Chłodnik wiśniowy z wanilią

Kategoria: Tradycyjne polskie napoje i nalewki

Chłodnik z soczystych wiśni, doprawionych cytryną i cukrem, to lekka propozycja na lato. Po ugotowaniu blenduje się go na gładko i schładza. Podawany z puszystą śmietanką waniliową świetnie orzeźwia. Można udekorować świeżą miętą lub posiekanymi orzechami. Doskonały dla wegetarian, serwowany jako przystawka lub lekki deser. Sprawdzi się na rodzinnych spotkaniach i podczas letnich przyjęć. Delikatna kremowa warstwa waniliowa dodaje elegancji i ciekawego kontrastu smakowego.

Basia Smakowita, w kuchni, w koszulce i rękawicach, uśmiechnięta, zdjęcie użytkowe.
Ostatnia aktualizacja: Mon, 19 May 2025 10:26:27 GMT
W misce z czerwonymi jabłkami i śmietką waniliową. Przypnij
W misce z czerwonymi jabłkami i śmietką waniliową. | smakibabci.com

To orzeźwiająca zupa wiśniowa z waniliową śmietanką to mój sposób na uprzyjemnienie gorących letnich popołudni. Idealnie sprawdza się jako lekka przystawka lub deser w upalne dni i zawsze zaskakuje swoim wyjątkowym smakiem.

Kiedy pierwszy raz zrobiłam tę zupę na rodzinny piknik wszyscy pytali o przepis i domagali się dokładki. Od tamtej pory stała się to wakacyjna tradycja w naszym domu.

Składniki

  • Wiśnie: Świeże nadadzą naturalną słodycz i intensywny aromat, najlepiej wybierać twarde soczyste owoce bez skaz
  • Woda: Kluczowa dla konsystencji i łagodzenia kwaskowatości wiśni, najlepiej użyć schłodzonej filtrowanej
  • Cukier: Pozwala wydobyć smak owoców, warto sięgnąć po drobny cukier trzcinowy by dodać lekko karmelowego aromatu
  • Sok z cytryny: Podkreśla świeżość zupy i balansuje smaki, wystarczy odrobina z świeżo wyciśniętej cytryny
  • Śmietanka kremówka: Nadaje kremową lekkość, wybieraj tę o wysokiej zawartości tłuszczu, wtedy śmietana ładnie się ubi
  • Ekstrakt waniliowy: Wprowadza delikatną nutę wanilii, istotne by był naturalny dla najlepszego efektu
  • Cukier puder: Sprawia że śmietanka jest lekko słodka, użyj przesianego by szybko się rozpuścił

Jak przygotować krok po kroku

Przygotuj owoce i bazę:
Starannie wypestkuj wiśnie, po czym umieść je w garnku razem z wodą, cukrem i sokiem z cytryny. Gotuj całość na średnim ogniu aż do zagotowania, następnie zmniejsz moc i gotuj jeszcze dziesięć minut, aż owoce zmiękną, mieszając co kilka minut by nie przywarły do dna.
Blendowanie i chłodzenie:
Zdejmij garnek z ognia i pozostaw do lekkiego przestudzenia. Po kilku minutach dokładnie zblenduj całość na gładki krem. Przelej do miski lub dzbanka i wstaw do lodówki na minimum godzinę, aż zupa będzie mocno schłodzona.
Przygotowanie waniliowej śmietanki:
W wysokiej misce umieść śmietankę kremówkę, dodaj ekstrakt waniliowy i cukier puder. Ubij wszystko mikserem aż do uzyskania puszystej miękkiej masy. Nie należy ubijać zbyt długo aby śmietana nie stała się zbyt sztywna.
Podanie:
Przed podaniem przelej zimną zupę do miseczek. Na wierzchu każdej porcji ułóż sporą porcję waniliowej śmietanki. Możesz delikatnie rozprowadzić ją łyżeczką, aby stworzyć efekt marmurkowy.
W misce z czerwonymi świeżymi jabłkami i śmietką wodną. Przypnij
W misce z czerwonymi świeżymi jabłkami i śmietką wodną. | smakibabci.com

Warto wiedzieć

To lekka zupa idealna na upały. Bez dodatku glutenu, więc świetna także dla osób z nietolerancją. Zawiera dużo witaminy C oraz antyoksydantów z wiśni.

Przechowywanie

Zupę można spokojnie przechowywać w lodówce przez dwa dni pod przykryciem, aby nie wchłonęła zapachów innych potraw. Najlepiej śmietankę przygotować tuż przed podaniem albo oddzielnie przechowywać w zamkniętym pojemniku w lodówce.

