Kurczak z sosem Alfredo

Featured in: Dania Główne

To kremowe danie łączy delikatne kawałki kurczaka z makaronem penne i bogatym sosem Alfredo na bazie masła, czosnku, mleka i śmietany. Całość zapiekana jest pod warstwą ciągnącego się sera mozzarella i świeżo startego parmezanu, co nadaje chrupiącą, złotą skorupkę. To wyjątkowo aromatyczne i sycące danie, które świetnie sprawdzi się na rodzinny obiad. Można wzbogacić je dodatkami jak szpinak czy suszone pomidory dla dodatkowego smaku.

Updated on Tue, 23 Dec 2025 08:42:00 GMT
Chicken Alfredo Bake bubbling with golden cheese, featuring creamy sauce and tender chicken, ready to serve. Zapisz
Chicken Alfredo Bake bubbling with golden cheese, featuring creamy sauce and tender chicken, ready to serve. | smakibabci.com

Pewnego wieczoru, kiedy temperatura spadła poniżej zera, a moja rodzina czekała głodna na kolację, przypomniałam sobie o tym pieczonym makaronie. Kiedyś, podczas jednego z moich pierwszych prób gotowania dla przyjaciół, wybrałam to danie właśnie dlatego, że mogę przygotować większość przed włączeniem piekarnika. Teraz to moje ulubione, kiedy chcę czuć się jak restauracja we własnej kuchni, nie spędzając przy kuchence całej nocy.

Pamiętam Dzień Dziękczynienia, gdy okazało się, że piekarnik zajęty jest indykiem. Sąsiadka szepnęła mi wtedy, żeby zrobić ten makaron Alfredo zamiast tradycyjnych przystawek. Wszyscy byli tak zachwyceni, że od tamtej pory proszą mnie o przepis każdego roku. To jedno z tych dań, które zmieniło moje rozumienie tego, czym jest kuchnia rodzinna.

Składniki

  • 400 g (14 oz) makaronu penne lub rigatoni: Ten kształt idealnie łapie sos, a tekstura powinna być al dente, aby podczas pieczenia nie stała się papkowata.
  • 500 g (1,1 funta) fileta z kurczaka bez skóry, pokrojony w kosteczkę: Świeży kurczak daje znacznie lepszą teksturę niż mrożony, ale jeśli pośpieszysz się, mrożony będzie w porządku, jeśli go całkowicie rozmrozisz.
  • 1 tsp soli i ½ tsp czarnego pieprzu do kurczaka: Nie oszczędzaj tu - smak kurczaka pochodzi głównie z przypraw na tym etapie.
  • 1 łyżka oliwy z oliwek: Złoty blask na kurczaku to znak, że jesteś na dobrej drodze do doskonałości.
  • 3 łyżki niezasalowanego masła: Niezasalone masło daje ci pełną kontrolę nad słonością sosu.
  • 3 ząbki czosnku, drobno posiekane: Czosnek przesuszony zmienia się w gorzki, więc dodaj go szybko i nie zostawiaj na patelni.
  • 3 łyżki mąki ogólnego przeznaczenia: To tworzy tzw. roux, czyli bazę dla sosu, która zapobiega zgrubieniu.
  • 600 ml (2½ szklanki) mleka całego i 120 ml (½ szklanki) śmietanki 36%: Mleko samo w sobie jest zbyt cienkie, ale razem tworzą taką konsystencję, że sos opada ze łyżki jak jedwab.
  • 100 g (1 szklanka) świeżo startego sera Parmezanu: Startaż z całego kawałka zmienia grę - ser z pudrów zawiera dodatki, które uniemożliwiają gładkość sosu.
  • ½ tsp włoskiego przyprawiania i ¼ tsp szafranu: Te przyprawy dodają głębi, którą długo trudno rozszyfrować, dopóki ktoś cię nie zapyta o sekret.
  • 150 g (1½ szklanki) startego sera mozzarella i 30 g (¼ szklanki) sera Parmezanu na wierzch: Mozzarella topi się równomiernie, podczas gdy Parmezano sprawia, że wierzchem jest z rumianą, słodką przeszczepką.
  • 2 łyżki posiekanej świeżej pietruszki na garnitur (opcjonalnie): Pietruszka dodaje świeżości i piękna, ale to danie smakuje wspaniale bez niej.

