Granita arbuzowa z miętą

Kategoria: Tradycyjne polskie napoje i nalewki

Granita z arbuza i mięty to doskonały letni deser – lekka, lodowa przekąska, w której dominuje soczysty smak arbuza, świeży aromat mięty i odrobina limonki. Po zmiksowaniu i zamrożeniu składników, mieszanina jest kilkukrotnie mieszana widelcem, by uzyskać delikatne kryształki lodu. Podana w schłodzonych szklankach z listkami mięty zachwyca nie tylko smakiem, ale i wyglądem. Idealna dla osób na diecie roślinnej i bezglutenowej, a jej przygotowanie nie wymaga specjalnych umiejętności kulinarnych.

Basia Smakowita, w kuchni, w koszulce i rękawicach, uśmiechnięta, zdjęcie użytkowe.
Ostatnia aktualizacja: Wed, 02 Jul 2025 08:53:58 GMT
W kryształowej misce, w której znajduje się jasny pomidor. Przypnij
W kryształowej misce, w której znajduje się jasny pomidor. | smakibabci.com

Wegańska granita arbuzowa z miętą chłodzi lepiej niż jakikolwiek lód podczas upalnych popołudni. Dla mnie była ratunkiem po powrocie z ogrodu rozgrzanego słońcem i od tego czasu przygotowuję ją zawsze, gdy nadchodzi fala gorąca.

Składniki

  • Arbuz bezpestkowy: około półtora kilograma miąższu, miąższ powinien być soczysty słodki, najlepiej wybierać arbuzy o głębokim czerwonym kolorze, wtedy granita będzie aromatyczna i intensywna
  • Świeże liście mięty: około dwudziestu liści, użyj tylko świeżych liści bez łodyg, dzięki nim deser zyskuje orzeźwiający akcent
  • Sok z jednej limonki: około dwóch łyżek, im świeższa limonka tym lepiej, dzięki temu smak będzie żywszy i bardziej cytrusowy
  • Cukier biały: trzy łyżki lub według uznania, najlepiej używać drobnego cukru, łatwiej rozpuszcza się w soku, ale można wybrać trzcinowy dla głębszego posmaku
  • Przy wyborze owoców zawsze sięgam po te najcięższe w stosunku do rozmiaru bo są najbardziej soczyste i słodkie

Instrukcje krok po kroku

Miksowanie składników:
Umieść kawałki arbuza, świeżą miętę, sok z limonki i cukier w blenderze lub malakserze, blenduj do uzyskania całkowicie gładkiej masy, sprawdź słodycz dodając cukru według własnego gustu
Przecieranie masy:
Wlej zmiksowany płyn przez drobne sito do płytkiego naczynia, najlepiej sprawdza się szklana forma, krok ten nie jest konieczny, ale nada granicie wyjątkowo aksamitną strukturę
Początek mrożenia:
Wstaw naczynie z masą do zamrażarki, po upływie około godziny zeskrob zastygle brzegi i powierzchnię widelcem, tak by uzyskać pierwsze kryształki lodu
Zeskrobywanie lodu:
Co pół godziny przez około trzy godziny wyjmuj naczynie i widelcem delikatnie rozdrabniaj zmrożoną masę, aż całość stanie się puszysta i pełna drobnych kryształków
Serwowanie:
Nakładaj granitę do schłodzonych szklanek, dekorując świeżą miętą, od razu podawaj bo szybko się topi
W kieliszku z wodą wypełnionej kryształami wody wypełnionej kryształami wody wypełnionej Przypnij
W kieliszku z wodą wypełnionej kryształami wody wypełnionej kryształami wody wypełnionej | smakibabci.com

Warto wiedzieć

Deser ten nie zawiera glutenu nabiału czy orzechów Idealnie zaspokaja pragnienie podczas letnich upałów Jest niskokaloryczny i lekki doskonały dla dzieci i dorosłych Najbardziej uwielbiam świeżą miętę która podkreśla smak arbuza zawsze przypomina mi dzieciństwo gdy babcia zerwała miętę prosto z ogródka żeby dodać ją do letnich napojów Serwując ten deser podczas rodzinnych spotkań wszyscy czekają na moment gdy granita zagości na stole bo każdy chce pierwszy dostać największy pucharek

Jak przechowywać

Gotową granitę najlepiej przechowywać w szczelnym pojemniku głęboko w zamrażarce Jeśli zostanie na drugi dzień przed podaniem należy ją ponownie rozbić widelcem żeby znów była puszysta Jeśli chcesz ją serwować podczas przyjęć przygotuj ją wieczorem i trzymaj w chłodziarce do ostatniej chwili

Czym zastąpić składniki

Jeżeli nie masz arbuza możesz użyć dojrzałego melona jego miąższ także sprawdzi się świetnie Cukier możesz wymienić na syrop klonowy lub miód dzięki czemu granita stanie się jeszcze bardziej delikatna Limonkę można zastąpić cytryną jednak limonka nadaje bardziej wyrazistego tropikalnego posmaku

