Makaron z truskawkami i śmietaną

Kategoria: Słodkie zakończenie każdego posiłku

Ten klasyczny polski makaron łączy w sobie delikatne rurki lub świderki z dojrzałymi, świeżymi truskawkami. Całość uzupełnia kremowa kwaśna śmietana i lekko waniliowa nuta. Najlepiej smakuje przy użyciu soczystych, późnoletnich owoców. Danie świetnie sprawdzi się jako lekki obiad, letnia przekąska czy nawet deser. Opcjonalnie można dodać miętę, miód lub użyć jogurtu dla lżejszej wersji. Idealny wybór na szybki posiłek, szczególnie docenią go amatorzy słodkości i sezonowych smaków.

Basia Smakowita, w kuchni, w koszulce i rękawicach, uśmiechnięta, zdjęcie użytkowe.
Ostatnia aktualizacja: Thu, 24 Jul 2025 18:32:14 GMT
Na tle szarości, w misce z pastą, wyrastają cienkie. Przypnij
Na tle szarości, w misce z pastą, wyrastają cienkie. | smakibabci.com

Makaron na słodko z truskawkami to jedno z tych dań, które przypominają mi dzieciństwo i letnie wakacje u babci na wsi. Idealnie sprawdza się na szybki obiad, deser albo słodką przekąskę, kiedy mamy pod ręką soczyste, dojrzałe truskawki. Przygotujesz go w dwadzieścia minut i zawsze wywołuje duży uśmiech na twarzy najmłodszych.

Pierwszy raz zrobiłam makaron z truskawkami w upalny letni dzień kiedy wszystko inne wydawało się zbyt ciężkie na szybki posiłek. Od tamtej pory to mój ratunek na szybki obiad lub kuchenne wspomnienia z dzieciństwa.

Składniki

  • Krótki makaron: około dwustu gramów, wybierz świderki lub penne, ponieważ dobrze łączą się z sosem oraz owocami; zawsze zwracaj uwagę na to, by makaron był z dobrej jakości semoliny
  • Sól: do wody, pomaga podkreślić smak makaronu
  • Truskawki: około dwieście pięćdziesiąt gramów, wybieraj dojrzałe i pachnące, aby danie miało maksimum smaku; latem najlepiej korzystać z późnego zbioru
  • Cukier: najlepiej biały, bardzo drobny, bo wtedy ładnie się rozpuszcza; możesz dostosować ilość do swojego smaku
  • Śmietana kwaśna: sto dwadzieścia gramów, wysokiej jakości; śmietana nadaje daniu kremową konsystencję; postaraj się, żeby była schłodzona i gęsta
  • Cukier waniliowy: jeśli chcesz dodatkowa nuta słodyczy; wybierz cukier waniliowy z prawdziwą wanilią
  • Świeża mięta: na dekorację; wybierz soczyste, zielone liście najlepiej tuż przed podaniem

Krok po kroku

Gotowanie makaronu:
W dużym garnku zagotuj wodę z solą, dodaj makaron i gotuj według instrukcji na opakowaniu do momentu, aż będzie al dente. Następnie odcedź i lekko przestudź. Pasta nie powinna być całkiem zimna.
Przygotowanie truskawek:
Truskawki dokładnie umyj, potem usuń szypułki. Pokrój truskawki na plasterki lub ćwiartki według uznania.
Łączenie składników:
W dużej misce delikatnie wymieszaj ciepły makaron z pokrojonymi truskawkami. Użyj drewnianej łyżki, by owoce pozostały w całości. Kluczem jest, by pasta nie była gorąca, ponieważ truskawki puszczą zbyt dużo soku.
Słodzenie:
Posyp całość cukrem oraz ewentualnie cukrem waniliowym i raz jeszcze delikatnie wymieszaj. Cukier rozpuszcza się szybciej na jeszcze lekko ciepłym makaronie, co daje kremową konsystencję.
Podanie:
Nałóż makaron z truskawkami do miseczek. Na wierzch każdej porcji dodaj dużą łyżkę śmietany, dekoruj świeżymi listkami mięty. Jeżeli lubisz, podawaj natychmiast, kiedy pasta jest lekko ciepła lub w temperaturze pokojowej.
W misce z pastą z pysznymi czerwonymi jagodami, takimi jak truskawki, wraz z serem. Przypnij
W misce z pastą z pysznymi czerwonymi jagodami, takimi jak truskawki, wraz z serem. | smakibabci.com

Warto wiedzieć

To danie ma sporo błonnika dzięki truskawkom i może być lekkim posiłkiem. Możesz przechowywać go w lodówce do dnia następnego, choć najlepiej smakuje świeże. Bardzo łatwo przygotować je z bezglutenową wersją makaronu.

Jak przechowywać makaron z truskawkami

Jeśli zrobiłeś większą porcję, możesz schować resztę dania do szczelnego pojemnika i trzymać w lodówce do dwudziestu czterech godzin. Najlepiej jednak podawać je na świeżo, ponieważ makaron przesiąka sokami owoców, a śmietana może stracić swoją konsystencję.

Zamienniki składników

Możesz śmiało zamienić śmietanę na jogurt grecki, jeśli szukasz lżejszej wersji, albo postawić na ricottę lub mascarpone dla bardziej kremowej konsystencji. Makarony bezglutenowe również świetnie się tutaj sprawdzą, podobnie jak inne owoce, jeżyny lub maliny, jeśli akurat nie masz truskawek pod ręką.

