→ Składniki suche
01 - 3 szklanki płatków owsianych (górskie)
02 - 1 ½ szklanki pokrojonego chleba na zakwasie (najlepiej jednodniowego, w kostki o wielkości 1,5 cm)
03 - 1 szklanka posiekanych orzechów (włoskich, pekan, lub laskowych)
04 - ½ szklanki pestek dyni
05 - ½ szklanki wiórków kokosowych (opcjonalnie, niesłodzonych)
→ Przyprawy
06 - 2 łyżeczki mielonego imbiru
07 - 2 łyżeczki mielonego cynamonu
08 - ½ łyżeczki mielonych goździków
09 - ¼ łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej
10 - ¼ łyżeczki soli
→ Składniki mokre
11 - ⅓ szklanki neutralnego oleju (np. słonecznikowego lub lekkiego oliwy z oliwek)
12 - ⅓ szklanki miodu lub syropu klonowego
13 - ¼ szklanki ciemnego brązowego cukru
→ Dodatki (po pieczeniu)
14 - ½ szklanki suszonej żurawiny lub rodzynek
15 - ¼ szklanki kandyzowanego imbiru, drobno posiekanego (opcjonalnie)