Jednogarnkowy makaron z pomidorami

Kategoria: Roślinne smaki polskiej kuchni

Aksamitny makaron z kremowym sosem śmietanowo-pomidorowym, świeżą bazylią i parmezanem, gotowany w jednym naczyniu. Soczyste pomidory, delikatny aromat czosnku oraz nuta szpinaku doskonale komponują się ze sprężystym makaronem. Całość przygotujesz bez trudności, w niecałe 30 minut. Na koniec wystarczy dodać świeżą bazylię i odrobinę sera, by uzyskać pełnię włoskich smaków. Można łatwo zmodyfikować, aby pasowało do różnych preferencji i diet – świetna opcja na szybki, sycący posiłek dla całej rodziny.

Basia Smakowita, w kuchni, w koszulce i rękawicach, uśmiechnięta, zdjęcie użytkowe.
Autor: Basia Smakowita Basia Smakowita
Zaktualizowano Wed, 25 Jun 2025 11:30:42 GMT
Obraz przedstawia pizzę z serem mozzarella. Przypnij
Obraz przedstawia pizzę z serem mozzarella. | smakibabci.com

Kremowy makaron z pomidorami i bazylią to przepis, który sprawdza się doskonale zawsze, gdy potrzebuję czegoś szybkiego, domowego i pełnego smaku bez sterty garnków do zmywania. Wszystko gotuje się razem, a świeża bazylia nadaje aromatu, który przypomina mi letnie obiady we włoskich miasteczkach.

Pierwszy raz ugotowałam ten makaron w zabiegany piątkowy wieczór i nie spodziewałam się, że tak mocno zachwyci całą rodzinę wszyscy wracali po dokładkę.

Składniki

  • Makaron penne lub spaghetti: około 350 g warto sięgnąć po włoski makaron z twardej pszenicy jest bardziej jędrny po ugotowaniu
  • Pomidory koktajlowe: 400 g przekrojone na pół najlepiej wybierać dojrzałe i jędrne zapewnią słodki i soczysty smak
  • Cebula: średnia drobno posiekana dla delikatnej słodyczy i aromatu
  • Czosnek: trzy ząbki świeży przeciśnięty przez praskę podkreśla smak całości
  • Świeża bazylia: duża garść najlepiej z doniczki szukaj liści zielonych i soczystych
  • Szpinak baby: opcjonalnie dodaje koloru i wartości odżywczych wybierz świeże młode listki
  • Bulion warzywny: 750 ml najlepiej domowy lub z ekologicznej kostki doda głębi
  • Śmietanka kremowa: 180 ml im wyższa zawartość tłuszczu tym bardziej kremowy sos
  • Parmezan: starty około 60 g najlepiej świeżo zetrzeć tuż przed podaniem dla najlepszego aromatu
  • Oliwa z oliwek: dwie łyżki najlepsza będzie extra vergine dla pełnego smaku
  • Sól i pieprz: świeżo mielony dzięki nim całość nabierze głębi i wyrazu
  • Płatki chili: opcjonalnie delikatnie podkręcą smak wybierz świeże przyprawy

