Kompot owocowy z imbirem

Featured in: Desery i Wypieki

Sycący kompot owocowy z jabłkami, gruszkami, winogronami oraz intensywną nutą świeżego imbiru i cytrusów. Przygotujesz go w pół godziny – wystarczy pokroić owoce, dodać aromatyczne przyprawy, a całość poddusić do miękkości. Kompot doskonale komponuje się z jogurtem, owsianką czy naleśnikami, ale równie smaczny jest solo – na ciepło lub schłodzony. Można dowolnie dobierać owoce oraz stopień słodkości zgodnie z własnym gustem. Deser jest odpowiedni dla wegan oraz osób unikających glutenu i nabiału.

Updated on Tue, 21 Oct 2025 11:32:30 GMT
Świeżo ugotowany, aromatyczny kompot owocowy z imbirem, idealny na ciepło lub na zimno. Zapisz
Świeżo ugotowany, aromatyczny kompot owocowy z imbirem, idealny na ciepło lub na zimno. | smakibabci.com

Ten rześki i lekko korzenny kompot owocowy z imbirem to idealny dodatek do jogurtu placków lub jako samodzielny lekki deser. Słodycz owoców przeplata się z wyraźną nutą świeżego imbiru całość przygotujesz w pół godziny a efekt zaskakuje bogactwem smaku i aromatu.

Po raz pierwszy zrobiłam ten kompot do jogurtu podczas leniwej niedzieli od tamtej pory rodzina często prosi o niego na weekendowe śniadania albo jako lekki deser po obiedzie.

Składniki

  • Jabłka: dwa średniej wielkości soczyste i jędrne najlepiej sprawdzą się odmiany słodko-kwaśne idealne do kompotu wybierz owoce bez skaz
  • Gruszki: dwie dojrzałe ale jędrne jeśli mocno dojrzałe mogą się rozgotować wybieraj gruszki twardsze np konferencję
  • Winogrona: jedna szklanka dobrze dojrzałych i bezpestkowych przetnij je na pół by lepiej uwolniły sok
  • Suszone morele: pół szklanki najlepiej miękkie i niesiarkowane zawsze sprawdzaj skład bez konserwantów
  • Świeży imbir: kawałek około pięciu centymetrów świeży jasny i soczysty imbir doda wyrazistego smaku
  • Sok i skórka z jednej pomarańczy: wybieraj ekologiczne owoce z cienką pachnącą skórką i dużą ilością soku
  • Cynamon mielony: pół łyżeczki najlepiej ze Sri Lanki delikatny i słodkawy
  • Woda: jedna czwarta szklanki da tylko lekką bazę i pozwoli owocom puścić sok
  • Syrop klonowy lub płynny miód: dwie łyżki do dosłodzenia całkowicie opcjonalnie wybieraj czysty syrop klonowy o głębokim kolorze

Instrukcja

Przygotowanie owoców:
Obierz jabłka i gruszki oraz usuń gniazda nasienne następnie pokrój je w równą kostkę o wielkości około półtora centymetra winogrona przetnij na pół morele posiekaj na drobniejsze kawałki to sprawi że każdy kęs będzie miał idealną teksturę
Pobudzanie smaku:
Do średniego garnka włóż pokrojone jabłka gruszki winogrona oraz morele zetrzyj świeży imbir na drobnych oczkach dołóż skórkę startą z pomarańczy wlej wyciśnięty sok dosyp cynamon i całość zalej wodą delikatnie wymieszaj by owoce równomiernie się połączyły
Gotowanie:
Postaw garnek na średnim ogniu poczekaj aż mieszanka zacznie delikatnie pyrkać nie doprowadzaj do gwałtownego wrzenia przykryj przykrywką i gotuj na małym ogniu przez piętnaście do dwudziestu minut co kilka minut przemieszaj by owoce równomiernie się ugotowały oraz nie przywarły do dna
Dosładzanie i zagęszczanie:
Jeśli chcesz dodać syrop klonowy lub miód wlej je po piętnastu minutach odkryj garnek i gotuj kolejne dwie trzy minuty aż kompot lekko zgęstnieje dzięki temu odparuje nadmiar wody a smaki się skoncentrują
Serwowanie:
Zdejmij garnek z ognia i pozwól kompotowi delikatnie przestygnąć podawaj ciepły bezpośrednio po przygotowaniu albo schłodzony przełożony do szklanego słoika wyśmienicie smakuje zarówno solo jak i jako dodatek do jogurtu owsianki czy lodów
Domowy kompot owocowy z imbirem, lśniący soczystymi owocami i delikatnym zapachem przypraw. Zapisz
Domowy kompot owocowy z imbirem, lśniący soczystymi owocami i delikatnym zapachem przypraw. | smakibabci.com

Najbardziej lubię dodawać tu świeży imbir który ożywia zwykłe owoce i zamienia je w małe śniadaniowe święto zawsze przypomina mi o chwilach spędzonych przy stole z bliskimi zwłaszcza gdy na dworze szaro a w kuchni pachnie imbirem i cytrusami.

