Młode ziemniaki z kapustą

Kategoria: Pogodne śniadania z chrupem

Młode ziemniaki z kapustą i boczkiem to prawdziwy klasyk polskiej, tradycyjnej kuchni, który urzeka prostotą i domowym charakterem. Soczysty boczek i delikatna młoda kapusta tworzą pełną smaku bazę, a świeżo ugotowane ziemniaki nadają całości sytości i lekkości. Całość podkreśla posiekany koper, który wnosi świeżą nutę i apetyczny wygląd. Danie doskonale sprawdzi się zarówno jako główna propozycja obiadowa, jak i wyjątkowo smaczny dodatek do mięs. Idealne na rodzinny posiłek – łatwe, szybkie i bardzo aromatyczne, szczególnie w sezonie na młode warzywa.

Basia Smakowita, w kuchni, w koszulce i rękawicach, uśmiechnięta, zdjęcie użytkowe.
Autor: Basia Smakowita Basia Smakowita
Zaktualizowano Sat, 30 Aug 2025 08:19:35 GMT
A plate of food with potatoes and bacon. Przypnij
A plate of food with potatoes and bacon. | smakibabci.com

Młode ziemniaki z kapustą i boczkiem to klasyka polskich stołów — przepis, który zachwyca prostotą, domowym smakiem i sycącym charakterem. To danie idealne na szybki obiad lub jako dodatek do mięs, szczególnie w sezonie, gdy młode warzywa są najsmaczniejsze.

Robiłam to danie wiele razy i za każdym razem znikało szybciej, niż się tego spodziewałam. Dla mnie to smak dzieciństwa i przytulność domowego stołu, którym chcę dzielić się z bliskimi.

Składniki

  • Młode ziemniaki, 1 kg: najlepiej małe, z cienką skórką, świeże z targu; nadają wyjątkową delikatność
  • Boczek wędzony, 300 g: aromatyczny, z widocznymi warstwami mięsa i tłuszczu, nieprzetworzony
  • Młoda kapusta, 1 główka (ok. 700 g): jędrna i lekko błyszcząca, gwarancja soczystości
  • Cebula, 1 sztuka: zwyczajna żółta lub słodka; podkreśla smak boczku i kapusty
  • Masło lub smalec, 2 łyżki: dla kremowości lub tradycyjnego aromatu
  • Bulion warzywny lub mięsny, 100 ml: dobrej jakości, najlepiej domowy
  • Sól i świeżo mielony pieprz: odpowiednie doprawienie wydobywa głębię smaku
  • Świeży koperek, do posypania: soczysty i pachnący, najlepiej prosto z ogródka

Instrukcje

Przygotowanie ziemniaków:
Wyszoruj młode ziemniaki i ugotuj je w osolonej wodzie do miękkości, około 15–20 minut. Odcedź i odstaw do przestygnięcia.
Boczek i cebula:
Na głębokiej patelni powoli smaż pokrojony w kostkę boczek, aż stanie się chrupiący i puści tłuszcz. Dodaj posiekaną cebulę, smaż do zeszklenia i aromatu.
Podsmażenie kapusty:
Dodaj drobno poszatkowaną kapustę do boczku i cebuli. Podsmaż kilka minut na średnim ogniu. Wlej bulion, przykryj i duś ok. 10 minut, aż kapusta będzie miękka i jędrna.
Połączenie składników:
Do kapusty i boczku dodaj ugotowane ziemniaki oraz masło lub smalec. Wszystko dokładnie wymieszaj i dopraw do smaku solą oraz pieprzem.
Podanie:
Przełóż danie na półmisek, posyp świeżym koperkiem i podawaj na gorąco, jako główny posiłek lub dodatek do mięs.
A bowl of food with bacon and potatoes.
A bowl of food with bacon and potatoes. | smakibabci.com

Uwielbiam, gdy smażenie boczku wypełnia dom pięknym aromatem — od razu czuję rodzinne ciepło i powrót do letnich obiadów u babci.

Przechowywanie

Gotowe danie najlepiej przechowywać pod przykryciem w lodówce do 2–3 dni. Najsmaczniejsze po odgrzaniu na patelni, ale można też przełożyć do słoika i zabrać na piknik.

Podmiany składników

Boczek można zastąpić kiełbasą, parówką lub wędzonym tofu dla wersji bezmięsnej. Smalec da tradycyjny posmak, a bulion z kostki też się sprawdzi pod warunkiem ograniczenia soli.