Jak przygotować krok po kroku

Przygotowanie aromatycznej bazy:
Rozgrzej oliwę w dużym głębokim rondlu na średnim ogniu Wrzuć cebulę i smaż przez 2 do 3 minut aż zmięknie i nabierze szklistości Dodaj czosnek smaż jeszcze minutę aż poczujesz intensywny aromat to klucz do aromatu potrawy
Duszenie pomidorów:
Dodaj połówki pomidorów koktajlowych i podsmażaj przez 3 do 4 minuty aż puszczą sok i zaczną się rozpadać Dzięki temu sos będzie słodki i aksamitny
Gotowanie makaronu:
Wrzuć suchy makaron wlej bulion i dorzuć sól pieprz i chili jeśli lubisz Połącz całość delikatnie mieszając Postaw na średni ogień aż całość zacznie się gotować
Duszenie pod przykryciem:
Zmniejsz ogień na średnio-niski Przykryj rondel i duś przez 10 do 12 minut od czasu do czasu dokładnie mieszając aż makaron będzie al dente Większość bulionu powinna się wchłonąć w makaron
Zagęszczenie sosu:
Odkryj garnek dolej śmietankę wrzuć parmezan i szpinak jeśli używasz Całość gotuj jeszcze 2 do 3 minuty sos powinien stać się gęsty i kremowy
Wykończenie ziołami:
Po zdjęciu garnka z ognia wsyp świeżą posiekaną bazylię całość dokładnie wymieszaj W razie potrzeby dopraw solą i pieprzem
Podanie dania:
Natychmiast serwuj makaron udekorowany dodatkowym parmezanem i bazylią smakuje najlepiej od razu po przygotowaniu
Obraz przedstawia pyszne pizza z chlebem, zawierającą wiele składników.
Obraz przedstawia pyszne pizza z chlebem, zawierającą wiele składników. | smakibabci.com

Warto wiedzieć

Bogate źródło błonnika i witamin z warzyw Nie trzeba oddzielnie gotować makaronu i sosu Można łatwo zamrozić porcje na później Szczególnie uwielbiam dodawać do tego przepisu świeżą bazylię jej intensywny zapach od razu poprawia mi nastrój Pamiętam jak pierwszy raz gotowałam to danie z córką i razem podkradłyśmy liście prosto z doniczki uśmiech do dziś

Jak przechowywać

Makaron po ostudzeniu przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku nawet do dwóch dni Jeśli chcesz zamrozić poczekaj aż całkowicie ostygnie i przełóż do woreczków porcjując według potrzeb Po podgrzaniu najlepiej dodać odrobinę świeżej śmietanki lub bulionu aby odzyskał kremową konsystencję

Zamienniki składników

Śmietankę możesz wymienić na roślinną śmietankę kokosową lub sojową Parmezan łatwo zastąpić płatkami drożdżowymi jeśli unikasz nabiału Penne możesz wymienić na dowolny ulubiony makaron krótki nawet razowy a bulion warzywny na lekki bulion drobiowy

Jak najlepiej podać

Najlepiej smakuje świeżo serwowany z dodatkową porcją tartego parmezanu Do dekoracji możesz użyć listków bazylii Sycące danie nie wymaga dodatków ale jeśli chcesz podać coś jeszcze wybierz zieloną sałatę lub domową focaccię

Na tle stołu, widać jest pizza z serem i pomidorami, a także ziemniakami.
Na tle stołu, widać jest pizza z serem i pomidorami, a także ziemniakami. | smakibabci.com

Tło kulturowe

Kremowe makarony z dodatkiem świeżych ziół są niezwykle popularne w kuchni włoskiej Włosi często łączą pomidory ze śmietaną by uzyskać łagodniejszy smak a gotowanie całości w jednym garnku to typowe rozwiązanie na szybki domowy obiad Takie przepisy przekazywane są z pokolenia na pokolenie i zawsze gwarantują sukces

Najczęściej zadawane pytania dotyczące przepisów

→ Jakiego makaronu najlepiej użyć w tym daniu?

Najlepiej sprawdzi się penne lub spaghetti, choć możesz wybrać także ulubiony rodzaj krótkiego makaronu.

→ Czy można dodać inne warzywa?

Tak, możesz dorzucić ulubione warzywa, np. cukinię, paprykę lub grzyby, by urozmaicić smak i kolor dania.

→ Czy ten makaron nadaje się dla wegetarian?

Tak, danie jest odpowiednie dla wegetarian. Można użyć roślinnych zamienników śmietany i sera dla wersji wegańskiej.

→ Czy można przygotować to danie wcześniej?

Makaron najlepiej smakuje świeżo po przygotowaniu, lecz pozostałości można przechowywać w lodówce do 2 dni i podgrzać na małym ogniu.

