Kurczak burrito pasta pieczony

Featured in: Dania Główne

To aromatyczne danie łączy delikatnego kurczaka z makaronem penne i dodatkiem czarnej fasoli oraz kukurydzy. Warzywa, takie jak cebula i papryka, są delikatnie podsmażane z przyprawami: kuminem, chili i wędzoną papryką, co dodaje kompozycji wyrazistego charakteru. Sos na bazie pomidorowej salsy oraz śmietany nadaje kremowej konsystencji. Całość jest zapiekana z mieszanką cheddar i Monterey Jack, tworząc złocistą serową skorupkę. To połączenie smaków i tekstur sprawia, że danie jest sycące i pełne energii. Polecane na szybki, domowy obiad, wyróżnia się prostotą przygotowania i bogactwem aromatów.

Updated on Mon, 12 Jan 2026 14:54:00 GMT
Creamy and cheesy Chicken Burrito Pasta Bake, a Tex-Mex comfort food casserole ready to serve. Zapisz
Creamy and cheesy Chicken Burrito Pasta Bake, a Tex-Mex comfort food casserole ready to serve. | smakibabci.com

Pewnego deszczowego wtorku, próbując wymyśleć co ugotować z resztek ugotowanego kurczaka, wpadłem na pomysł połączenia moich dwóch ulubionych kuchni - włoskiej i meksykańskiej. Mój mąż z przymrużeniem oka patrzył, jak wrzucam makaron do miski z czarną fasolą i salsą, ale kiedy zapach pieczonego sera zaczął unosić się po całym domu, jego sceptycyzm szybko ewoluował w niecierpliwe pytanie o to, czy już możemy jeść.

Kiedyś podczas imprezy u siostry zrobiłam tę zapiekankę jako eksperyment. Goście jedli tak długo, że do końca wieczoru zniknęło wszystko - nawet te chrupiące kawałki z brzegów formy,które zwykle zostają na talerzach.

Składniki

  • Makaron: Penne lub rigatoni najlepiej trzymają sos w swoich rowkach, unikaj makaronu cienkiego jak spaghetti
  • Kurczak: Ugotowany i rozdrobniony, świetnie sprawdza się kurczak z rostbu lub resztki z zeszłego obiadu
  • Czarna fasola: Koniecznie odcedzona i przepłukana, inaczej sos będzie zbyt rzadki
  • Kukurydza: Świeża lub mrożona daje najlepszą chrupkość, konserwowa też zadziała w ostateczności
  • Papryka: Czerwona dodaje słodyci i piękna, może być też żółta dla kontrastu
  • Cebula: Drobno posiekana,mięknie w piekarniku i stapia się z resztą składników
  • Salsa: Wybierz taką jaką lubisz - łagodną dla dzieci ostrą dla dorosłych, to baza całego smaku
  • Śmietana: Łagodzi ostrość salsy i tworzy kremową konsystencję, nie pomijaj jej
  • Ser cheddar: Intensywny smak i świetne topienie się, klasyk w tego typu daniach
  • Ser Monterey Jack: Delikatniejszy niż cheddar, razem tworzą idealne połączenie
  • Kminek: To sekretna przyprawa meksykańskiej kuchni, nie pomijaj go
  • Papryka chili: Niewielka ilość wystarczy by dodać głębi bez dominowania
  • Papryka wędzona: Doda subtelnego wędzonego aromatu jak z grilla
  • Sól i pieprz: Podstawowe doprawienie, spróbuj przed dodaniem więcej
  • Kolendra: Świeża dodana na koniec ożywia całość, możesz pominąć jeśli nie lubisz
  • Papryczki jalapeño: Dla odważnych którzy lubią naprawdę ostre wykończenie
  • Lime: Kwaskowy sok ładnie przeciwważa tłustość sera

