Kompot z suszonych owoców

Kategoria: Tradycyjne polskie napoje i nalewki

Kompot z suszonych owoców z miodem i goździkami to tradycyjny napój przygotowywany na bazie suszonych śliwek, jabłek i gruszek, z dodatkiem aromatycznych korzennych przypraw. Delikatna słodycz miodu oraz wyrazisty smak goździków podkreślają głębię owocowego wywaru. Podawany ciepły w szklaneczkach z plasterkiem cytryny idealnie komponuje się z wigilijną kolacją, nawilżając podniebienie i podkreślając uroczysty charakter świątecznego stołu.

Basia Smakowita, w kuchni, w koszulce i rękawicach, uśmiechnięta, zdjęcie użytkowe.
Ostatnia aktualizacja: Fri, 01 Aug 2025 12:26:50 GMT
Obraz przedstawia pięć kompotów z suszonych owoców. Przypnij
Obraz przedstawia pięć kompotów z suszonych owoców. | smakibabci.com

Kompot z suszonych owoców z miodem i goździkami to nieodłączny akcent wigilijny w moim rodzinnym domu. Jego aromaty kojarzą mi się ze świątecznym stołem i ciepłem spotkań przy wspólnej kolacji. Ten napój pięknie rozgrzewa, wypełnia dom zapachem przypraw i owoców, a serwowany ciepły w małych szklaneczkach z plasterkiem cytryny staje się niepowtarzalnym rytuałem, który chcę Ci przekazać.

Moja rodzina zawsze czeka na ten kompot już od początku grudnia. Uwielbiam ten moment, kiedy cały dom pachnie suszonymi śliwkami i goździkami. Pierwszy raz sama przygotowałam ten napój rok po ślubie – i odtąd to właśnie ja odpowiadam za ten smak podczas świąt.

Składniki

  • Suszone śliwki: nadają napojowi głębi i wędzonego aromatu; warto wybrać śliwki bez konserwantów
  • Suszone jabłka: wprowadzają naturalną słodycz i kwaskowość; najlepiej sprawdzają się plastry z domowego suszenia
  • Suszone gruszki: łagodzą smak kompotu i dodają delikatności; wybierz te jędrne i nieprzesuszone
  • Miód: dosładza i wzbogaca smak; wybierz miód z zaufanego źródła
  • Goździki: odpowiadają za świąteczną korzenność; nie przesadź z ilością
  • Opcjonalnie cynamon i kilka suszonych moreli: dla dodatkowego aromatu
  • Plaster cytryny do podania: zwiększa świeżość i przełamuje słodycz
  • Woda: podstawa napoju; najlepiej użyć filtrowanej lub źródlanej

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie owoców:
Wypłucz wszystkie suszone owoce pod zimną wodą dokładnie, aby usunąć kurz i ewentualne zanieczyszczenia
Namaczanie:
Zalej owoce chłodną wodą w dużym garnku; odstaw na minimum godzinę lub nawet całą noc – to sprawi, że będą miększe i kompot nabierze pełniejszego smaku
Gotowanie:
Postaw garnek na średnim ogniu, doprowadź do powolnego wrzenia; cały czas mieszaj, aby owoce się nie przypaliły; gotuj wolno pod przykryciem około 30 minut
Dodawanie przypraw:
Pod koniec gotowania wrzuć goździki, cynamon (jeśli używasz) i odrobinę skórki cytrynowej; gotuj jeszcze 10 minut, aby napar nasiąkł przyprawami
Słodzenie:
Zdejmij kompot z ognia, dodaj miód, mieszaj aż się rozpuści; nie gotuj z miodem, aby nie stracił cennych właściwości
Serwowanie:
Podawaj kompot gorący w małych szklaneczkach z cienkim plasterkiem świeżej cytryny; najlepiej smakuje od razu po przygotowaniu
W kryształowej szkale zawierającej kompot z suszonych owoców z miodem i goździkami. Przypnij
W kryształowej szkale zawierającej kompot z suszonych owoców z miodem i goździkami. | smakibabci.com

Warto wiedzieć

Doskonałe źródło witamin i błonnika; nie zawiera cukru rafinowanego, a miód wspomaga odporność w sezonie zimowym. Można przechowywać w lodówce przez kilka dni i podgrzewać bez utraty smaku.

Jak przechowywać kompot

Napój najlepiej przelać do szklanego dzbanka lub butelki i trzymać w lodówce nawet cztery dni. Jeśli masz dużą porcję, możesz przelać go do słoików i zapasteryzować – wtedy zachowa świeżość do kilku tygodni. Przed ponownym podaniem dobrze jest go lekko podgrzać, aby uwolnić pełen aromat owoców i przypraw.

