Soczyste udka kaczki z miodem

Kategoria: Syte i aromatyczne dania główne

To wyśmienite danie łączy chrupiące udka kaczki z pyszną glazurą miodową i pieczonymi marchewkami. Sekret tkwi w marynacie z miodu, sosu sojowego i musztardy Dijon, która nadaje mięsu słodko-słonego charakteru. Udka pieczone są do złocistej chrupkości, a marchewki zyskują karmelizowaną słodycz. Całość wymaga 15 minut przygotowania i 75 minut pieczenia. Danie idealnie komponuje się z lekkim czerwonym winem, jak Pinot Noir, a dodatek odrobiny cayenne może nadać pikantny akcent. To bezglutenowy przysmak dla 4 osób, który zachwyci smakoszy wykwintnych potraw.

Basia Smakowita, w kuchni, w koszulce i rękawicach, uśmiechnięta, zdjęcie użytkowe.
Ostatnia aktualizacja: Fri, 09 May 2025 10:33:29 GMT
Na tle stołu, widać dwa kremowe, wykonane z mięsa kury, ozdobione cukierowym sosem. Przypnij
Na tle stołu, widać dwa kremowe, wykonane z mięsa kury, ozdobione cukierowym sosem. | smakibabci.com

Te soczyste udka kaczki w miodowym glazurze to doskonałe danie na wyjątkowe okazje lub rodzinny obiad. Połączenie chrupiącej skórki z delikatnym mięsem i słodko-pikantnymi nutami glazury tworzy niezapomniane doznania smakowe.

Ten przepis odkryłam podczas rodzinnego spotkania we Francji, gdzie lokalna gospodyni podzieliła się swoim sekretnym przepisem. Od tamtej pory stał się on stałym elementem naszych świątecznych stołów i zawsze wywołuje zachwyt gości.

Składniki

  • 4 udka z kaczki: najlepiej wybieraj te z widoczną warstwą tłuszczu co zapewni soczyste mięso i chrupiącą skórkę
  • 500 g marchewek: obranych i pokrojonych w słupki wybieraj młode marchewki dla najlepszego smaku
  • 4 łyżki miodu: używaj dobrej jakości miodu naturalnego dla głębszego aromatu
  • 2 łyżki sosu sojowego: dodaje głębi i podkreśla smak kaczki
  • 1 łyżka musztardy Dijon: wprowadza delikatną pikantność i pomaga emulgować glazurę
  • 2 łyżeczki soli: najlepiej gruboziarnistej do natarcia mięsa
  • 1 łyżeczka czarnego pieprzu: świeżo mielonego dla intensywniejszego aromatu
  • 1 łyżeczka suszonego tymianku: można zastąpić świeżym używając podwójnej ilości
  • 2 łyżki oliwy z oliwek: wysokiej jakości do skropienia marchewek

Krok po Kroku Instrukcje

Nagrzewanie Piekarnika:
Rozgrzej piekarnik do temperatury 200°C. Jest to kluczowy krok aby zapewnić równomierne pieczenie udek i uzyskać idealnie chrupiącą skórkę. Upewnij się że piekarnik jest w pełni nagrzany przed włożeniem dania.
Przygotowanie Glazury:
W misce połącz miód sos sojowy musztardę Dijon sól czarny pieprz i tymianek. Mieszaj energicznie przez minutę aż składniki się połączą i utworzą gładką glazurę. Konsystencja powinna być na tyle gęsta by przylegała do mięsa.
Przygotowanie Kaczki:
Natrzyj dokładnie udka kaczki mieszanką miodową. Upewnij się że glazura pokrywa całe mięso ze szczególnym uwzględnieniem skóry. Masuj mięso przez chwilę aby aromaty wniknęły głębiej.
Układanie na Blasze:
Ułóż udka kaczki skórką do góry na blasze do pieczenia. Pozostaw niewielkie odstępy między udkami aby skórka mogła się równomiernie zrumienić i stać się chrupiąca. To bardzo ważne dla uzyskania idealnej tekstury.
Przygotowanie Marchewek:
Wymieszaj pokrojone marchewki z oliwą solą i pieprzem w osobnej misce. Upewnij się że każdy kawałek jest równomiernie pokryty. Następnie rozłóż marchewki wokół udek kaczki na tej samej blasze.
Pieczenie:
Piecz w nagrzanym piekarniku przez 1 godzinę. W połowie czasu pieczenia otwórz piekarnik i polej udka kaczki sosem który zebrał się na dnie blachy. To kluczowe dla uzyskania intensywnego smaku i błyszczącej glazury.
Przyrumienianie:
Zwiększ temperaturę piekarnika do 220°C i piecz przez dodatkowe 15 minut. Ta wyższa temperatura sprawi że skórka stanie się wyjątkowo chrupiąca a glazura skarmelizuje się tworząc piękny połysk.
Odpoczynek Przed Podaniem:
Wyjmij blachę z piekarnika i pozwól udkom odpocząć przez 5 minut przed podaniem. Ten krok pozwala sokom równomiernie się rozprowadzić w mięsie co sprawia że będzie bardziej soczyste.
Obraz przedstawia piękno kawałków kiełbasia z dodatkiem sosu. Przypnij
Obraz przedstawia piękno kawałków kiełbasia z dodatkiem sosu. | smakibabci.com

