Karkówka po zbójnicku

Kategoria: Syte lunche, które dodają mocy

Karkówka po zbójnicku to esencja polskiej kuchni – sycąca, aromatyczna i niezwykle miękka. Kawałki wieprzowiny są najpierw rumienione, następnie duszone z cebulą, czosnkiem, papryką i marchewką w sosie na bazie bulionu oraz koncentratu pomidorowego. Dodatek czerwonego wina i przypraw, takich jak majeranek czy liść laurowy, nadaje potrawie głębi smaku. Danie doskonale komponuje się z ziemniakami lub kaszą, a jego smak najlepiej rozwija się następnego dnia. Sprawdzi się zarówno na codzienny obiad, jak i uroczysty posiłek dla gości. Można je łatwo dostosować do ostrzejszych upodobań, wzbogacając o papryczkę chili.

Basia Smakowita, w kuchni, w koszulce i rękawicach, uśmiechnięta, zdjęcie użytkowe.
Autor: Basia Smakowita Basia Smakowita
Zaktualizowano Sat, 30 Aug 2025 08:19:39 GMT
A plate of meat with onions and peppers on top. Przypnij
A plate of meat with onions and peppers on top. | smakibabci.com

Karkówka po zbójnicku to rozgrzewające, domowe danie, które zachwyca głębokim smakiem i aromatem wędzonej papryki oraz majeranku. To pomysł na sytą kolację lub niedzielny obiad w prawdziwie polskim stylu, doskonały na chłodne dni i rodzinne spotkania.

Podczas pierwszej próby zaskoczyło mnie, że najprostsze dodatki jak ziemniaki czy kasza aż tak świetnie podkreślają smak tej karkówki. To danie zawsze wywołuje uśmiech przy stole.

Składniki

  • Karkówka wieprzowa: najlepiej wybierać kawałki z delikatnym marmurkiem tłuszczu, dzięki czemu mięso po duszeniu będzie niezwykle miękkie.
  • Cebula: odpowiedzialna za słodycz i głębię smaku, najlepiej wybierać świeże, jędrne cebule.
  • Czosnek: nadaje całości zdecydowanego aromatu; świeży czosnek jest wyrazistszy niż gotowe przeciery.
  • Papryka czerwona i zielona: kolor i słodycz, najlepsze są jędrne, gładkie papryki bez plam.
  • Marchewka: dodaje lekko słodkiej nuty, ważne by była młoda i soczysta.
  • Koncentrat pomidorowy: wzbogaca sos, najlepiej sprawdzi się gęsty, dobrej jakości koncentrat.
  • Bulion wołowy lub warzywny: podstawa sosu, najlepiej domowy lub z dobrej kostki bez sztucznych dodatków.
  • Czerwone wino: opcjonalnie, dla głębi i szlachetności smaku; warto użyć wina, którego sami napilibyśmy się do obiadu.
  • Majeranek: typowa polska przyprawa, aromatyzuje cały sos; używaj świeżego lub dobrze przechowywanego suszu.
  • Papryka wędzona: nadaje nutę ogniska, szczególnie dobrze pasuje do mięs duszonych.
  • Liść laurowy: lekko wyczuwalny, korzenny posmak.
  • Olej: do obsmażenia mięsa; najlepiej rzepakowy lub inny o wysokim punkcie dymienia.
  • Sól i pieprz: do doprawienia; świeżo mielony pieprz zdecydowanie poprawia efekt końcowy.

Instrukcje

Przygotowanie mięsa:
Plastry karkówki dopraw solą, pieprzem oraz papryką wędzoną, natrzyj przyprawy w każdy kawałek.
Obsmażanie mięsa:
Rozgrzej patelnię z olejem, ułóż karkówkę i smaż na mocnym ogniu z obu stron do uzyskania złotego koloru. Przełóż mięso na talerz.
Przygotowanie warzyw:
Na tej samej patelni delikatnie zeszklij cebulę i czosnek, mieszając, aż będą miękkie i aromatyczne.
Dodanie papryki i marchewki:
Do cebuli dołóż marchew i papryki, smaż całość przez kilka minut do lekkiego zrumienienia.
Przygotowanie sosu:
Wymieszaj warzywa z koncentratem pomidorowym. Następnie wlej bulion oraz, jeśli używasz, czerwone wino. Dodaj liść laurowy i majeranek, dobrze wymieszaj.
Duszenie karkówki:
Włóż plastry mięsa do sosu z warzywami. Przykryj naczynie i duś na bardzo małym ogniu przez około 70–80 minut, aż karkówka będzie naprawdę miękka. W razie potrzeby dolej nieco wody lub bulionu.
Podanie dania:
Gorącą karkówkę z gęstym sosem wyłóż na talerze. Najlepiej smakuje podana z ziemniakami, kaszą gryczaną albo świeżym pieczywem, które wyłapuje ostatnie krople sosu.
A plate of meat with peppers and onions.
A plate of meat with peppers and onions. | smakibabci.com

Najbardziej lubię zapach świeżego majeranku, który unosi się znad garnka podczas duszenia. To jedna z tych potraw, do której chętnie wracam, zwłaszcza zimą w rodzinnym gronie.

Przechowywanie

Karkówka po zbójnicku wytrzymuje w lodówce do trzech dni, szczelnie przykryta. Można też porcjować i zamrażać, najlepiej razem z sosem, by nie wyschła. Przed podaniem wystarczy dokładnie podgrzać – smak nie traci na jakości.