Na talerzu w moim chatbotcie znajduje się pyszne polskie macaronki z jabłkami w środku. Przypnij
Na talerzu w moim chatbotcie znajduje się pyszne polskie macaronki z jabłkami w środku. | smakibabci.com

Jak podawać makaron na słodko

Sprawdzi się zarówno na śniadanie, jak i na deser, szczególnie wtedy, kiedy chcesz czymś zaskoczyć gości. Sama czasem dodaję odrobinę miodu albo skórki z cytryny, żeby ożywić smak. Możesz serwować to danie w pojedynczych miseczkach albo na dużym półmisku do wspólnego nakładania.

Mała historia makaronu z owocami

Makaron podawany na słodko to typowo polski zwyczaj, który przetrwał w wielu domach od czasów PRL, kiedy truskawki były jednym z niewielu dostępnych letnich luksusów. Zawsze był to szybki sposób na połączenie deseru i obiadu w jedno i ratunek dla zapracowanych mam.

Pytania i odpowiedzi dotyczące przepisu

→ Jakiego rodzaju makaron najlepiej użyć?

Najlepiej sprawdzą się krótkie makarony, takie jak świderki, penne lub kokardki. Ważne, by po ugotowaniu zachowały jędrność.

→ Czy można zamienić śmietanę na inny składnik?

Tak, zamiast kwaśnej śmietany można użyć gęstego jogurtu greckiego, ricotty lub mascarpone.

→ Jak podawać makaron z truskawkami?

Danie podaje się lekko ciepłe lub w temperaturze pokojowej, posypane świeżymi truskawkami i udekorowane miętą.

→ Czy można użyć innych owoców?

Tak, świetnie sprawdzą się też maliny lub borówki, jednak tradycyjnie danie przygotowuje się z truskawkami.

→ Jak poprawić smak potrawy?

Do makaronu można dodać odrobinę miodu lub skropić truskawki sokiem z cytryny dla podkręcenia smaku.

→ Czy danie nadaje się dla wegetarian?

Tak, składniki tego dania są odpowiednie dla osób na diecie wegetariańskiej.

Makaron z truskawkami śmietaną

Makaron z truskawkami i śmietaną, lekko słodki i orzeźwiający, idealny na deser lub lunch.

Czas przygotowania
10 min
Czas gotowania
10 min
Czas całkowity
20 min
Autorka: Basia Smakowita

Kategoria: Desery i Wypieki

Poziom trudności: Łatwy

Kuchnia: Polska

Wydajność: 2 Porcje

Dieta: Wegetariańskie

Składniki

→ Makaron

01 200 g krótkiego makaronu (np. fusilli, penne, farfalle)
02 Szczypta soli do gotowania makaronu

→ Truskawki i dodatki

03 250 g świeżych truskawek, bez szypułek, pokrojonych
04 2–3 łyżki cukru granulowanego (do smaku)
05 120 g kwaśnej śmietany
06 1 łyżeczka cukru waniliowego (opcjonalnie)
07 Listki świeżej mięty do dekoracji (opcjonalnie)

Kroki wykonania

Krok 01

W dużym garnku zagotuj wodę z solą. Dodaj makaron i gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będzie al dente. Odcedź i lekko ostudź.

Krok 02

W czasie, gdy makaron się gotuje, opłucz, usuń szypułki i pokrój truskawki.

Krok 03

W dużej misce delikatnie połącz ciepły (nie gorący) makaron z pokrojonymi truskawkami.

Krok 04

Posyp mieszankę cukrem i opcjonalnie cukrem waniliowym. Delikatnie wymieszaj.

Krok 05

Rozłóż makaron z truskawkami na miseczki do serwowania. Na każdą porcję nałóż porcję kwaśnej śmietany.

Krok 06

Udekoruj listkami mięty, jeśli chcesz. Podawaj natychmiast, na ciepło lub w temperaturze pokojowej.

Uwagi

  1. Dla dodatkowego smaku dodaj odrobinę miodu lub kilka kropel soku z cytryny.
  2. Zastąp kwaśną śmietanę jogurtem greckim dla lżejszej wersji.
  3. Najlepiej używać dojrzałych i aromatycznych truskawek, najlepiej z późnego sezonu.
  4. Zamiast kwaśnej śmietany można użyć ricotty lub mascarpone dla bardziej kremowej wersji.
  5. Danie może być podane jako deser, lekki lunch lub słodkie śniadanie.

Niezbędne akcesoria

  • Duży garnek
  • Durszlak
  • Miska do mieszania
  • Nóż i deska do krojenia
  • Miseczki do serwowania

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik pod kątem potencjalnych alergenów i skonsultuj się ze specjalistą, jeśli masz wątpliwości.
  • Zawiera: pszenicę (gluten), mleko (laktoza w kwaśnej śmietanie)
  • Sprawdź etykiety na makaronie bezglutenowym lub alternatywy bez laktozy, jeśli wymagane.

Wartości odżywcze (na porcję)

Podane informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 410
  • Tłuszcze: 10 g
  • Węglowodany: 70 g
  • Białka: 10 g