Spicy Cajun Crab Stuffed Jalapeños

Featured in: Przystawki i Przekąski

Te napalone pieprze jalapeño zostały zaaranżowane z kremowym nadzieniem z mięsa kraba, sera cheddar i aromatycznych przypraw cajuńskich. Każdy popper wypełniony jest dużymi kawałkami świeżego mięsa kraba zmieszanego z miękkim serem śmietankowym, majonezem i świeżymi zieloną cebulą, pietruszką oraz cytrusowym posmakiem.

Popularne są palone maślanym panko, które nadaje chrupiącą teksturę tym złotym, bąbelkowatym appetyzerom. Całe danie przygotowuje się w zaledwie 40 minut - 20 minut przygotowania i 20 minut pieczenia. Są idealne na imprezę lub jako eleganckie przystawienie, mogą być przygotowane wcześniej i pieczone tuż przed podaniem.

Updated on Sun, 18 Jan 2026 16:04:00 GMT
Złociste Cajun Crab Poppers z chrupiącymi bułeczkami panko, wypełnione kremowym nadzieniem z kraba i pieczonymi papryczkami jalapeño.  Zapisz
Złociste Cajun Crab Poppers z chrupiącymi bułeczkami panko, wypełnione kremowym nadzieniem z kraba i pieczonymi papryczkami jalapeño. | smakibabci.com

Pewnego letniego wieczoru, kiedy przyjaciele niespodziewanie zapukali do drzwi, sięgnęłam po to, co miałam pod ręką: ostre papryczki i puszke krabów. Nie spodziewałam się, że ta spontaniczna przekąska stanie się tym, o czym będą pytali przy każdym kolejnym spotkaniu.

Pamiętam, jak moja siostra raz wpadła na chwilę, a zostały na trzy godziny. Te poppersy zniknęły tak szybko, że ledwo zdążyłam usiąść. To ten rodzaj przekąski, która sprawia, że ludzie czują się wyjątkowo.

Składniki

  • 8 dużych papryczek jalapeño: Wybierz te równe i proste, łatwiej je nadziać i ładniej prezentują się na talerzu
  • 200 g mięsa z kraba: Użyj najlepszego rodzaju, jakie znajdziesz, luki czynią różnicę w teksturze i smaku
  • 100 g serka kremowego: Musi być miękki w temperaturze pokojowej, inaczej nadzienie będzie grudkowate
  • 50 g tartego sera cheddar: Dodaje wyrazistości i ładnie się topi podczas pieczenia
  • 30 g majonezu: Sekretny składnik, który łączy wszystkie smaki w całość
  • 2 szalotki: Drobno posiekane dodają świeżości i delikatnego chrupku
  • 1 ząbek czosnku: Przeciśnięty przez praskę, ale nie za dużo, bo nie przyćmi smaku krabów
  • 2 łyżki świeżej pietruszki: Dodaj na samym końcu, żeby zachowała kolor
  • 1 łyżeczka przyprawy cajun: Jeśli lubisz mocniej, możesz dodać jeszcze pół łyżeczki
  • 30 g panierki panko: Wymieszaj z roztopionym masłem dla złocistej, chrupiącej skórki

Przygotowanie

Nagrzej piekarnik i przygotuj blachę:
Rozgrzej piekarnik do 200°C i wyłóż blachę papierem do pieczenia, aby uniknąć przywierania
Przygotuj papryczki:
Przekrój jalapeño wzdłuż i wydrąż nasiona, rękawiczki pomogą uniknąć pieczenia w oczach
Wymieszaj nadzienie:
Połącz serek, majonez, ser, szalotki, czosnek, pietruszkę i przyprawy w jedną gładką masę
Dodaj kraby:
Delikatnie wymieszaj mięso z kraba, staraj się nie rozgniatać grudek
Nadziej papryczki:
Napełnij każdą połówkę masą krabową, tworząc lekka kopkę
Panierka i pieczenie:
Posegreguj poppersy na blasze, posyp panierka i piecz przez 18-20 minut aż złocisto się zrumienią
Soczyście nadziewane papryczki jalapeño z pikantnym nadzieniem z kraba, serem i ziołami, pieczone do złotego koloru jako idealna przekąska.  Zapisz
Soczyście nadziewane papryczki jalapeño z pikantnym nadzieniem z kraba, serem i ziołami, pieczone do złotego koloru jako idealna przekąska. | smakibabci.com

Te poppersy stały się moim uznaniem na każdym przyjęciu. Kiedy widzę, jak goście szukają ostatniej sztuki, wiem, że to przepis na zawsze.

Sposoby podania

Podawaj na ciepło, ale są też świetne w temperaturze pokojowej. Plasterek cytryny obok dodaje świeżości i ładnie kontrastuje z kremowym nadzieniem.

Wariacje

Możesz zamienić kraby na krewetki lub gotowego łososia. Jeśli masz ochotę na więcej ostrości, zachowaj trochę nasion z papryczek.

Przygotowanie z wyprzedzeniem

Nadziej papryczki dzień wcześniej i trzymaj w lodówce. Piecz przed podaniem, żeby były świeżo upieczone i chrupiące.