Muszę przyznać że najbardziej fascynującym składnikiem tego przepisu jest miód. Używam lokalnego miodu lipowego który nadaje glazurze niepowtarzalny aromat. Pamiętam jak moja babcia zawsze powtarzała że dobry miód to podstawa udanego dania z kaczką i miała absolutną rację.

Przechowywanie i Odgrzewanie

Upieczone udka kaczki można przechowywać w lodówce do 3 dni w szczelnie zamkniętym pojemniku. Aby odgrzać umieść je w piekarniku rozgrzanym do 180°C na około 15 minut lub aż będą gorące. Unikaj używania mikrofalówki która zmiękczy chrupiącą skórkę. Marchewki również można przechowywać razem z mięsem i odgrzewać w ten sam sposób.

Możliwe Modyfikacje Przepisu

Zamiast miodu możesz użyć klonowego syropu dla innego profilu smakowego. Jeśli nie masz sosu sojowego zastąp go tamari dla bezglutenowej wersji lub solą morską z odrobiną octu balsamicznego. Marchewki można zamienić na inne korzeniowe warzywa jak pasternak bataty lub pietruszka. Eksperymentuj z ziołami tymianek można zastąpić rozmarynem szałwią lub mieszanką ziół prowansalskich.

Idealne Dodatki

To danie najlepiej smakuje podane z lekkim puree ziemniaczanym lub dzikim ryżem który doskonale wchłonie aromatyczny sos. Zielona sałata skropiona prostym winegretem z cytryny i oliwy stanowi orzeźwiający kontrast dla bogatego smaku kaczki. Do picia polecam lekkie czerwone wino jak Pinot Noir lub Beaujolais które nie przytłoczy delikatnych smaków dania.

Pochodzenie i Ciekawostki

Glazurowana kaczka ma długą tradycję w kuchni francuskiej gdzie często podawana jest podczas świątecznych posiłków. W klasycznej wersji używano pomarańczy zamiast miodu ale współczesne interpretacje często łączą różne słodkie składniki. Ciekawostką jest że kaczka była ceniona w kuchni francuskiej od średniowiecza a technika glazurowania mięsa podczas pieczenia rozwinęła się jako sposób na zachowanie soczystości mięsa.

Pro Tipy

  • Przed pieczeniem nakłuj skórę kaczki w kilku miejscach aby nadmiar tłuszczu mógł się wytopić
  • Dla intensywniejszego smaku możesz zamarynować udka w glazurze na noc w lodówce
  • Zbierz wytopiony tłuszcz z kaczki i przechowuj w lodówce idealny do smażenia ziemniaków
Na tle ciemnego koloru, na białym talercie. Przypnij
Na tle ciemnego koloru, na białym talercie. | smakibabci.com

Pytania i odpowiedzi dotyczące przepisu

→ Jak uzyskać najchrupkiejszą skórkę na udkach kaczki?

Aby uzyskać idealnie chrupiącą skórkę, piecz udka skórą do góry i zwiększ temperaturę piekarnika do 220°C na ostatnie 15 minut pieczenia. Dodatkowo, upewnij się, że skóra jest sucha przed nałożeniem glazury, co pomoże w uzyskaniu chrupkości.

