Kiełbasa duszona z kapustą i jabłkami

Kategoria: Smaki regionów Polski

Kiełbasa duszona z czerwoną kapustą i jabłkami zachwyca prostotą. Wędzona kiełbasa łączy się tu z soczystą kapustą, jabłkami oraz odrobiną octu, wszystko duszone razem w jednym garnku dla uzyskania aromatycznego i delikatnego smaku. To szybka propozycja na rozgrzewający posiłek, idealny na chłodniejsze dni. Kolorowy efekt na talerzu osiągamy naturalnie dzięki wyrazistym składnikom. Danie jest sycące i bardzo łatwe do przygotowania, a połączenie owoców i mięsa podkreśla domowy charakter kuchni.

Basia Smakowita, w kuchni, w koszulce i rękawicach, uśmiechnięta, zdjęcie użytkowe.
Ostatnia aktualizacja: Fri, 01 Aug 2025 12:24:54 GMT
Kiełbasa duszona z czerwoną kapustą i jabłkami w misce. Przypnij
Kiełbasa duszona z czerwoną kapustą i jabłkami w misce. | smakibabci.com

Ta duszona kiełbasa z czerwoną kapustą i jabłkami powstała z potrzeby stworzenia jednego comfort foodu na chłodne dni, który robi się praktycznie sam i napełnia dom cudownym aromatem. To kwintesencja domowego obiadu: pożywny, rozgrzewający, pełen barw i prosty w przygotowaniu, bo wszystko gotuje się w jednym garnku. Każda porcja to doskonałe połączenie słonej, wędzonej kiełbasy oraz słodyczy jabłek, zamknięte w lekką kwaskowość kapusty.

Składniki

  • Czerwona kapusta: średnia główka, soczysta i chrupiąca, najlepiej wybierać z twardszych liści
  • Kiełbasa wiejska wędzona: ok. dwie długie sztuki, intensywny smak i aromat
  • Jabłka: dwie duże, o kwaśno-słodkim smaku, idealne są szara reneta lub antonówka, mają dużo soku
  • Cebula: jedna duża, nadaje podstawę smaku, wybieraj ciężką i świeżą
  • Czosnek: dwa ząbki, mocny i słodki po podsmażeniu
  • Olej rzepakowy: dwie łyżki, pozwala wydobyć aromat warzyw
  • Ocet jabłkowy: dwie łyżki, lekko kwaskowy, przełamuje słodycz jabłek i podkreśla smak kapusty
  • Cukier: jedna łyżka, równoważy kwasowość warzyw
  • Liść laurowy: jeden, tradycyjny akcent do bigosu nadaje głębi
  • Ziele angielskie: trzy kulki, nadają lekko korzenny charakter
  • Sól i świeżo mielony pieprz: według smaku, dla podkreślenia aromatów

Krok po kroku

Przygotowanie składników:
Kapustę kroisz w cienkie paski, jabłka obierasz i kroisz w dużą kostkę, cebulę siekasz w drobną kostkę, kiełbasę w grube plasterki, czosnek rozgniatasz płasko
Smażenie aromatów:
Na dużej patelni lub w garnku rozgrzewasz olej, dodajesz cebulę, smażysz na średnim ogniu osiem minut, aż będzie lekko złota, dorzucasz czosnek i kiełbasę, podsmażasz razem trzy minuty, aż tłuszcz z mięsa się wytopi
Dodanie warzyw:
Do podsmażonych składników wrzucasz kapustę, jabłka, liść laurowy i ziele angielskie, całość chwilę mieszasz
Duszenie:
Pod przykryciem dusisz na średnim ogniu około trzydzieści pięć minut, mieszając co kilka minut, kapusta powinna zrobić się miękka, a jabłka prawie rozpływać
Doprawianie:
Pod koniec dodajesz ocet, cukier, sól i pieprz, dokładnie mieszasz, gotujesz jeszcze pięć minut, próbujesz, doprawiasz do smaku, odstawiasz na dziesięć minut pod przykryciem, żeby smaki połączyły się
Podanie:
Podawaj na gorąco, najlepiej ze świeżym pieczywem, posypane natką pietruszki
W misce z kiełbasą duszoną, czerwoną kapustą i jabłkami. Przypnij
W misce z kiełbasą duszoną, czerwoną kapustą i jabłkami. | smakibabci.com

Warto wiedzieć

Pożywna propozycja zawiera dużo błonnika dzięki kapuście. Danie dobrze się przechowuje i jeszcze lepiej smakuje na drugi dzień. Wędzona kiełbasa podkręca charakter klasycznego bigosu bez całodziennego gotowania. Uwielbiam jabłka w tej potrawie, bo wnoszą naturalną słodycz i cudowny aromat, dzieci zawsze próbują łowić kawałki jabłka z talerza, a ta tradycja powtarza się w naszej rodzinie od pokoleń.

Jak przechowywać

Najlepiej przechowywać w szklanym lub ceramicznym pojemniku w lodówce – wytrzyma spokojnie trzy dni, a na drugi dzień smakuje wyśmienicie. Danie nadaje się do mrożenia, wystarczy przełożyć do szczelnych pojemników. Podgrzewaj na małym ogniu pod przykryciem, od czasu do czasu mieszając, żeby kapusta nie przywierała.

