Mini gołąbki z mięsem i pomidorami (Wersja do druku)

Mini gołąbki z mięsem i ryżem duszone w sosie pomidorowym z ziołami.

# Składniki:

→ Nadzienie

01 - 14 oz mielonego wieprzowego mięsa (lub mieszanka wieprzowo-wołowa)
02 - 3.5 oz długoziarnistego ryżu
03 - 1 średnia cebula, drobno posiekana
04 - 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
05 - 1 duże jajko
06 - 2 łyżki stołowe świeżej natki pietruszki, posiekanej
07 - 1 łyżeczka soli
08 - ½ łyżeczki czarnego pieprzu

→ Kapusta

09 - 1 mała główka białej kapusty (około 2.2 lbs)

→ Sos

10 - 1.1 lb pomidorów Rococo (lub dojrzałych śliwkowych), posiekanych
11 - 1 mała cebula, drobno posiekana
12 - 2 łyżki stołowe koncentratu pomidorowego
13 - 1 łyżka stołowa cukru
14 - 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek
15 - 1 liść laurowy
16 - 1 łyżeczka suszonego majeranku
17 - 1 szklanka bulionu warzywnego lub drobiowego
18 - Sól i pieprz do smaku

→ Dodatkowa dekoracja (opcjonalna)

19 - Świeży koperek lub natka pietruszki, posiekana

# Przygotowanie:

01 - W dużym garnku zagotuj osoloną wodę. Usuń głąb kapusty i ostrożnie zdejmuj liście po ich zmiękczeniu (około 2–3 minut na liść). Odłóż 18–24 małe lub średnie liście do zawijania. Przytnij grube łodygi dla ułatwienia zwijania.
02 - Ryż przepłucz zimną wodą. Gotuj w osolonej wodzie przez 8–10 minut, aż ryż będzie lekko miękki, następnie odcedź i ostudź.
03 - W dużej misce wymieszaj mielone mięso, ostudzony ryż, cebulę, czosnek, jajko, natkę pietruszki, sól oraz pieprz, aż do uzyskania jednolitej masy.
04 - Na środku każdego liścia kapusty nałóż 1–2 łyżki nadzienia. Złóż boki liścia na nadzienie, a następnie szczelnie zwiń w roladkę.
05 - Na dużej patelni rozgrzej odrobinę oleju na średnio-wysokim ogniu. Smaż gołąbki z obu stron, aż lekko się zarumienią, aby wzbogacić smak.
06 - W rondlu rozgrzej oliwę, dodaj cebulę i smaż, aż zmięknie (około 5 minut). Dodaj posiekane pomidory Rococo, koncentrat, cukier, liść laurowy, majeranek, bulion, sól i pieprz. Gotuj na wolnym ogniu przez 15–20 minut, aż sos zgęstnieje. Usuń liść laurowy.
07 - Na dnie dużego garnka lub naczynia żaroodpornego ułóż warstwę pozostałych liści kapusty. Ułóż mini gołąbki szwem do dołu, polej sosem pomidorowym. Przykryj i duś na małym ogniu przez 45 minut na kuchence lub piecz w temp. 180°C (350°F) przez 1 godzinę.
08 - Przed podaniem posyp świeżym koperkiem lub natką pietruszki.

# Additional Tips::

01 -
  • Są idealne na rodzinny obiad lub przyjęcie
  • Można zamrozić na później i łatwo odgrzać
02 -
  • Możesz zastąpić pomidory Rococo słodkimi, dojrzałymi pomidorami
  • Do farszu sprawdzi się indyka lub kurczak dla lżejszej wersji
03 -
  • Gdy chcesz gołąbki zamrozić, rób to przed duszeniem — później wystarczy rozmrozić i ugotować według przepisu
  • Podawaj z ziemniakami lub świeżym chlebem dla pełnego polskiego doświadczenia
Wstecz