Naan Pizza z Oliwkami i Fetą

Featured in: Dania Główne

Ta naan pizza bazuje na puszystym cieście naan, które pokryte jest aromatyczną tapenadą z oliwek Kalamata i kaparów. Na to układa się słodkie, pieczone warzywa — paprykę, cukinię, bakłażana i czerwoną cebulę — nadając potrawie głębi i świeżości. Całość posypuje się pokruszoną fetą, która podczas pieczenia lekko się roztapia i nadaje kremowego smaku. Danie piecze się krótko, dzięki czemu składniki zachowują wyrazistość i teksturę. Idealne na szybki, lekki obiad lub kolację o śródziemnomorskim charakterze.

Updated on Sat, 27 Dec 2025 09:23:00 GMT
Naan bread pizza, ready to eat, with roasted veggies, feta, and olive tapenade. Zapisz
Naan bread pizza, ready to eat, with roasted veggies, feta, and olive tapenade. | smakibabci.com

Pewnego wieczoru, gdy miałam zaledwie resztki piekarni w szafce, odkryłam, że naan może być jak pusta tkanina do malowania. Tutaj robi się czymś bardziej niż chleb do namastowania – staje się bazą dla pizzy, która czuje się zarówno leniwą, jak i specjalną. Ta wersja z oliwkowym tapenade i feta pojawiła się, gdy chciałam czegoś Śródziemnomorskiego bez całego zamieszania klasycznej pizzy.

Pamiętam, gdy moja babcia powiedziała mi, że najlepsze pizze to te, które nie boisz się podawać nieoczekiwanym gościom. Ta Pizza na Naan czyni dokładnie to – jest dość elegancka dla przyjaciół, ale wystarczająco szybka na zwykły wtorek. Stała się dla mnie bronią ratunkową, gdy potrzebuję czegoś pięknego na stole bez stresu.

Składniki

  • 4 duże piekarnie naan: To jest twoja baza, a świeża naan ma znaczenie bardziej niż myślisz – szukaj jej w sekcji chleba lub mrożonki, a jeśli to już chłód, pozwól jej osiągnąć temperaturę pokojową przed użyciem.
  • 1/2 filiżanki oliwek Kalamata bez pestek: Te ciemne, mięsiste oliwki są kluczem, niech będą głównym punktem smakowym, a nie tylko dodatkiem.
  • 2 łyżki kaparów, opłukane: Rób to dokładnie – sól może zmienić twój smak, jeśli przesadzisz.
  • 1 ząb czosnku: Jeden ząb wystarczy, ponieważ pojawi się wraz z całą mieszanką, czego nie chcesz to przytłoczonego jedzenia.
  • 2 łyżki oliwy z oliwek najwyższej jakości: To nie jest miejsce, aby oszczędzać tutaj – twoje tapenade będzie czułe na różnicę.
  • 1 łyżka soku z cytryny: Świeży wycisk, jeśli możesz, ponieważ zmienia to całą świeżość.
  • 1 czerwony pieprz dzwonkowy, pokrojony w paski: Warzywka będą tu gwiazdą, a pieprz umiędzy słodycze i tanność kaparów doskonale.
  • 1 żółta cukinia, pokrojona w paski: Zdumiewająco maślista, gdy się obsmaży, i dodaje koloru bez dominowania.
  • 1 mała czerwona cebula, pokrojona w paski: Mała cebula jest słodka, a gdy jest upieczona, robi się prawie karmelizowana.
  • 1 mały bakłażan, pokrojony w kostkę: Jest tu trochę schowana, ale robi się jedwabista i pięknie zbiera smaki.
  • 2 łyżki oliwy z oliwek do pieczenia: Przebierz się do tego osobno dla warzyw, aby zapobiec goryczy.
  • 1/2 teaspoon suchego oregano: Suchej, niż świeży tutaj, ponieważ zostaje upieczona, a suszona zieleń zachowuje lepszy smak.
  • 3,5 uncji (100 g) sera feta, pokruszonego: Niech będzie zimny, gdy go dodajesz, ponieważ będzie się roztapiać w sprawach tuż wystarczająco, aby zrobić podłogę mlecznym.
  • 1/4 filiżanki świeżych liści bazylii, podartych: Dodajesz to na końcu, aby zachować jego jasność i nie było gorzko gotowanego smaku.
  • 1/2 teaspoon płatków chili (opcjonalnie): To twoja sekretna broń dla tych, którzy lubią pojedyncze kopnięcie na koniec.