Podmiany składników

Nie masz czerwonej kapusty? Możesz spróbować wariantu z białą – wtedy warto dodać trochę więcej octu i jabłek. Kiełbasę wiejską można zastąpić śląską lub dobrą podsuszaną. Dla wersji bez mięsa, podsmaż kilka pieczarek i wypróbuj wegańską kiełbaskę.

Sposoby podania

Świetnie smakuje z młodymi ziemniakami z koperkiem lub kluskami śląskimi. Jako szybka przekąska na ciepło prosto z miski. Możesz serwować ze świeżą natką lub koperkiem – nadaje świeżości.

Kiełbasa duszona z czerwoną kapustą i jabłkami w misce na stole. Przypnij
Kiełbasa duszona z czerwoną kapustą i jabłkami w misce na stole. | smakibabci.com

Kilka słów o tradycji

Połączenie kapusty i kiełbasy to klasyka polskiej kuchni, zwłaszcza na wsiach, gdzie produkty były zawsze pod ręką. W niektórych domach dodaje się też śliwki suszone albo kminek dla jeszcze bogatszego aromatu. Jabłka to ukłon w stronę kuchni Mazowsza, gdzie często wzbogaca się nimi dania z kapustą.

Pytania i odpowiedzi dotyczące przepisu

→ Jak długo dusić kiełbasę z kapustą i jabłkami?

Kiełbasę dusimy z kapustą i jabłkami około 25-30 minut na małym ogniu, aż składniki będą miękkie i przesiąknięte aromatami.

→ Jaką kiełbasę najlepiej wybrać?

Najlepiej sprawdza się wędzona kiełbasa typu podwawelska, śląska lub wiejska. Ważne, by była aromatyczna i niezbyt sucha.

→ Czy można użyć białej kapusty zamiast czerwonej?

Tak, można zastosować białą kapustę, jednak czerwona daje bardziej wyrazisty kolor i lekko słodkawy smak.

→ Jakie jabłka nadają się najlepiej?

Wybierz kwaśniejsze jabłka, takie jak szara reneta lub antonówka, które dobrze komponują się z mięsem.

→ Czy można przygotować to danie wcześniej?

Tak, danie świetnie nadaje się do podgrzania — smaki jeszcze bardziej się przenikają po kilku godzinach.

Kiełbasa duszona czerwona kapusta jabłka

Kiełbasa duszona z kapustą i jabłkami tworzy pyszne, kolorowe i łatwe danie z jednego garnka.

Czas przygotowania
15 min
Czas gotowania
30 min
Czas całkowity
45 min
Autorka: Basia Smakowita

Kategoria: Kuchnia Regionalna

Poziom trudności: Średni

Kuchnia: Kuchnia polska

Wydajność: 4 Porcje

Dieta: ~

Składniki

→ Główne składniki

01 500 g kiełbasy wędzonej, pokrojonej w plastry
02 1 mała główka czerwonej kapusty, drobno posiekanej
03 2 jabłka, obrane, wydrążone i pokrojone w plasterki
04 1 średnia cebula, pokrojona w piórka
05 2 łyżki octu jabłkowego
06 2 łyżki cukru brązowego
07 200 ml bulionu warzywnego lub mięsnego
08 2 łyżki masła
09 Sól i pieprz do smaku

Kroki wykonania

Krok 01

Pokrój kiełbasę na plastry, posiekaj kapustę, obierz jabłka i pokrój je na plasterki. Pokrój cebulę w piórka.

Krok 02

Rozgrzej dużą patelnię lub garnek na średnim ogniu i dodaj masło. Wrzuć plastry kiełbasy i smaż przez około 5 minut, aż lekko się zarumienią. Zdejmij kiełbasę z patelni i odstaw.

Krok 03

Na tej samej patelni zeszklij cebulę przez około 3 minuty. Dodaj posiekaną czerwoną kapustę, ocet jabłkowy, cukier brązowy i bulion. Dopraw solą i pieprzem. Wymieszaj i gotuj pod przykryciem na małym ogniu przez 15 minut.

Krok 04

Po 15 minutach dodaj jabłka i wcześniej podsmażoną kiełbasę. Wymieszaj wszystko delikatnie, przykryj i gotuj jeszcze przez 10 minut, aż jabłka zmiękną, a smaki się połączą.

Krok 05

Podawaj danie na gorąco, najlepiej w miseczkach. Można ozdobić świeżymi ziołami, np. natką pietruszki.

Uwagi

  1. Do dania sprawdzą się kwaśne jabłka, np. szara reneta, które nadadzą gulaszowi odpowiedni balans smakowy.

Niezbędne akcesoria

  • Duża patelnia lub garnek
  • Nóż kuchenny
  • Deska do krojenia
  • Łopatka do mieszania

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik pod kątem potencjalnych alergenów i skonsultuj się ze specjalistą, jeśli masz wątpliwości.
  • Może zawierać gluten, jeśli w bulionie lub kiełbasie są dodatki zbożowe.
  • Zawiera produkty mleczne (masło).

Wartości odżywcze (na porcję)

Podane informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 400
  • Tłuszcze: 25 g
  • Węglowodany: 25 g
  • Białka: 15 g