Zamienniki składników

Jeśli nie masz gruszek, użyj moreli lub suszonych brzoskwiń. Zamiast miodu sprawdzi się syrop klonowy lub daktylowy, choć wtedy kompot nabierze innego charakteru. Do wersji dla dzieci możesz całkowicie pominąć goździki i ograniczyć się do cynamonu oraz odrobiny wanilii. Woda z kranu nada się, jeśli jest filtrowana, ale źródlana podkreśli smak owoców.

W obrazie przedstawione są kompoty z suszonych owoców, takich jak jabłka, pomarańcze i orzechy. Przypnij
W obrazie przedstawione są kompoty z suszonych owoców, takich jak jabłka, pomarańcze i orzechy. | smakibabci.com

Polecane podanie

Najlepszy jest gorący w małych szklankach ze świeżym plasterkiem cytryny. Lubię też podać kompot z drobnymi bakalami lub orzechami na dnie szklanki. Jeśli zostanie Ci trochę napoju, wlej go do filiżanek i połącz z czarną herbatą – powstanie aromatyczny napar na zimowy wieczór.

Tradycja i historia kompotu

Kompot z suszonych owoców to od wieków nieodzowny element polskiej Wigilii – symbolizuje obfitość i zdrowie. Dawniej każda gospodyni przygotowywała go według swojego rodzinnego przepisu. Do dziś to napój, który łączy pokolenia i smakuje najbardziej wtedy, gdy dzieli się go przy wspólnym stole.

Pytania i odpowiedzi dotyczące przepisu

→ Jakie owoce najlepiej wybrać do kompotu?

Najlepiej sprawdzą się suszone śliwki, jabłka i gruszki, można dodać też suszone morele lub figi dla wzbogacenia smaku.

→ Jak długo należy gotować kompot z suszonych owoców?

Najlepiej gotować owoce na małym ogniu przez 30-40 minut, aż oddadzą aromat i będą miękkie.

→ Jak doprawić kompot, by był aromatyczny?

Dodaj miód, goździki, cynamon oraz kawałek skórki pomarańczowej lub cytrynowej, by uzyskać wyrazisty smak.

→ Czy kompot z suszonych owoców można serwować na zimno?

Tak, schłodzony smakuje wyśmienicie, ale tradycyjnie na Wigilię podaje się go ciepły z plasterkiem cytryny.

→ Jak przechowywać gotowy kompot?

Kompot najlepiej przechowywać w lodówce przez 2-3 dni, w szczelnie zamkniętym naczyniu.

Kompot z suszonych owoców

Wigilijny napój owocowy z miodem, śliwkami, jabłkami, gruszkami i goździkami.

Czas przygotowania
10 min
Czas gotowania
40 min
Czas całkowity
50 min
Autorka: Basia Smakowita

Kategoria: Napoje i Nalewki

Poziom trudności: Łatwy

Kuchnia: Polska

Wydajność: 4 Porcje (4 małe szklanki)

Dieta: Wegetariańskie, Bezglutenowe, Bezlaktozowe

Składniki

→ Składniki podstawowe

01 200 g suszonych śliwek
02 100 g suszonych jabłek
03 100 g suszonych gruszek
04 1,5 litra wody
05 2 łyżki miodu
06 5-6 sztuk goździków
07 1 plaster cytryny do podania

Kroki wykonania

Krok 01

Namocz suszone śliwki, jabłka i gruszki w wodzie przez około 30 minut, aby zmiękły.

Krok 02

Wlej wodę razem z namoczonymi owocami do garnka. Dodaj goździki i gotuj na małym ogniu przez około 40 minut.

Krok 03

Po ugotowaniu wyłącz ogień, dodaj miód i dokładnie wymieszaj, aż się rozpuści. Odstaw kompot na 10 minut do przegryzienia smaków.

Krok 04

Podawaj kompot ciepły, w małych szklaneczkach z plasterkiem cytryny.

Uwagi

  1. Namaczanie owoców pomaga uzyskać głębszy smak kompotu.
  2. Możesz dodać laskę cynamonu dla dodatkowego aromatu.

Niezbędne akcesoria

  • Garnek o pojemności minimum 2 litrów
  • Łyżka do mieszania
  • Małe szklaneczki do serwowania

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik pod kątem potencjalnych alergenów i skonsultuj się ze specjalistą, jeśli masz wątpliwości.
  • Miód może być alergenem dla osób uczulonych na produkty pszczele.

Wartości odżywcze (na porcję)

Podane informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 120
  • Tłuszcze: 0.2 g
  • Węglowodany: 30 g
  • Białka: 0.8 g