Instrukcje

Przygotuj piekarnik i warzywka:
Rozgrzej piekarnik do 425°F (220°C). Rzuć pokrojone warzywka z oliwą, oregano, solą i pieprzem, aż każdy kawałek będzie lśniący. Rozłóż na arkuszu pieczenia w jednej warstwie – nie chcesz, aby się spiętrzały.
Obsmaż warzywka na złoto:
Obsmaż przez 15–18 minut, mieszając w połowie drogi. Chcesz, aby były miękkie z przypalonym podlaskowymi krawędziami, które dodają głębokości.
Zrób gęść tapenade:
Włóż oliwki, kapary, czosnek, oliwę i sok z cytryny do robota kuchennego. Zmiel, aż będzie zupełnie gruby, ale nie całkowicie gładki – chcesz, aby miał grę tekstury.
Przygotuj bazę naan:
Umieść naan na dużym arkuszu pieczenia. Rozprowadź każdy hojnie tapenade aż do krawędzi, gdzie staje się lekko puszysty.
Warstwa ognia:
Rozprowadź upieczone warzywka ponad tapenade, a następnie rzuć feta przez wierzch. Mniej jest tu bardziej – chcesz, aby naan był wciąż widoczny pomiędzy rzeczami.
Ostatnia piecz:
Piecz przez 5–7 minut, aż naan będzie wyraźny na krawędziach i feta będzie miała lekkie złote punkty. Będziesz mógł zapachu wszystkiego, co się zmienia.
Przełącznik na dzwon:
Wyjmij z pieca, rozprowadź świeżą bazylię ponad wierzchołek, plusk chili płatków, jeśli masz ochotę. Pokrój i podawaj natychmiast.
A delicious Mediterranean naan bread pizza with colorful roasted vegetables and creamy feta. Zapisz
A delicious Mediterranean naan bread pizza with colorful roasted vegetables and creamy feta. | smakibabci.com

Przed rokiem przygotowałem to dla przyjaciela, który zawsze mówił, że pizza wymaga pieca. Patrzyliśmy na to piękne rzeczy pojawić się z mojego zwykłego pieca i w tym momencie, w którym podniósł pierwszy kawałek, wiedziałem, że nie musimy wszelkie zakamarki restauracji w Barcelonie, aby czuć, że jesteśmy tam. To danie ma sposób przywoływania takiego czucia w twoim własnym kuchni.

Wariacje Sezonowe

Zimą robię to z karmelem cebuli, którą przygotowuję z wyprzedzeniem, i dodaję słonecznik zamiast bazylii na koniec. Wiosną wymieniamy na młode pomidory i świeżą miętę. Lato powraca do ogórków i świeżości, a jesień jest dla grzybów i szpinaku.

Domowe Tapenade Rzeczy

Jeśli kupisz słoik oliwek zamiast robić to z nowa, wciąż będzie pięknie, ale zrobienie własnego tapenade'u robi to coś więcej. Przebiegnie się gdziekolwiek – możesz je wyciskać z chleba tostowego, mieszać w paste z śmietaną do majonezu, lub rozprowadzić na mięsie przed pieczeniem.

Ostatnie Myśli Przed Podaniem

Ta pizza jest najlepsza, gdy jest jeszcze ciepła, ale nie gorąca, więc pozwól jej usiąść przez kilka minut po wyjęciu z pieca. Pij coś zimnego i jasnego obok, ponieważ oliwy, feta i tapenade będą chętnie życzą sobie towarzysza.

  • Jeśli robisz to dla wielu osób, możesz przygotować i upiec warzywka z wyprzedzeniem, a następnie zrealizować naan tuż przed podaniem.
  • Jeśli zostanie reszta (co jest mało prawdopodobne), będzie smakować dobry na zimno następnego dnia, prawie jak przepakowywanie o długości falafel.
  • Pamiętaj, aby sprawdzić alergeny, jeśli przygotowujesz to dla innych – pszenica w naan i mleko w feta są ważne dla wielu ludzi.
Freshly baked naan bread pizza topped with olives, feta, and fragrant roasted vegetables. Zapisz
Freshly baked naan bread pizza topped with olives, feta, and fragrant roasted vegetables. | smakibabci.com

Ta pizza jest dla mnie sposobem, aby czuć, że robisz coś specjalnego bez całego stresu. To jedno z tych dań, które wciąż robię, gdy chcę się poczuć bardziej świadomie niż zazwyczaj.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące przepisów

Jak przygotować tapenadę z oliwek?