→ Czy można przygotować to danie wcześniej?

Tak, możesz przygotować marynatę i zamarynować udka kaczki nawet dzień wcześniej, co pozwoli na głębsze przeniknięcie smaków. Przechowuj je w lodówce w szczelnym pojemniku. Marchewki najlepiej przygotować tuż przed pieczeniem dla zachowania świeżości.

→ Jakie są dobre zamienniki dla sosu sojowego przy nietolerancji soi?

Przy nietolerancji soi możesz zastąpić sos sojowy sosem z kokosa (coconut aminos), sosem z tamari bezglutenowym (sprawdź skład, niektóre zawierają śladowe ilości soi) lub domowym bulionem warzywnym/mięsnym zredukowanym z dodatkiem soli morskiej dla uzyskania umami.

→ Jakie inne warzywa pasują do tego dania?

Do udek kaczki z glazurą miodową świetnie pasują również pieczone bataty, pasternak, buraki czy fenkuł. Możesz też dodać jabłka pokrojone w ćwiartki, które doskonale komponują się z kaczką i nabierają słodkiego smaku podczas pieczenia.

→ Czy można użyć świeżego tymianku zamiast suszonego?

Tak, świeży tymianek będzie doskonałym zamiennikiem. Użyj około 1 łyżki świeżych listków tymianku zamiast 1 łyżeczki suszonego. Świeży tymianek nada daniu bardziej intensywny aromat i świeży smak ziołowy.

→ Jak długo można przechowywać pozostałe danie?

Pozostałe upieczone udka kaczki z marchewkami można przechowywać w lodówce do 3 dni w szczelnie zamkniętym pojemniku. Najlepiej odgrzewać je w piekarniku w temperaturze 180°C przez około 15-20 minut, co pomoże zachować chrupkość skórki.

Kaczka miodowa z marchewkami

Chrupiące udka kaczki w glazurze miodowej serwowane z pieczonymi marchewkami - wykwintne danie prosto z francuskiej kuchni.

Czas przygotowania
15 min
Czas gotowania
75 min
Czas całkowity
90 min
Autorka: Basia Smakowita

Kategoria: Dania Główne

Poziom trudności: Średni

Kuchnia: French

Wydajność: 4 Porcje

Dieta: Bezglutenowe, Bezlaktozowe

Składniki

→ Meats

01 4 duck legs

→ Vegetables

02 500 g carrots, peeled and cut into sticks

→ Condiments

03 4 tablespoons honey
04 2 tablespoons soy sauce
05 1 tablespoon Dijon mustard

→ Herbs & Spices

06 2 teaspoons salt
07 1 teaspoon black pepper
08 1 teaspoon thyme, dried
09 2 tablespoons olive oil

Kroki wykonania

Krok 01

Preheat the oven to 200°C (400°F).

Krok 02

In a bowl, mix honey, soy sauce, Dijon mustard, salt, black pepper, and thyme.

Krok 03

Rub the duck legs with the honey mixture, ensuring they are well coated.

Krok 04

Place the duck legs skin side up on a baking sheet.

Krok 05

Toss the carrot sticks in olive oil, salt, and pepper, then arrange them around the duck legs.

Krok 06

Roast in the preheated oven for 1 hour, basting the duck legs with the pan juices halfway through.

Krok 07

Increase the oven temperature to 220°C (425°F) and roast for an additional 15 minutes to crisp the skin.

Krok 08

Remove from the oven and let rest for 5 minutes before serving.

Uwagi

  1. For a spicy kick, add a pinch of cayenne pepper to the honey glaze.
  2. Serve with a light red wine like Pinot Noir for a delightful pairing.

Niezbędne akcesoria

  • Baking sheet
  • Mixing bowl
  • Basting brush

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik pod kątem potencjalnych alergenów i skonsultuj się ze specjalistą, jeśli masz wątpliwości.
  • Contains soy (soy sauce).
  • Double-check labels for allergens if unsure.

Wartości odżywcze (na porcję)

Podane informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 450
  • Tłuszcze: 30 g
  • Węglowodany: 20 g
  • Białka: 30 g