Zamienniki składników

Gdy nie masz świeżych wiśni, świetnie sprawdzą się mrożone owoce, trzeba je tylko wcześniej rozmrozić i dobrze odsączyć. Nadmiar cukru można zamienić na miód lub syrop klonowy, co zmienia charakter zupy na bardziej naturalny. Zamiast śmietanki możesz użyć jogurtu naturalnego dla lżejszej wersji.

W misce z czerwonymi świeżymi jabłkami, wypełnionych śmietką. Przypnij
W misce z czerwonymi świeżymi jabłkami, wypełnionych śmietką. | smakibabci.com

Jak podawać

Najlepiej smakują mocno schłodzona zupę w letnie popołudnie. Możesz udekorować każdą porcję świeżą miętą lub posiekanymi prażonymi orzechami. Wierzchna warstwa kremowej śmietanki przyjemnie kontrastuje z owocową bazą, sprawiając że każda łyżka jest inna. Ta zupa to doskonały towarzysz białego wina musującego lub nawet domowej lemoniady.

Historia i kontekst

Chłodzone zupy owocowe mają długą historię w kuchni środkowo- i wschodnioeuropejskiej. Były dawniej popularne jako sposób na wykorzystanie sezonowych owoców i szybkie ochłodzenie w trakcie upałów. Amerykańska wariacja z waniliową śmietanką to pomysł na przemycenie nieco deserowego charakteru do codziennego menu, a dla dzieci to prawdziwa frajda.

Pytania i odpowiedzi dotyczące przepisu

→ Jak długo należy schładzać chłodnik przed podaniem?

Chłodnik najlepiej schłodzić przez minimum godzinę w lodówce, aby nabrał odpowiedniej temperatury i smaku.

→ Czy można użyć mrożonych wiśni?

Tak, mrożone wiśnie również świetnie się sprawdzą. Trzeba je jednak dokładnie rozmrozić i odsączyć nadmiar wody.

→ Czym zastąpić śmietankę dla wersji bez laktozy?

Można użyć roślinnej śmietanki kokosowej lub sojowej, także z dodatkiem wanilii.

→ Jak urozmaicić podanie chłodnika?

Chłodnik można posypać świeżą miętą, drobno posiekanymi orzechami lub podać z chrupiącym pieczywem.

→ Jak długo można przechowywać chłodnik wiśniowy?

Chłodnik należy przechowywać w lodówce, najlepiej spożyć w ciągu dwóch dni od przygotowania.

→ Czy chłodnik wiśniowy pasuje dla dzieci?

Tak, jest delikatny i orzeźwiający. Warto jednak kontrolować ilość cukru według upodobań.

Chłodnik wiśniowy z wanilią

Słodko-kwaśny chłodnik z wiśni i waniliową śmietaną – idealny na upały.

Czas przygotowania
15 min
Czas gotowania
10 min
Czas całkowity
25 min
Autorka: Basia Smakowita

Kategoria: Napoje i Nalewki

Poziom trudności: Łatwy

Kuchnia: Amerykańska

Wydajność: 4 Porcje

Dieta: Wegetariańskie, Bezglutenowe

Składniki

→ Owoce

01 500 g świeżych wiśni, drylowanych
02 250 ml wody
03 50 g cukru
04 1 łyżka soku z cytryny

→ Krem

05 200 ml śmietany kremówki
06 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
07 1 łyżka cukru pudru

Kroki wykonania

Krok 01

W garnku połącz drylowane wiśnie, wodę, cukier i sok z cytryny. Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj na małym ogniu przez około 10 minut, aż wiśnie zmiękną.

Krok 02

Zdejmij garnek z ognia i lekko ostudź mieszaninę. Zblenduj do uzyskania gładkiej konsystencji, a następnie wstaw do lodówki na co najmniej 1 godzinę.

Krok 03

W misce ubij śmietanę kremówkę z ekstraktem waniliowym i cukrem pudrem, aż uzyskasz miękkie szczyty.

Krok 04

Podawaj schłodzoną zupę wiśniową w miskach, udekorowaną kleksem kremu waniliowego.

Uwagi

  1. Dla dodatkowego smaku można udekorować świeżą miętą lub posypać drobno posiekanymi orzechami.
  2. Idealnie komponuje się z lekkim białym winem lub wodą gazowaną.

Niezbędne akcesoria

  • Garnek
  • Blender
  • Miska
  • Trzepaczka

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik pod kątem potencjalnych alergenów i skonsultuj się ze specjalistą, jeśli masz wątpliwości.
  • Zawiera nabiał (śmietana kremówka).
  • Sprawdź etykiety produktów pod kątem potencjalnych alergenów.

Wartości odżywcze (na porcję)

Podane informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 180
  • Tłuszcze: 10 g
  • Węglowodany: 22 g
  • Białka: 2 g