Zupa ogórkowa z koperkiem

Kategoria: Rozgrzewające smaki polskich zup

Zupa ogórkowa z koperkiem to klasyczne polskie danie, łączące ogórki kiszone, ziemniaki i śmietanę w jednej miseczce. Charakterystyczny, lekko kwaśny smak pochodzi od startych ogórków kiszonych, wzbogaconych o świeży koperek. Delikatna śmietana nadaje kremowej konsystencji, a warzywa sprawiają, że każdy kęs jest wyrazisty i aromatyczny. Serwowana na ciepło, doskonale rozgrzewa w chłodne dni. Idealna na szybki, domowy obiad.

Basia Smakowita, w kuchni, w koszulce i rękawicach, uśmiechnięta, zdjęcie użytkowe.
Ostatnia aktualizacja: Mon, 21 Jul 2025 15:39:32 GMT
W misce zupy ogórkowej, która zawiera wiele różnych składników, w tym ogórki, słodycze, cukier i inne składniki, znajduje się cienka, metalowa laska. Zupa jest gotowana i posiada ciepło, a laska jest używana do wstępnego usuwania ciepła z miski. Przypnij
W misce zupy ogórkowej, która zawiera wiele różnych składników, w tym ogórki, słodycze, cukier i inne składniki, znajduje się cienka, metalowa laska. Zupa jest gotowana i posiada ciepło, a laska jest używana do wstępnego usuwania ciepła z miski. | smakibabci.com

Ta zupa ogórkowa od zawsze była ratunkiem w chłodne i deszczowe dni kiedy potrzebuję czegoś naprawdę rozgrzewającego i aromatycznego a jednocześnie lekkiego. Intensywny smak kiszonych ogórków w połączeniu z koperkiem i kremową śmietaną sprawia że każdy kęs przywołuje wspomnienie polskich obiadów w rodzinnym domu. Ten przepis jest prosty szybki i daje niezwykle autentyczny efekt nawet dla początkujących.

Moja pierwsza ogórkowa powstała z resztek po weekendowym grillu od tej pory nawet wybredni goście nie wyobrażają sobie obiadu bez niej

Składniki

  • Ogórki kiszone: starte na tarce wnoszą intensywny kwaśny smak. Warto wybierać ogórki z domowej beczki bo są najpełniejsze w smaku
  • Ziemniaki: pokrojone w kostkę nadają sytość do zupy. Upewnij się że ziemniaki są mączyste
  • Marchewki: świeże słodkawe marchewki zrównoważą kwaśny smak
  • Bulion warzywny: domowy lub dobrej jakości z kostki. Najlepiej wybrać taki bez konserwantów
  • Śmietana kwaśna: pełnotłusta. Odpowiada za kremowość i łagodzi kwas z ogórków
  • Koperek: świeży intensywnie pachnący. Najlepiej siekany tuż przed podaniem dla intensywnego aromatu
  • Sól i pieprz: do smaku. Dobrze dodać w końcowej fazie gotowania
  • Woda: oczyszczona

Krok po kroku

Podsmaż warzywa:
Na maśle w dużym garnku podsmaż marchew i ziemniaki przez kilkanaście minut mieszając aż będą delikatnie złociste i zaczną pachnieć. To buduje bazę smaku pod całą zupę
Dodaj ogórki:
Dodaj tarte ogórki do warzyw, przesmaż całość przez kilka minut pozwól wydobyć się charakterystycznemu aromatowi kwaśnych ogórków
Dołóż bulion:
Zalej warzywa bulionem i gotuj na niewielkim ogniu aż ziemniaki staną się miękkie a smaki połączą się w całość. Często mieszaj aby zupa się nie przypaliła
Wykończ śmietaną:
Odlej kilka łyżek gorącego wywaru, połącz z kwaśną śmietaną i wlej do garnka. To zapobiegnie zważeniu się śmietany w zupie
Dopraw i posyp koperkiem:
Spróbuj i dopraw solą oraz pieprzem. Gotową zupę rozlej do misek, każdą porcję posyp świeżym koperkiem
W misce zupy ogórkowej, która zawiera wiele różnych składników. Przypnij
W misce zupy ogórkowej, która zawiera wiele różnych składników. | smakibabci.com

Warto wiedzieć

  • Bogactwo probiotyków z ogórków kiszonych
  • Można mrozić bez utraty smaku
  • Zupa świetnie smakuje również drugiego dnia po podgrzaniu
  • Najbardziej lubię świeży koperek. Jego zapach kojarzy mi się z latem i wizytami u ukochanej babci, która koperek siekała zawsze tuż przed podaniem zupy. Cała kuchnia wtedy pachniała dzieciństwem

Jak przechowywać zupę

Po całkowitym ostygnięciu przełóż zupę do szczelnego pojemnika i trzymaj w lodówce do czterech dni. Możesz też zamrozić porcje bez śmietany dzięki czemu zawsze będziesz mieć pod ręką domowy posiłek na szybki obiad lub kolację