Zamienniki składników

Zamiast karkówki możesz użyć łopatki wieprzowej lub biodrówki — będą podobnie miękkie po duszeniu. Dla lżejszej wersji zrezygnuj z wina, zastępując go większą ilością bulionu. W razie braku papryki wędzonej możesz dodać pół łyżeczki mielonego kminku lub ostrej papryki.

Podanie i dodatki

Tradycyjnie serwuje się to danie z ziemniakami purée lub kaszą gryczaną. Dobrze sprawdzi się również domowy pszenny chleb, który świetnie zbiera sos. Do świeżej wersji polecam dodać natkę pietruszki i ogórka kiszonego na wierzch.

Kontekst historyczny

Karkówka po zbójnicku wywodzi się z tradycyjnej, góralskiej kuchni, a pierwotnie przygotowywano ją na ognisku w żeliwnych kociołkach. Danie było popularne na wiejskich jarmarkach i podczas leśnych biesiad, gdzie wykorzystywano to, co pod ręką: tłuste mięso, warzywa i zioła zbierane wokół domu.

Dostosowanie do sezonu

Wiosną dodaj młodą marchew i szczypiorek, a latem sięgnij po świeże, kolorowe papryki i młodą cebulę. Jesienią świetnie komponuje się z podgrzybkami, które można pokroić w plastry i dodać razem z warzywami.

A bowl of meat and vegetables.
A bowl of meat and vegetables. | smakibabci.com

To danie pozwala poczuć smak polskiej kuchni w najlepszym wydaniu i zawsze robi wrażenie, gdy podasz je domownikom — niezależnie od okazji. Warto przygotować je choć raz i przekonać się, jak prosta karkówka potrafi oczarować intensywnością i domowym charakterem.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące przepisów

→ Jakie mięso najlepiej sprawdzi się do tej potrawy?

Najlepiej użyć karkówki wieprzowej pokrojonej w plastry – jest soczysta i dobrze chłonie aromaty sosu.

→ Czy można pominąć wino w przepisie?

Tak, czerwone wino jest opcjonalne i można je zastąpić większą ilością bulionu warzywnego lub wołowego.

→ Jakie dodatki pasują do karkówki po zbójnicku?

Tradycyjnie podaje się ją z ziemniakami, kaszą gryczaną lub świeżym pieczywem.

→ Czy danie można przygotować wcześniej?

Tak, karkówka po zbójnicku zyskuje na smaku, jeśli przygotuje się ją dzień wcześniej i podgrzeje przed podaniem.

→ Jak nadać potrawie ostrzejszy smak?

Można dodać pokrojoną papryczkę chili podczas podsmażania warzyw lub doprawić całość ostrą papryką w proszku.

Tradycyjna karkówka z warzywami

Aromatyczna karkówka duszona z warzywami, pełna smaku i tradycyjnych dodatków.

Czas przygotowania
20 min
Czas gotowania
80 min
Całkowity czas
100 min
Autor: Basia Smakowita: Basia Smakowita

Kategoria: Południowy Zryw

Poziom trudności: Średnio zaawansowane

Kuchnia: Polska tradycyjna

Ilość: 5 Porcje

Właściwości diety: Bezglutenowe, Bez nabiału

Składniki

→ Mięso

01 składników 800 g karkówki wieprzowej, pokrojonej w plastry

→ Warzywa i dodatki

02 składników 2 cebule, pokrojone w piórka
03 składników 3 ząbki czosnku, drobno posiekane
04 składników 1 papryka czerwona, pokrojona w paski
05 składników 1 papryka zielona, pokrojona w paski
06 składników 2 marchewki, pokrojone w półplasterki

→ Sos i przyprawy

07 składników 2 łyżki koncentratu pomidorowego
08 składników 300 ml bulionu wołowego lub warzywnego
09 składników 150 ml czerwonego wina (opcjonalnie)
10 składników 1 łyżka majeranku
11 składników 1 łyżeczka papryki wędzonej
12 składników 1 liść laurowy
13 składników 2 łyżki oleju roślinnego do smażenia
14 składników sól i pieprz do smaku

Przygotowanie

Krok 01

Karkówkę dopraw solą, pieprzem i papryką wędzoną. Rozgrzej olej na głębokiej patelni i obsmaż plastry mięsa z obu stron na złoty kolor. Odstaw mięso na talerz.

Krok 02

Na tej samej patelni zeszklij cebulę oraz czosnek. Dodaj marchew i papryki, smaż 3–4 minuty, mieszając.

Krok 03

Wmieszaj koncentrat pomidorowy do warzyw. Wlej bulion oraz wino (jeśli używasz), dodaj liść laurowy i majeranek. Wszystko dokładnie wymieszaj.

Krok 04

Włóż podsmażone plastry karkówki z powrotem na patelnię do sosu. Przykryj, zmniejsz ogień i duś przez 70–80 minut, aż mięso będzie miękkie.

Krok 05

Podawaj gorącą karkówkę z ziemniakami, kaszą gryczaną lub świeżym chlebem według uznania.

Uwagi

  1. Dla zaostrzenia smaku możesz dodać papryczkę chili podczas duszenia.
  2. Najlepiej smakuje na drugi dzień, gdy wszystkie smaki się przegryzą.

Potrzebny sprzęt

  • Patelnia głęboka lub garnek żeliwny
  • Deska do krojenia
  • Ostry nóż kuchenny
  • Łyżka drewniana

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik, aby wykluczyć alergeny, i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Możliwość obecności selera w bulionie. Brak innych typowych alergenów.

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 420
  • Tłuszcz: 25 g
  • Węglowodany: 12 g
  • Białko: 36 g