Instrukcje

Przygotuj piekarnik i naczynie do pieczenia:
Nagrzej piekarnik do 200°C (400°F) i delikatnie natłuść naczynie pieczenia rozmiaru 23x33 cm masłem lub olejem. To małe kroki, ale zapewniają, że danie nie przyklei się do dna i góry się pięknie zarumieni.
Ugotuj makaron na al dente:
W dużym garnku doprowadź słoną wodę do wrzenia i dodaj makaron, gotując go o minutę mniej niż wskazuje opakowanie. Makaron będzie się dalej dusić w piekarniku, więc lepiej mieć go niedogotowanego niż miekkiego.
Przygotuj i usmażuj kurczaka:
Osól i oprzyprawi kawałkami kurczaka. W dużej patelni nagrzej oliwę na średnio-wysokiej temperaturze i smażuj kurczaka, aż będzie złoty, około 5-6 minut. Poczujesz, kiedy jest gotowy, bo stanie się nieprzezroczysty wewnątrz i łatwo się łamie.
Zrób sos Alfredo:
W tej samej patelni (bez myjki - wszystkie rumianuszki mają smak!) roztop masło na średnim ogniu. Dodaj czosnek i smażuj przez minutę, aż będzie aromatyczne. Wmieszaj mąkę, mieszając przez minutę, aby pozbyć się smaku surowej mąki, czyli utworzenie gładkiej pasty zanim dodasz ciecz.
Połącz mleko i śmietankę z roux:
Powoli wlewaj mleko i śmietankę, ciągle mieszając trzepotką, aby uniknąć gruzełków. Gotuj przez 3-4 minuty, aż sos lekko zgęstnieje i będzie delikatnie powlekać łyżkę.
Dodaj ser i przyprawy:
Wmieszaj startany Parmezano, włoskie przyprawianie, szafran, sól i pieprz. Ciągle mieszaj, aż sos będzie gładki i szybko się nie pali na dnie patelni.
Połącz makaron i kurczaka z sosem:
Dodaj ugotowany makaron i usmażonego kurczaka do sosu i przemieszaj, aż każdy kawałek będzie pokryty kremową godotą. To jest moment, gdzie zdajesz sobie sprawę, czy to ma szanse być wspaniałe.
Przenies do naczynia do pieczenia i posypmy:
Wlej całą mieszankę do przygotowanego naczynia i wyrównaj powierzchnię. Posypmy startanym mozarellą i dodatkowymi pajakami Parmezanu, aż wygląda na hojnie zasypane, bo ser przy pieczeniu się kurczy.
Piecz do złotego koloru:
Umieść w piekarniku na 20-25 minut, aż ser będzie topiony, złoty i lekko bąbelkujący na brzegach. Zapach będzie pociągający cię z powrotem do kuchni, ale spróbuj poczekać.
Ochłodzić przed podaniem:
Wyjmij z piekarnika i pozwól ostygnąć przez 5 minut - tym razem to nie jest sztuczka, to rzeczywista potrzeba dla struktury. Garnizuj świeżą pietruszką, jeśli masz, i zaraz podawaj.
Zapisz
| smakibabci.com

Niedawno przygotowiałam to danie dla starego sąsiada, który nie lubił zbyt wiele jedzenia. Powiedział, że smakuje jak coś, co jego babcia robiła lata temu, ale lepiej. To były pierwsze słowa pochwały, które kiedykolwiek usłyszałem od niego, i odtąd gotuje to danie zawsze, kiedy go odwiedzam.

Gdy chcesz dodać więcej smaku

Pierwsze kilka razy robiłam to dokładnie jako receptura, ale potem zaczęłam eksperymentować. Usmażone pieczarki dodają ziemistości i kompleksowości, podczas gdy świeży szpinak dodaje świeżości, którą czasami brakuje. Niedawno spróbowałam dodać suszone pomidory, i teraz nie mogę wrócić do wersji bez nich - dodają one słodyczę i kwaskowości, które równoważą bogatość sera.

Oszczędność czasu w kuchni

Jeśli bieżysz się pracy lub masz dzisiaj szczególnie napięty dzień, wsadzę ci sekret: kurczak z rotisserii ze sklepu oszczędza ci około 10 minut przygotowywania. Nie będzie tak świeży, ale będzie dobry, a także bardziej aromatyczny ze względu na sposób, w jaki jest gotowany. Kolejna sztuczka to przygotowanie wszystkiego do samego etapu pieczenia w przeddzień - sos można nawet zrobić wczoraj i przechowywać w lodówce, a jutro wystarczy go rozgrzać i połączyć z makaronem.

Przygotowanie i podawanie

Często podaję to danie ze świeżą sałatą i drożdżowym chleba na boku, które idealnie pochłania nadmiar sosu. Zrobiłam też wersję, w której do pieczenia dodaję surowy brokuł - gotuje się doskonale w parach z makaronu i sosu, bez potrzeby oddzielnego gotowania.

  • Możesz przygotować to danie całkowicie dzień wcześniej i rozgrzać je w piekarniku przed podaniem.
  • Resztki można przechowywać w lodówce przez trzy dni i ponownie podgrzewać pod przykryciem, aby nie wysłuchać się powierzchni.
  • To danie świetnie mrozi się przez miesiąc i rozmraża w lodówce, a następnie podgrzewa w 180°C przez około 15-20 minut.
A satisfying Chicken Alfredo Bake, creamy pasta and chicken baked with melted mozzarella cheese for a family dinner. Zapisz
A satisfying Chicken Alfredo Bake, creamy pasta and chicken baked with melted mozzarella cheese for a family dinner. | smakibabci.com

To danie stało się jednym z moich podpis - coś, co gotuje, kiedy chcę pokazać komuś, że mnie zależy. Teraz, kiedy go przygotowuję, czuję spokój w kuchni, jakbym robiła coś, co już wiem dobrze.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące przepisów

Jakiego makaronu najlepiej użyć?

