bliny gryczane z makrelą zioła

Kategoria: Małe dania, wielki smak

Bliny gryczane to pyszna propozycja na przystawkę kuchni rosyjskiej. Powstają z mąki gryczanej, mleka, jajek i odrobiny proszku do pieczenia, smażone na patelni na złoty kolor. Kremowy serek łączy się ze świeżym koperkiem, szczypiorkiem oraz cytryną, nadając całości orzeźwienia. Wędzona makrela dodaje wyrazistego, lekko słonego smaku. Podawaj bliny z porcją kremu ziołowego, kawałkami makreli i świeżymi ziołami. Świetnie komponują się z białym winem lub wodą gazowaną. Sprawdzą się zarówno podczas spotkań rodzinnych, jak i na eleganckim przyjęciu.

Basia Smakowita, w kuchni, w koszulce i rękawicach, uśmiechnięta, zdjęcie użytkowe.
Ostatnia aktualizacja: Wed, 21 May 2025 19:07:23 GMT
Na tle ciemnego tła, widać pięć warstw blinów z buckwheat. Przypnij
Na tle ciemnego tła, widać pięć warstw blinów z buckwheat. | smakibabci.com

Te puszyste bliny gryczane z kremem ziołowym i wędzonym makrelą to klasyka w nowoczesnym wydaniu która zawsze sprawia że stół wygląda elegancko a smaki zaskakują nawet najbardziej wymagających gości Perfekcyjne na świąteczne okazje szybkie kolacje i jako wyjątkowe przystawki które robią wrażenie i sycą lekkością

Składniki

  • Mąka gryczana: nadaje orzechowego charakteru oraz sprawia że bliny są sycące Warto wybrać świeżą mąkę o delikatnym zapachu
  • Mleko: krowie lub roślinne zapewnia miękkość blinów jeśli wybierasz mleko roślinne postaw na wersję niesłodzoną
  • Jajka: duże naprawdę pomagają uzyskać puszystą strukturę warto użyć ekologicznych
  • Sól: podkreśla orzechowy smak blinów nie pomijaj jej nawet w kremie
  • Proszek do pieczenia: umożliwia wyrośnięcie placków wybierz produkt bez fosforanów dla łagodnego posmaku
  • Masło lub olej do smażenia: dodaje chrupkości dobrze sprawdzi się też klarowane masło
  • Wędzona makrela: daje głębię smaku i dobrze łączy się z ziołami szukaj świeżych filecików bez ości
  • Serek śmietankowy: gwarantuje kremową bazę do ziołowego kremu postaraj się wybrać ten bez zbędnych dodatków
  • Koperek: świeży wnosi intensywny aromat użyj grubej części łodygi do dekoracji
  • Szczypiorek: zapewnia świeżość najlepiej sprawdzi się cienki młody szczypiorek
  • Sok z cytryny: przełamuje tłustość ryby warto wycisnąć sok tuż przed mieszaniem
  • Sól i pieprz: stanowią dopełnienie idealnej harmonii smaków nie przesadź z ilością pieprzu by nie zdominował ryby

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie ciasta:
Ubij mąkę gryczaną z mlekiem jajkami solą i proszkiem do pieczenia do momentu aż uzyskasz gładką masę Następnie odstaw do napęcznienia w temperaturze pokojowej na minimum dziesięć minut ciasto delikatnie zgęstnieje a smaki się połączą
Smażenie blinów:
Rozgrzej patelnię z niewielką ilością masła lub oleju Nakładaj porcje ciasta wielkości dwóch łyżek każda Smaż na średnim ogniu aż na powierzchni pojawią się pęcherzyki powietrza i spód się przyrumieni Odwróć na drugą stronę i smaż do uzyskania złocistego koloru każda partia powinna trwać około dwóch minut na stronę
Przygotowanie kremu:
Wymieszaj serek śmietankowy świeżo posiekany koper szczypiorek sok z cytryny oraz szczyptę soli i pieprzu Mieszaj do uzyskania jednolitego puszystego kremu Smakuj i w razie potrzeby dodaj więcej cytryny
Nakładanie dodatków:
Na każdy ciepły blin nałóż porcję kremu ziołowego i równomiernie rozłóż wędzoną makrelę Udekoruj świeżymi ziołami dla efektu wizualnego i dodatkowego aromatu
Obraz przedstawia dwa buckwheat bliny z owocami morza. Przypnij
Obraz przedstawia dwa buckwheat bliny z owocami morza. | smakibabci.com

Warto wiedzieć

Bogate w białko dzięki makreli i jajkom

Doskonałe źródło kwasów tłuszczowych omega trój

Bliny można przygotować dzień wcześniej ułatwia to organizację większych przyjęć

Koper podkręca świeżość każdej porcji To właśnie koperek przenosi mnie myślami do rodzinnych obiadów i wakacji przy stole w ogrodzie Bliny gryczane stały się u nas tradycją na każde letnie śniadanie zwłaszcza gdy mogę dorzucić masę ziół prosto z ogródka