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik:
Ustaw temperaturę na 200°C i nasmaruj formę odrobiną oliwy lub masła
Ugotuj makaron:
Wrzuć makaron na osolony wrzątek i gotuj 2 minuty krócej niż na opakowaniu
Podsmaż warzywa:
Nagrzej patelnię i duś cebulę z papryką 4 minuty aż zmiękną
Dodaj białko i fasolę:
Wrzuć kurczaka, fasolę, kukurydzę i wszystkie przyprawy, wymieszaj i smaż 2 minuty
Połącz z sosem:
Wlej salsę i śmietanę, mieszaj aż składniki się połączą i zdejmij z palnika
Wymieszaj wszystko:
Wrzuć ugotowany makaron do miski z farszem, dodaj połowę sera i dokładnie wymieszaj
Przełóż do formy:
Rozłóż masę równo w przygotowanej formie i posyp pozostałym serem
Piecz do skwarek:
Włóż do piekarnika na 25 minut aż ser się rozpuści i zrumieni
Zrób przerwę:
Odczekaj 5 minut po wyjęciu z piekarnika, żeby danie się trochę ustabilizowało
Dekoruj i podawaj:
Rozłóż na wierzch świeżą kolendrę i plasterki jalapeño jeśli lubisz
Zapisz
| smakibabci.com

Moja córka zazwyczaj nie cierpi fasoli, ale tej zapiekance nie potrafiła się oprzeć. Widok jak zajada kolejną porcję i nawet nie zauważa że je coś zdrowego - to zwycięstwo każdego rodzica.

Wersja ostrożniejsza

Łagodna salsa i brak jalapeño sprawiają że danie nadaje się nawet dla najbardziej wrażliwych podniebień. Dzieci mogą polubić meksykańskie smaki bez łez i popijania mleka.

Ile czasu to zajmie

Mniej niż godzina od surowych składników na stole po gorącą zapiekankę w piekarniku. Większość czasu to samo pieczenie więc możesz w międzyczasie ogarnąć kuchnię czy pomóc dzieciom w lekcjach.

Co zrobić z resztkami

Zapiekanka jest jeszcze lepsza następnego dnia gdy smaki się przegryzą. Moja rodzina walczy wtedy o ostatni kawałek na podgrzanie w mikrofalówce. Możesz też zamrozić porcje w pojemnikach i mieć gotowy obiad w ciężki dzień.

  • Pakuj w szczelne pojemniki by nie wchłonęły zapachów lodówki
  • Podgrzewaj krócej w mikrofalówce niż myślisz, ser szybko się spala
  • Dodaj łyżkę wody przed podgrzaniem by danie nie było suche
A warm baking dish filled with bubbling Chicken Burrito Pasta Bake, topped with melted cheese and fresh herbs. Zapisz
A warm baking dish filled with bubbling Chicken Burrito Pasta Bake, topped with melted cheese and fresh herbs. | smakibabci.com

Nie ma nic lepszego niż widok uśmiechniętych twarzy rodziny gdy wyciągasz z piekarnika tę zapiekankę pełną aromatów i roztopionego sera.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące przepisów

Jakiego makaronu najlepiej użyć do zapiekanki?

Idealny będzie makaron typu penne lub rigatoni, które dobrze trzymają sos i zapiekane składniki.

Czy można zastąpić kurczaka innym mięsem?

Tak, do zapiekanki można użyć indyka lub mielonej wołowiny dla odmiany smakowej.

Jak podkręcić ostrość potrawy?

Dodając ostrą salsę lub świeże plasterki jalapeños podniesiesz pikantność dania.

Czy danie można przygotować wcześniej i podgrzać?

Tak, zapiekankę można przygotować z wyprzedzeniem, podgrzewając ją w piekarniku przed podaniem.

Jakie przyprawy nadają wyrazisty smak potrawie?

Kumin, chili w proszku i wędzona papryka tworzą charakterystyczny, głęboki aromat.

Czy można użyć makaronu bezglutenowego?

Oczywiście, wybór bezglutenowego makaronu pozwoli dostosować potrawę do diety bezglutenowej.

Kurczak burrito pasta pieczony

Makaron zapiekany z kurczakiem, czarną fasolą, salsą i serem – łatwe i pyszne danie na co dzień.

