  • Tłuszcz: 6 g
  • Węglowodany: 12 g
  • Białko: 4 g