Tapenadę robi się miksując oliwki Kalamata, kapary, czosnek, oliwę z oliwek i sok z cytryny na grudkowatą pastę.

Jakie warzywa najlepiej użyć do pieczenia?

Dobrym wyborem są papryka, cukinia, bakłażan i czerwona cebula. Delikatnie posmarowane oliwą i przyprawione oregano piecze się do miękkości.

Czy można zamienić fetę na inną przekąskę?

Tak, dla wegańskiej wersji można użyć roślinnego sera lub pominąć dodatek sera całkowicie.

W jaki sposób najlepiej podać naan pizza?

Najlepiej podać ją na ciepło, posypaną świeżą bazylią i opcjonalnie płatkami chili, jako samodzielny posiłek lub z lekkim napojem.

Czy można przygotować naan samodzielnie?

Tak, naan można zrobić w domu, ale użycie gotowego naan przyspiesza przygotowanie dania.

Naan Pizza z Oliwkami i Fetą

Delicious naan topped with olive tapenade, crumbled feta, and roasted vegetables for a light meal.

Czas przygotowania
15 min
Czas gotowania
20 min
Całkowity czas
35 min
Autor: Basia Smakowita Basia Smakowita

Kategoria Dania Główne

Poziom trudności Easy

Kuchnia Śródziemnomorska

Ilość 4 Porcje

Właściwości diety Wegetariańskie

Składniki

Baza

01 4 duże chleby naan

Tapenada z oliwek

01 ½ filiżanki oliwek Kalamata bez pestek
02 2 łyżki kaparów, opłukane
03 1 ząbek czosnku
04 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
05 1 łyżka soku z cytryny

Pieczone warzywa

01 1 czerwona papryka, pokrojona w plasterki
02 1 żółta cukinia, pokrojona w plasterki
03 1 mała czerwona cebula, pokrojona w plasterki
04 1 mały bakłażan, pokrojony w kostkę
05 2 łyżki oliwy z oliwek
06 ½ łyżeczki suszonego oregano
07 sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku

Dodatki

01 100 g sera feta, pokruszonego
02 ¼ filiżanki świeżych liści bazylii, porwanych
03 ½ łyżeczki płatków chili (opcjonalnie)

Przygotowanie

Krok 01

Rozgrzanie piekarnika: Nagrzej piekarnik do 425°F.

Krok 02

Przygotowanie pieczonych warzyw: Wymieszaj paprykę, cukinię, czerwoną cebulę i bakłażana z oliwą z oliwek, oregano, solą oraz pieprzem. Rozłóż na blasze do pieczenia i piecz przez 15-18 minut, aż warzywa będą miękkie i lekko przypieczone.

Krok 03

Przygotowanie tapenady: W międzyczasie w blenderze zmiksuj oliwki, kapary, czosnek, oliwę i sok z cytryny na grubą pastę.

Krok 04

Nakładanie tapenady na naan: Rozłóż chleby naan na dużej blasze i posmaruj każdy obficie tapenadą z oliwek.

Krok 05

Nakładanie warzyw i sera: Ułóż na wierzchu pieczone warzywa oraz pokruszony ser feta.

Krok 06

Pieczenie: Piecz przez 5-7 minut, aż naan stanie się chrupiący, a feta lekko zrumieniona.

Krok 07

Podanie: Wyjmij z piekarnika, posyp świeżą bazylią oraz płatkami chili, jeśli używasz. Pokrój i podawaj na ciepło.

Potrzebny sprzęt

  • Blacha do pieczenia
  • Blender lub robot kuchenny
  • Nóż i deska do krojenia
  • Piekarnik

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik, aby wykluczyć alergeny, i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Zawiera: Pszenica (naan), Mleko (feta)
  • Może zawierać: Gluten (naan), Siarczyny (oliwki, kapary)
  • Zawsze sprawdzaj etykiety produktów pod kątem alergenów i możliwej krzyżowej kontaminacji.

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 340
  • Tłuszcz: 18 g
  • Węglowodany: 36 g
  • Białko: 9 g