Czas przygotowania
15 min
Czas gotowania
30 min
Całkowity czas
45 min
Autor: Basia Smakowita Basia Smakowita

Kategoria Dania Główne

Poziom trudności Easy

Kuchnia Tex-Mex

Ilość 4 Porcje

Właściwości diety None specified

Składniki

Makaron

01 10 uncji (ok. 300 g) makaronu penne lub rigatoni

Białko

01 2 szklanki (około 300 g) gotowanego i pokrojonego kurczaka

Warzywa i rośliny strączkowe

01 1 puszka (15 uncji / 400 g) czarnej fasoli, odsączona i opłukana
02 1 szklanka (150 g) kukurydzy (świeża, mrożona lub z puszki)
03 1 mała czerwona papryka, pokrojona w kostkę
04 1 mała cebula, drobno posiekana

Sos

01 2 szklanki (16 uncji / 500 ml) salsy pomidorowej (łagodna lub ostra)
02 1/2 szklanki (4 uncje / 120 ml) kwaśnej śmietany

Ser

01 1 1/2 szklanki (150 g) startego sera cheddar
02 1/2 szklanki (50 g) startego sera Monterey Jack

Przyprawy

01 1 łyżeczka mielonego kuminu
02 1 łyżeczka chili w proszku
03 1/2 łyżeczki wędzonej papryki
04 1/2 łyżeczki soli
05 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu

Dekoracja (opcjonalnie)

01 świeża kolendra, posiekana
02 pokrojone plastry jalapeños
03 ćwiartki limonki

Przygotowanie

Krok 01

Rozgrzanie piekarnika i przygotowanie naczynia: Rozgrzej piekarnik do 400°F (200°C). Lekko natłuść dużą formę do zapiekania o wymiarach około 9x13 cali.

Krok 02

Gotowanie makaronu: Ugotuj makaron w dużym garnku z osoloną, wrzącą wodą, aż będzie al dente. Odcedź i odstaw na bok.

Krok 03

Smażenie warzyw: Na dużej patelni rozgrzej średni ogień i podsmaż cebulę oraz paprykę przez 3-4 minuty, aż zmiękną.

Krok 04

Dodanie białka i przypraw: Dodaj kurczaka, czarną fasolę, kukurydzę, kumin, chili w proszku, wędzoną paprykę, sól oraz pieprz. Mieszaj i smaż przez 2 minuty.

Krok 05

Dodanie sosu: Wmieszaj salsę i kwaśną śmietanę, aż składniki się połączą. Zdejmij z ognia.

Krok 06

Połączenie składników: W dużej misce wymieszaj ugotowany makaron z mieszanką kurczaka i warzyw. Dodaj 1 szklankę startego sera cheddar oraz 1/4 szklanki startego Monterey Jack. Dokładnie wymieszaj.

Krok 07

Przeniesienie do formy i posypanie serem: Przełóż mieszankę do przygotowanej formy do zapiekania. Posyp resztą sera równomiernie na wierzchu.

Krok 08

Pieczenie: Piecz przez 20-25 minut, aż ser się rozpuści i zacznie bulgotać.

Krok 09

Odpoczynek i dekorowanie: Odstaw na 5 minut przed podaniem. Udekoruj posiekaną kolendrą, plasterkami jalapeños oraz ćwiartkami limonki według uznania. Podawaj na ciepło.

Potrzebny sprzęt

  • Duży garnek
  • Patelnia
  • Miska do mieszania
  • Forma do zapiekania (9x13 cali)
  • Nóż szefa kuchni i deska do krojenia

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik, aby wykluczyć alergeny, i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Zawiera: pszenicę (makaron), mleko (ser, kwaśna śmietana)
  • Może zawierać: soję (w zależności od marki salsy)
  • Przed użyciem należy sprawdzić etykiety składników w przypadku alergii.

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 560
  • Tłuszcz: 18 g
  • Węglowodany: 60 g
  • Białko: 35 g