Podanie i dodatki

Serwuj zawsze gorące, obficie posypane koperkiem. Znakomicie smakuje z sadzonym jajkiem, śmietaną, ogórkiem kiszonym lub kromką domowego chleba. W wersji wykwintnej podawaj z pieczonym mięsem.

Kontekst kulturowy

To klasyczne danie polskiej kuchni, szczególnie popularne latem. Każdy region ma swój wariant, ale wszędzie ważny jest domowy charakter i jakość składników. Dawniej wszystko robiono na oko — to jedna z tych potraw!

A plate of food with potatoes, lettuce, and bacon.
A plate of food with potatoes, lettuce, and bacon. | smakibabci.com

To danie warto mieć w swoim letnim repertuarze — zawsze smakuje i daje domową energię każdemu, kto do stołu!

Najczęściej zadawane pytania dotyczące przepisów

→ Czy można przygotować danie bez boczku?

Tak, można pominąć boczek lub zastąpić go kiełbasą albo przygotować wersję wegetariańską, wykorzystując więcej masła lub smalcu roślinnego.

→ Jak przechowywać gotowe danie?

Danie najlepiej smakuje zaraz po przygotowaniu, ale można je przechowywać w lodówce do 2 dni i odgrzewać na patelni.

→ Czy można dodać inne przyprawy?

Oprócz soli, pieprzu i koperku można dodać szczyptę majeranku lub tymianku dla głębszego aromatu.

→ Jakie ziemniaki najlepiej wybrać?

Najlepiej sprawdzą się młode ziemniaki, które mają delikatną skórkę i kremową strukturę po ugotowaniu.

→ Czy danie nadaje się jako dodatek do mięsa?

Tak, to doskonały dodatek do pieczeni, schabu lub dań z grilla, a także samodzielny, sycący posiłek.

Ziemniaki z kapusta i boczkiem

Młode ziemniaki z kapustą i boczkiem – pyszne, tradycyjne danie z nutą koperku na ciepło.

Czas przygotowania
15 min
Czas gotowania
30 min
Całkowity czas
45 min
Autor: Basia Smakowita: Basia Smakowita

Kategoria: Poranne Promyczki

Poziom trudności: Łatwe

Kuchnia: Polska

Ilość: 4 Porcje

Właściwości diety: Bezglutenowe

Składniki

→ Składniki główne

01 składników 1 kg młodych ziemniaków, dokładnie wyszorowanych
02 składników 300 g boczku wędzonego, pokrojonego w kostkę
03 składników 1 mała główka młodej kapusty (około 700 g), drobno poszatkowana
04 składników 1 cebula, pokrojona w kostkę
05 składników 2 łyżki masła lub smalcu (około 30 g)
06 składników 100 ml bulionu warzywnego lub mięsnego
07 składników sól i świeżo mielony pieprz do smaku
08 składników świeży koperek, drobno posiekany, do podania

Przygotowanie

Krok 01

Młode ziemniaki wyszoruj, włóż do garnka z osoloną wodą i gotuj do miękkości przez 15–20 minut. Odcedź i odstaw.

Krok 02

Na dużej, głębokiej patelni wytop boczek na chrupko. Wsyp cebulę i smaż, aż się zeszkli.

Krok 03

Dodaj poszatkowaną kapustę do boczku i cebuli. Podsmaż przez kilka minut, po czym wlej bulion i duś całość około 10 minut, aż kapusta będzie miękka.

Krok 04

Do miękkiej kapusty z boczkiem dodaj ugotowane ziemniaki i masło. Dopraw solą i pieprzem, wszystko dokładnie wymieszaj.

Krok 05

Całość posyp świeżym koperkiem i podawaj na gorąco jako danie główne lub dodatek.

Uwagi

  1. Zamiast boczku można wykorzystać kiełbasę, a dla aromatu dodać ząbek czosnku podczas smażenia cebuli.

Potrzebny sprzęt

  • duży garnek do gotowania ziemniaków
  • głęboka patelnia
  • deska do krojenia
  • ostry nóż

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik, aby wykluczyć alergeny, i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Brak typowych alergenów, z wyjątkiem ewentualnych składników bulionu.

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 420
  • Tłuszcz: 25 g
  • Węglowodany: 35 g
  • Białko: 15 g