Na tle stołecznej. Przypnij
Na tle stołecznej. | smakibabci.com

Przechowywanie i odświeżanie

Bliny gryczane świetnie nadają się do przechowywania w lodówce przez dwa dni Przed podaniem możesz je odgrzać na suchej patelni lub w piekarniku w niskiej temperaturze Krem najlepiej nakładać tuż przed podaniem by zachować świeżość i delikatność

Zamienniki składników

Jeśli nie masz makreli znakomicie sprawdzi się także wędzony łosoś Możesz również podmienić serek śmietankowy na jogurt grecki uzyskasz lżejszą wersję Dla osób niejedzących nabiału warto wybrać roślinny serek kremowy

Jak podawać bliny

Układaj bliny na dużym półmisku ozdobione świeżym koperkiem i plasterkami cytryny Sprawdzą się także jako mini kanapki na imprezowym stole Dla bogatszego smaku warto dodać kilka kaparów lub rzodkiewki

Historia i tradycja

Bliny mają długą tradycję w kuchni rosyjskiej i wschodnioeuropejskiej Symbolizują gościnność i obfitość Bliny gryczane dawniej wypiekano na specjalne okazje i traktowano jako świąteczne danie Współczesne wariacje łączą tradycję z kreatywnymi dodatkami takimi jak wędzona ryba i świeże zioła

Pytania i odpowiedzi dotyczące przepisu

→ Jak uzyskać idealnie puszyste bliny gryczane?

Użyj świeżego proszku do pieczenia i pozostaw ciasto na kilka minut, by napęczniało przed smażeniem.

→ Czym można zastąpić makrelę w tym daniu?

Makrelę można zamienić na wędzonego łososia lub pstrąga, by uzyskać inny, delikatniejszy smak.

→ Jaki ser najlepiej nadaje się na krem ziołowy?

Sprawdzi się klasyczny serek śmietankowy lub twarożek, najlepiej o kremowej konsystencji.

→ Jak długo można przechowywać bliny gryczane?

Usmażone bliny można przechowywać w lodówce do 2 dni i podgrzewać tuż przed podaniem.

→ Jakie zioła oprócz koperku i szczypiorku pasują do tego dania?

Możesz użyć natki pietruszki, szczypiorku czosnkowego lub bazylii dla odmiany smaku.

bliny gryczane z makrelą zioła

Delikatne bliny gryczane z kremowym serkiem, świeżymi ziołami i wędzoną makrelą dla wymagających smakoszy.

Czas przygotowania
15 min
Czas gotowania
10 min
Czas całkowity
25 min
Autorka: Basia Smakowita


Poziom trudności: Średni

Kuchnia: Russian

Wydajność: 4 Porcje

Dieta: Bezglutenowe

Składniki

→ Blinis

01 1 cup buckwheat flour
02 1 cup milk or dairy-free alternative
03 2 large eggs
04 1/2 teaspoon salt
05 1 teaspoon baking powder
06 Butter or oil for frying

→ Topping

07 200g smoked mackerel, flaked
08 1/2 cup cream cheese
09 1 tablespoon fresh dill, chopped
10 1 tablespoon fresh chives, chopped
11 Juice of 1/2 lemon
12 Salt and pepper to taste

Kroki wykonania

Krok 01

In a mixing bowl, whisk together the buckwheat flour, milk, eggs, salt, and baking powder until smooth. Let the batter rest for 10 minutes.

Krok 02

Heat a non-stick skillet over medium heat and add a small amount of butter or oil. Pour in small rounds of batter (about 2 tablespoons each) and cook until bubbles form on the surface, about 2-3 minutes. Flip and cook for another 2 minutes until golden. Repeat with the remaining batter.

Krok 03

In a separate bowl, mix the cream cheese, dill, chives, lemon juice, salt, and pepper until well combined.

Krok 04

To serve, spread a layer of the herb cream on each blini, top with flaked smoked mackerel, and garnish with additional herbs if desired.

Uwagi

  1. For added flavor, consider using smoked salmon instead of mackerel. Serve with a crisp white wine or sparkling water for a refreshing pairing.

Niezbędne akcesoria

  • Mixing bowl
  • Non-stick skillet
  • Whisk

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik pod kątem potencjalnych alergenów i skonsultuj się ze specjalistą, jeśli masz wątpliwości.
  • Contains dairy (cream cheese, milk).
  • Double-check labels for gluten-free certification of buckwheat flour.

Wartości odżywcze (na porcję)

Podane informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 250
  • Tłuszcze: 12 g
  • Węglowodany: 20 g
  • Białka: 15 g