→ Jak uniknąć rozgotowania makaronu?

Ważne, by gotować al dente i regularnie mieszać podczas duszenia, wtedy zachowa on idealną konsystencję.

Jednogarnkowy kremowy makaron pomidorowy

Aromatyczny makaron z sosem śmietanowo-pomidorowym i świeżą bazylią gotowany w jednym garnku.

Czas przygotowania
10 min
Czas gotowania
20 min
Całkowity czas
30 min
Autor: Basia Smakowita: Basia Smakowita


Poziom trudności: Łatwe

Kuchnia: Włoska

Ilość: 4 Porcje

Właściwości diety: Wegetariańskie

Składniki

→ Makaron i warzywa

01 składników 350 g suszonego makaronu penne lub spaghetti
02 składników 400 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
03 składników 1 średnia cebula, drobno posiekana
04 składników 3 ząbki czosnku, posiekane
05 składników 60 g świeżych liści bazylii, grubo posiekanych
06 składników 60 g młodych liści szpinaku (opcjonalnie)

→ Płyny i nabiał

07 składników 750 ml bulionu warzywnego
08 składników 180 ml śmietanki kremówki (30%)
09 składników 60 g startego sera Parmezan
10 składników 2 łyżki oliwy z oliwek

→ Przyprawy

11 składników 1 łyżeczka soli, plus więcej do smaku
12 składników 1/2 łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu
13 składników 1/4 łyżeczki płatków chili (opcjonalnie)

Przygotowanie

Krok 01

Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej, głębokiej patelni lub w rondlu na średnim ogniu. Dodaj cebulę i smaż przez 2–3 minuty, aż zmięknie. Dodaj czosnek i gotuj przez 1 minutę, aż uwolni aromat.

Krok 02

Dodaj pomidorki koktajlowe i smaż przez 3–4 minuty, aż zaczną mięknąć i puszczać sok.

Krok 03

Dodaj suchy makaron, bulion warzywny, sól, pieprz i płatki chili. Wymieszaj i doprowadź do wrzenia.

Krok 04

Zmniejsz ogień na średnio-niski, przykryj i gotuj przez 10–12 minut, mieszając od czasu do czasu, aż makaron będzie al dente, a większość płynu zostanie wchłonięta.

Krok 05

Dodaj śmietankę, starty Parmezan i szpinak (jeśli używasz). Gotuj bez przykrycia przez 2–3 minuty, aż sos stanie się kremowy i lekko zgęstnieje.

Krok 06

Zdejmij z ognia i delikatnie wymieszaj z posiekaną bazylią. Dostosuj przyprawy do smaku.

Krok 07

Podawaj od razu, udekorowane dodatkowym Parmezanem i bazylią, jeśli chcesz.

Uwagi

  1. Aby przygotować wersję wegańską, użyj odpowiednich zamienników śmietany i sera.
  2. Możesz dodać grillowanego kurczaka lub krewetki, aby wzbogacić danie o białko.
  3. Penne można zastąpić innym krótkim makaronem.
  4. Danie świetnie komponuje się z wytrawnym Sauvignon Blanc lub wodą gazowaną z cytryną.

Potrzebny sprzęt

  • Duża głęboka patelnia lub rondel
  • Drewniana łyżka
  • Nóż szefa kuchni
  • Deska do krojenia
  • Miarki i łyżeczki kuchenne

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik, aby wykluczyć alergeny, i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Zawiera nabiał (śmietanka, Parmezan) oraz pszenicę (makaron).
  • Dla wersji bezglutenowej należy użyć makaronu bezglutenowego. Dla wersji bezmlecznej: zastosuj odpowiednie zamienniki.
  • Zawsze sprawdzaj etykiety produktów pod kątem ukrytych alergenów.

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 480
  • Tłuszcz: 17 g
  • Węglowodany: 67 g
  • Białko: 14 g