Przechowywanie i jak zamrażać

Gotowy kompot możesz trzymać w lodówce do trzech dni przełóż go do zamykanego słoika lub szczelnego pojemnika i zawsze używaj czystej łyżki do nabierania by nie dopuścić do zepsucia jeśli wiesz że nie zużyjesz wszystkiego możesz zamrozić porcję rozmrażaj powoli w lodówce

Zamienniki składników

Baw się doborem owoców poza jabłkami i gruszkami świetnie sprawdzą się śliwki nektarynki albo brzoskwinie zamiast moreli użyj żurawiny lub suszonych śliwek jeśli masz pod ręką syrop klonowy z powodzeniem zastąpisz miodem albo cukrem kokosowym zdecyduj się na to co masz dostępne

Jak podawać

Kompot doskonale smakuje na ciepło jako kompot do obiadu zimą chętnie polewam nim kaszę jaglaną lub płatki ryżowe rano latem eksperymentuję i serwuję go schłodzony jako słodką bazę do deserów z lodami albo z jogurtem kokosowym

Rys historyczny

Kompot owocowy był kiedyś podstawowym sposobem na przechowywanie nadmiaru letnich owoców dziś powraca w nowej odsłonie jako lekki deser w stylu retro dodatek imbiru to ukłon w stronę tradycji kuchni azjatyckiej gdzie imbir podkreśla słodycz owoców z regionu na region proporcje owoców i doprawianie kompotu różnią się nie bój się własnej inwencji

Sezonowe inspiracje

Jesienią warto dodać śliwki lub suszone jabłka wiosną świetnie smakują truskawki z rabarbarem latem możesz przygotować kompot z nektarynek i świeżych malin

Pyszny kompot owocowy z imbirem, łatwy przepis, świetny dodatek do śniadań i deserów. Zapisz
Pyszny kompot owocowy z imbirem, łatwy przepis, świetny dodatek do śniadań i deserów. | smakibabci.com

Zdarzało mi się przygotować ten kompot na większe rodzinne spotkania i zawsze zaskakiwał gości swoim aromatem najbardziej satysfakcjonujące jest wykorzystanie resztek owoców które dzięki temu przepisowi dostają drugie życie dzieci często wyjadają owoce wprost z kompotu nie czekając aż całość dobrze się wystudzi

Najczęściej zadawane pytania dotyczące przepisów

Jakie owoce najlepiej wykorzystać do tego kompotu?

Bazą są jabłka, gruszki, winogrona i morele suszone, ale można śmiało używać też innych sezonowych owoców, np. brzoskwiń, śliwek lub jagód.

Czym można zastąpić syrop klonowy?

Możesz użyć miodu, cukru trzcinowego lub całkowicie zrezygnować ze słodzika dla uzyskania bardziej kwaskowego smaku.

Czy kompot można przygotować bez dodatku imbiru?

Tak, jeśli nie lubisz ostrej nuty, imbir można pominąć lub zastąpić np. odrobiną wanilii czy kardamonu.

Czy kompot nadaje się na zimno?

Tak, schłodzony kompot smakuje znakomicie, szczególnie jako orzeźwiająca przekąska w upalne dni.

Jak podawać ten kompot?

Świetnie sprawdzi się jako dodatek do jogurtu, owsianki, naleśników, lodów czy ciasta biszkoptowego.

Czy można przygotować wersję bez dodatków słodzących?

Oczywiście, kompot równie dobrze smakuje bez syropu czy miodu. Warto wtedy wybrać słodsze owoce.

Kompot owocowy z imbirem

Lekko pikantny kompot z owoców i imbiru, doskonały do deserów lub jako słodka przekąska.

Czas przygotowania
10 min
Czas gotowania
20 min
Całkowity czas
30 min
Autor: Basia Smakowita Basia Smakowita

Kategoria Desery i Wypieki

Poziom trudności Easy

Kuchnia Międzynarodowa

Ilość 4 Porcje

Właściwości diety Wegańskie, Bez nabiału, Bezglutenowe

Składniki

Świeże owoce

01 2 jabłka, obrane, pozbawione gniazd nasiennych i pokrojone w kostkę
02 2 gruszki, obrane, pozbawione gniazd nasiennych i pokrojone w kostkę
03 1 szklanka (ok. 150 g) winogron bez pestek, przekrojonych na pół
04 1/2 szklanki (ok. 75 g) suszonych moreli, posiekanych

Przyprawy

01 5 cm świeżego imbiru, obrany i drobno starty
02 Skórka i sok z 1 pomarańczy
03 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu

Płyny i słodziki

01 1/4 szklanki (60 ml) wody
02 2 łyżki syropu klonowego lub miodu (opcjonalnie, do smaku)

Przygotowanie

Krok 01

Połącz owoce: Umieść jabłka, gruszki, winogrona i suszone morele w średnim rondlu.

Krok 02

Dodaj przyprawy: Dodaj starty imbir, skórkę i sok z pomarańczy, cynamon oraz wodę. Wymieszaj składniki.

Krok 03

Gotuj na wolnym ogniu: Podgrzewaj na średnim ogniu aż do delikatnego wrzenia.

Krok 04

Dusz owoce pod przykryciem: Przykryj rondel i gotuj przez 15–20 minut, mieszając od czasu do czasu, aż owoce będą miękkie, ale zachowają kształt.

Krok 05

Dodaj słodzik: Dodaj syrop klonowy lub miód według uznania i gotuj bez przykrycia przez 2–3 minuty do lekkiego zgęstnienia.

Krok 06

Serwuj: Zdejmij z ognia. Podawaj na ciepło lub schłodzone.

Potrzebny sprzęt

  • Średni rondel
  • Drewniana łyżka
  • Tarka lub drobna zesterka
  • Nóż i deska do krojenia

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik, aby wykluczyć alergeny, i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Nie zawiera typowych alergenów. W przypadku użycia miodu nieodpowiedni dla dzieci poniżej 1 roku życia oraz osób przestrzegających diety wegańskiej. Sprawdź etykiety suszonych owoców pod kątem obecności konserwantów (siarczyny).

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 140
  • Tłuszcz: 0.5 g
  • Węglowodany: 36 g
  • Białko: 1 g