Najlepiej sprawdzi się penne lub rigatoni, które dobrze pochłaniają sos i dobrze trzymają formę podczas zapiekania.

Czy można zastąpić mleko innym składnikiem?

Mleko można zastąpić śmietanką, aby uzyskać jeszcze bogatszy i gęstszy sos Alfredo.

Jak przygotować kurczaka, by był soczysty?

Kawałki kurczaka należy szybko obsmażyć na oliwie z przyprawami, by zachować soczystość i aromat.

Jakie dodatki można dodać do dania?

Dobre będą duszone pieczarki, świeży szpinak lub suszone pomidory, które podkreślą smak i urozmaicą teksturę.

W jakiej temperaturze i jak długo zapiekać?

Zapiekać należy w 200°C przez około 20-25 minut, aż ser się rozpuści i zarumieni.

Kurczak z sosem Alfredo

Pyszne danie z kurczakiem, kremowym sosem i serem, gotowe w 55 minut.

Czas przygotowania
20 min
Czas gotowania
35 min
Całkowity czas
55 min
Autor: Basia Smakowita Basia Smakowita

Kategoria Dania Główne

Poziom trudności Easy

Kuchnia Włosko-amerykańska

Ilość 6 Porcje

Właściwości diety None specified

Składniki

Makaron

01 14 uncji penne lub rigatoni

Kurczak

01 1,1 funta piersi z kurczaka bez kości i skóry, pokrojonej w kostkę
02 1 łyżeczka soli
03 ½ łyżeczki czarnego pieprzu
04 1 łyżka oliwy z oliwek

Sos Alfredo

01 3 łyżki niesolonego masła
02 3 ząbki czosnku, drobno posiekane
03 3 łyżki mąki pszennej
04 2 ½ szklanki mleka pełnotłustego
05 ½ szklanki śmietany 36%
06 1 szklanka świeżo startego parmezanu
07 ½ łyżeczki przyprawy włoskiej
08 ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej
09 Sól i czarny pieprz do smaku

Posypka serowa i dekoracja

01 1 ½ szklanki tartego sera mozzarella
02 ¼ szklanki startego parmezanu
03 2 łyżki posiekanej świeżej pietruszki (opcjonalnie)

Przygotowanie

Krok 01

Przygotowanie naczynia: Rozgrzej piekarnik do 400°F (200°C). Lekko natłuść naczynie do zapiekania o wymiarach 9x13 cali (23x33 cm).

Krok 02

Gotowanie makaronu: Ugotuj makaron w dużym garnku z osolonej, wrzącej wody do stanu al dente. Odcedź i odstaw na bok.

Krok 03

Smażenie kurczaka: Dopraw pokrojonego kurczaka solą i pieprzem. Na dużej patelni rozgrzej oliwę na średnio-wysokim ogniu i smaż kurczaka na złoty kolor oraz do pełnego ugotowania przez około 5-6 minut. Przełóż na talerz.

Krok 04

Przygotowanie sosu Alfredo: Na tej samej patelni rozpuść masło na średnim ogniu. Dodaj czosnek i smaż przez 1 minutę, aż będzie aromatyczny. Dodaj mąkę i mieszaj przez 1 minutę.

Krok 05

Zagęszczenie sosu: Stopniowo wlej mleko i śmietanę, energicznie mieszając, aby uniknąć grudek. Gotuj przez 3-4 minuty aż sos lekko zgęstnieje.

Krok 06

Doprawienie sosu: Dodaj starty parmezan, przyprawę włoską, gałkę muszkatołową oraz sól i pieprz do smaku. Mieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji, która oblepi łyżkę.

Krok 07

Połączenie składników: Dodaj ugotowany makaron i kurczaka do sosu, dokładnie wymieszaj, aby równomiernie pokryć składniki sosem.

Krok 08

Przygotowanie do zapiekania: Przełóż mieszankę do przygotowanego naczynia do zapiekania. Posyp równomiernie mozzarellą i dodatkowym parmezanem.

Krok 09

Pieczenie: Piecz przez 20-25 minut, aż ser się rozpuści i zarumieni.

Krok 10

Serwowanie: Ostudź przez 5 minut. Udekoruj posiekaną pietruszką w razie potrzeby i podawaj.

Potrzebny sprzęt

  • Duży garnek
  • Duża patelnia
  • Trzepaczka
  • Naczynie do zapiekania 9x13 cali (23x33 cm)
  • Miarki łyżkowe i kubeczkowe
  • Nóż i deska do krojenia

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik, aby wykluczyć alergeny, i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Zawiera: mleko, pszenicę (gluten), możliwe jajka (jeśli makaron zawiera jajka)
  • Zawsze sprawdzaj etykiety kupowanych produktów pod kątem innych alergenów.

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 610
  • Tłuszcz: 29 g
  • Węglowodany: 53 g
  • Białko: 36 g