W kieliszku złożonym z granitu wypełnionym wodą, w której widać jasny kolor, znajduje się jemiołowa liść. Przypnij
W kieliszku złożonym z granitu wypełnionym wodą, w której widać jasny kolor, znajduje się jemiołowa liść. | smakibabci.com

Jak to podawać

Podawaj w wysokich szklankach lub kieliszkach dla efektownego wyglądu Granita sprawdzi się jako lekki deser po ciężkim obiedzie lub jako poobiedni napój Udekoruj ją świeżą miętą albo otartą skórką z limonki by wyglądała jak w najlepszej lodziarni

Kilka słów o historii i tradycji

Granita pochodzi ze słonecznej Sycylii gdzie letnie skwary zmusiły mieszkańców do wymyślenia orzeźwiającej alternatywy dla lodów Dawniej do jej chłodzenia używano naturalnych bloków lodu przechowywanych w jaskiniach teraz wystarczy zamrażarka i sok z dojrzałych owoców

Pytania i odpowiedzi dotyczące przepisu

→ Jak długo trzeba mrozić granitę arbuzową?

Całkowity czas mrożenia to około 4 godziny, mieszając widelcem co 30 minut dla uzyskania lekkich kryształków.

→ Czym najlepiej podawać granitę?

Najlepiej podawać w schłodzonych szklankach lub kieliszkach, ozdobioną świeżą miętą lub skórką z limonki.

→ Jak przechowywać pozostałą granitę?

Granitę można zamrozić na maksymalnie tydzień. Przed podaniem należy rozdrobnić widelcem, by odzyskała puszystą konsystencję.

→ Jak można wzbogacić smak granity?

Można dodać odrobinę rumu lub wódki dla dorosłych albo zwiększyć ilość mięty lub limonki dla mocniejszego aromatu.

→ Czy granita zawiera alergeny?

Granita arbuzowa nie zawiera głównych alergenów takich jak gluten, nabiał, orzechy czy soja.

Granita z arbuza i mięty

Lekka, orzeźwiająca granita z arbuza z dodatkiem świeżej mięty i limonki.

Czas przygotowania
15 min
Czas gotowania
240 min
Czas całkowity
255 min
Autorka: Basia Smakowita

Kategoria: Napoje i Nalewki

Poziom trudności: Łatwy

Kuchnia: Włoska

Wydajność: 6 Porcje

Dieta: Wegańskie, Wegetariańskie, Bezglutenowe, Bezlaktozowe

Składniki

→ Owoce i zioła

01 1,5 kg (około 1 średni) arbuz bez pestek, obrany ze skórki, pokrojony w kawałki
02 20 świeżych liści mięty, plus dodatkowe do dekoracji

→ Cytrusy

03 Sok z 1 limonki (około 2 łyżki)

→ Słodzik

04 3 łyżki cukru granulowanego (dopasuj do smaku)

Kroki wykonania

Krok 01

Umieść kawałki arbuza, liście mięty, sok z limonki i cukier w blenderze lub robocie kuchennym.

Krok 02

Blenderuj składniki aż do uzyskania całkowicie gładkiej konsystencji. Spróbuj i w razie potrzeby dostosuj poziom słodyczy.

Krok 03

Przelej mieszankę przez drobne sitko do płytkiego naczynia odpornego na zamrażanie, aby usunąć miąższ (opcjonalne dla uzyskania gładszej tekstury).

Krok 04

Zamrażaj mieszankę przez 45–60 minut, następnie użyj widelca, aby zeskrobać i rozbić tworzące się kryształki lodu na brzegach.

Krok 05

Wstaw z powrotem do zamrażarki. Co 30 minut skrob mieszankę widelcem, powtarzając 3–4 razy, aż granita będzie całkowicie zamrożona i puszysta z drobnymi kryształkami (około 4 godziny w sumie).

Krok 06

Rozluźnij granitę widelcem i przełóż do schłodzonych szklanek. Udekoruj świeżymi liśćmi mięty i podawaj natychmiast.

Uwagi

  1. Dla dodatkowego smaku dodaj przed mrożeniem odrobinę rumu lub wódki (tylko dla dorosłych).
  2. Dostosuj ilość cukru w zależności od słodyczy arbuza.
  3. Do dekoracji użyj otartej skórki z limonki lub jej kawałka dla estetycznego wyglądu.
  4. Pozostałą granitę można przechowywać szczelnie zamkniętą w zamrażarce do 1 tygodnia - przed podaniem ponownie rozluźnij widelcem.

Niezbędne akcesoria

  • Blender lub robot kuchenny
  • Drobne sitko (opcjonalnie)
  • Płytkie naczynie odporne na zamrażanie
  • Widelec
  • Wyciskacz do cytrusów (opcjonalnie)

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik pod kątem potencjalnych alergenów i skonsultuj się ze specjalistą, jeśli masz wątpliwości.
  • Wolne od głównych alergenów (gluten, nabiał, jajka, orzechy, soja).
  • Zawsze sprawdzaj etykiety zakupionych składników, jeśli masz alergie.

Wartości odżywcze (na porcję)

Podane informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 65
  • Tłuszcze: 0.2 g
  • Węglowodany: 16 g
  • Białka: 1 g