Czym zastąpić składniki

Jeśli nie masz ziemniaków, użyj kaszy jęczmiennej która dobrze chłonie smak bulionu. Marchew można zastąpić pietruszką, a zamiast koperku świeżą natką pietruszki. Ogórki kiszone najlepiej wybierać tradycyjne, nie konserwowe dla najlepszego rezultatu

Z czym podawać ogórkową

Zupa ogórkowa pasuje idealnie do kromki domowego chleba razowego lub pszennego. Możesz także podać ją ze świeżymi bułkami lub tostami, a dzieci uwielbiają dodatki w postaci jajka na twardo lub uszek z grzybami

O tradycji zupy ogórkowej

Zupa ogórkowa to klasyka polskiej kuchni. Znana była już wiele dziesięcioleci temu kiedy kiszone ogórki stanowiły jeden z najważniejszych dodatków zimowych. Przepis każdej babci był nieco inny, ale zawsze łączył w sobie prostotę oraz ciepło domowego stołu

W misce zupy ogórkowej, która zawiera wiele różnych składników. Przypnij
W misce zupy ogórkowej, która zawiera wiele różnych składników. | smakibabci.com

Pytania i odpowiedzi dotyczące przepisu

→ Jakie ogórki są najlepsze do tej zupy?

Najlepiej użyć ogórków kiszonych o wyrazistym, kwaśnym smaku – domowych lub ze sprawdzonego źródła.

→ Czy zupa ogórkowa nadaje się dla wegetarian?

Tak, przy użyciu bulionu warzywnego i pominięciu mięsa otrzymujemy wersję wegetariańską.

→ Jak zagęścić zupę ogórkową?

Zupę można zagęścić dodatkiem ugotowanych ziemniaków rozgniecionych widelcem albo odrobiną śmietany.

→ Z czym najlepiej podać zupę ogórkową?

Zupa smakuje świetnie z kromką świeżego pieczywa lub koperkiem posypanym na wierzchu.

→ Czy można zamrozić zupę ogórkową?

Można ją zamrozić, lecz śmietanę najlepiej dodać po rozmrożeniu, by zupa nie zwarzyła się.

Zupa ogórkowa z koperkiem

Kremowa zupa ogórkowa o wyrazistym, kwaśnym smaku z koperkiem i ziemniakami.

Czas przygotowania
15 min
Czas gotowania
30 min
Czas całkowity
45 min
Autorka: Basia Smakowita

Kategoria: Zupy Tradycyjne

Poziom trudności: Łatwy

Kuchnia: Polska

Wydajność: 4 Porcje

Dieta: Wegetariańskie, Bezglutenowe

Składniki

→ Podstawowe składniki

01 500 g ogórków kiszonych, starte na tarce
02 3 średnie ziemniaki, pokrojone w kostkę
03 2 średnie marchewki, starte na tarce
04 1,5 l bulionu warzywnego lub drobiowego
05 200 ml śmietany kwaśnej 18%
06 1 pęczek świeżego koperku, drobno posiekany

Kroki wykonania

Krok 01

Podgrzej bulion warzywny lub drobiowy w dużym garnku na średnim ogniu.

Krok 02

Do bulionu dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki oraz startą marchew. Gotuj na średnim ogniu przez 10-15 minut, aż warzywa zmiękną.

Krok 03

Dodaj do zupy starte ogórki kiszone wraz z sokiem. Gotuj całość na małym ogniu przez kolejne 10 minut.

Krok 04

W miseczce wymieszaj kwaśną śmietanę z kilkoma łyżkami gorącej zupy, aby zahartować śmietanę. Następnie dodaj całość do garnka z zupą, dokładnie mieszając.

Krok 05

Na koniec dodaj posiekany koperek i gotuj jeszcze 2-3 minuty. Dopraw do smaku solą i pieprzem wedle uznania.

Krok 06

Podawaj zupę gorącą, opcjonalnie z dodatkiem chleba razowego.

Uwagi

  1. Ogórków kiszonych nie należy dodawać przed całkowitym ugotowaniem się ziemniaków, aby uniknąć ich stwardnienia.
  2. Dla bardziej kremowej konsystencji można użyć blendera, delikatnie miksując zupę.

Niezbędne akcesoria

  • Garnek o pojemności co najmniej 2 litrów
  • Tarka do warzyw
  • Deska do krojenia i nóż kuchenny
  • Łyżka do mieszania

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik pod kątem potencjalnych alergenów i skonsultuj się ze specjalistą, jeśli masz wątpliwości.
  • Mleko (zawarte w kwaśnej śmietanie)

Wartości odżywcze (na porcję)

Podane informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 120.5
  • Tłuszcze: 5.2 g
  • Węglowodany: 14.7 g
  • Białka: 3.1 g