  • Zostaw 5 minut ostygnąć przed podaniem
  • Polecam z lekkim sosem czosnkowym
  • Podgrzej w piekarniku, jeśli były w lodówce
Aromatyczne Cajun Crab Poppers podane na blaszce, z mięsistym nadzieniem z kraba i chrupiącą posypką z bułki tartej. Zapisz
Aromatyczne Cajun Crab Poppers podane na blaszce, z mięsistym nadzieniem z kraba i chrupiącą posypką z bułki tartej. | smakibabci.com

Smacznego i niech Twoja kuchnia zawsze będzie pełna ciepła i śmiechu.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące przepisów

Jak przygotować jalapeño bez podrażniania oczu?

Zawsze noś jednorazowe rękawiczki podczas cięcia i czyszczenia jalapeño. Unikaj dotykania twarzy, zwłaszcza oczu, podczas pracy z pieprzami. Po skończeniu, umyj ręce ciepłą wodą z mydłem.

Czy mogę przygotować te poppers dzień wcześniej?

Tak, można je przygotować dzień wcześniej. Nadzianą jalapeño przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce, a następnie piecz tuż przed podaniem. Mogą też być zamrożone przez kilka tygodni bez przygotowania, piek wystarczy dodać kilka minut do czasu pieczenia.

Jak osiągnąć bardziej pikantny smak?

Aby uzyskać większą ostrość, pozostaw kilka nasionek wewnątrz jalapeño lub dodaj szczyptę gorącego sosu do masy crabowej. Możesz również dodać rodzynki chili lub świeży pieprz habanero do nadzienia.

Jakie są dobre zamienniki dla mięsa kraba?

Świetnie sprawdzają się krewetki gotowane i posiekane, łosoś gotowany lub nawet tuńczyk z puszki. Każda z tych opcji będzie miała inny profil smakowy, ale wszystkie będą smaczne w tym naulenku.

Co powinienem podać jako sos do maczania?

Kremia źródłowa z chili lub remulada będą idealnym dopełnieniem. Możesz też podać czasami cytrynowy chimichurri lub słodko-kwaśny sos chili. Kremy sosy najlepiej się sprawdzą.

Czy mogę zrobić wersję bez glutenu?

Tak, po prostu zamień zwykłe panko na panko bez glutenu. Wszystkie inne składniki w tym przepisie są naturalnie wolne od glutenu, więc będzie to całkowicie bezpieczne dla osób z nietolerancją glutenu.

Spicy Cajun Crab Stuffed Jalapeños

Jalapeños stuffed with seasoned crabmeat and cheese, baked until golden. A spicy Southern appetizer that's creamy, flavorful, and irresistible.

Czas przygotowania
20 min
Czas gotowania
20 min
Całkowity czas
40 min
Autor: Basia Smakowita Basia Smakowita


Poziom trudności Medium

Kuchnia Kuchnia Cajun / Południowoamerykańska

Ilość 5 Porcje

Właściwości diety None specified

Składniki

Warzywa

01 8 dużych papryczek jalapeño

Owoce morza

01 7 uncji mięsa kraba, oczyszczonego z łupinek

Produkty mleczne

01 3,5 uncji sera śmietankowego, zmiękczonego
02 0,5 filiżanki startego sera cheddar
03 2 łyżki majonezu

Przyprawy i zioła

01 2 zielone cebule, drobno posiekane
02 1 ząbek czosnku, posiekany
03 2 łyżki świeżej pietruszki, posiekanej
04 1 łyżeczka skórki cytryny

Przyprawy

01 1 łyżeczka przyprawy Cajun
02 0,25 łyżeczki papryki wędzoneją
03 0,25 łyżeczki soli
04 0,25 łyżeczki czarnego pieprzu

Polewa

01 0,25 filiżanki bułki panko
02 1 łyżka masła niesłonego, stopionego

Przygotowanie

Krok 01

Przygotowanie piekarnika: Nagrzej piekarnik do 400°F i wyłóż blaszkę do pieczenia papierem pergaminowym.

Krok 02

Przygotowanie papryczek: Podziel papryczki jalapeño wzdłużnie i usuń nasiona oraz błonki (noś rękawiczki dla bezpieczeństwa).

Krok 03

Przygotowanie nadzienia: W misce połącz ser śmietankowy, majonez, ser cheddar, zielone cebule, czosnek, pietruszką, skórkę cytryny, przyprawę Cajun, papryką wędzoneją, sól i czarny pieprz.

Krok 04

Dodanie kraba: Delikatnie wymieszaj mięso kraba z pozostałymi składnikami, unikając rozłożenia filetów.

Krok 05

Nadziewanie papryczek: Rozprowadź mieszankę kraba równomiernie w każdej połówce papryczki, lekko kopując.

Krok 06

Przygotowanie opaski: Wymieszaj bułkę panko ze stopnionym masłem, a następnie posypj nią nadziane poppers.

Krok 07

Pieczenie: Ułóż poppers na przygotowanej blaszcze i piecz przez 18–20 minut, aż będą złote i puszące się.

Krok 08

Ostudzenie: Pozwól ostygnąć przez 5 minut przed podaniem.

Potrzebny sprzęt

  • Ostry nóż
  • Dska do krojenia
  • Miski do mieszania
  • Blaszka do pieczenia
  • Papier pergaminowy
  • Łyżka

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik, aby wykluczyć alergeny, i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Zawiera: Owoce morza (krab), Produkty mleczne (ser śmietankowy, cheddar, masło), Jaja (majonez), Gluten (bułka panko).
  • Sprawdź etykiety składników pod kątem ukrytych alergenów. Jeśli jest to wymagane, użyj bułki panko bez glutenu.

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 85
  • Tłuszcz: 5 g
  • Węglowodany: 3 g
  • Białko: 4 g