Zapisz Zdrowa i zabawna przekąska świąteczna z truskawkami, bananami i piankami marshmallow ułożonymi na patyczkach przypominających czapki Świętego Mikołaja – idealna dla dzieci i na świąteczne przyjęcia.
Uwielbiam przygotowywać te patyczki, bo dzieci zawsze chętnie pomagają i jednocześnie jedzą zdrową przekąskę.
Ingredients
- Truskawki: 8 dużych, obranych
- Banan: 2 dojrzałe, obrane i pokrojone na 16 grubych plasterków
- Pianki marshmallow: 8 dużych i 8 mini
- Czekolada: 2 łyżki stopionych kawałków ciemnej czekolady (na oczy - opcjonalnie)
- Patyczki drewniane: 8 sztuk
Instructions
- Krojenie bananów:
- Pokrój banany na grube plasterki i odstaw na bok.
- Przygotowanie truskawek:
- Umyj i usuń zielone szypułki z truskawek.
- Nabijanie na patyczki:
- Nabij na patyczek plasterek banana, dużą piankę marshmallow, kolejny plasterek banana i na końcu truskawkę (szpicem do góry, aby przypominała czapkę Świętego Mikołaja).
- Dodanie pompona:
- Na każdą truskawkę nałóż mini piankę marshmallow tworząc pompon czapki.
- Detale z czekolady (opcjonalnie):
- Za pomocą wykałaczki nałóż kropki ze stopionej czekolady, tworząc oczy Mikołaja.
- Podanie:
- Ułóż gotowe patyczki na półmisku i podawaj od razu.
Zapisz Ta przekąska zawsze wywołuje uśmiechy na twarzach mojej rodziny podczas świątecznych spotkań.
Warianty przekąsek
Możesz dodać miód lub posypać patyczki cukrem pudrem, aby nadać im dodatkową słodycz.
Porady dotyczące bezpieczeństwa
Używaj ostrych noży ostrożnie podczas krojenia owoców i nie pozwalaj dzieciom same obsługiwać patyczków drewnianych.
Informacje o alergiach
Pianki marshmallow mogą zawierać żelatynę lub śladowe ilości jajka i mleka, sprawdź etykiety produktów. Przekąska jest bezglutenowa jeśli użyte są odpowiednie składniki.
Zapisz Ta przekąska to prosta radość świąteczna, którą warto wypróbować w tym sezonie.
Najczęściej zadawane pytania dotyczące przepisów
- → Jak przygotować owoce do przekąski?
Truskawki należy umyć i obrać z szypułek, a banany pokroić na grube plastry, by dobrze trzymały się na patyczkach.
- → Czy można zastąpić marshmallow innym składnikiem?
Tak, można użyć wegańskich pianek lub innych słodkich dodatków dostosowanych do diety.
- → Jak ozdobić przekąski, by przypominały świąteczne czapki?
Truskawki ułożone na końcu patyczków imitują czapki, a mini pianki na wierzchu tworzą pompony; opcjonalnie można dodać krople czekolady jako oczy.
- → Czy przekąska jest odpowiednia dla osób na diecie bezglutenowej?
Tak, pod warunkiem użycia bezglutenowych pianek i sprawdzenia etykiet wszystkich składników.
- → Jak wydłużyć trwałość przekąsek przed podaniem?
Przechowywać w chłodnym miejscu i przygotowywać tuż przed podaniem, aby owoce zachowały świeżość i chrupkość.