Pieczony łosoś z cytrynowym masłem

Featured in: Dania Główne

To wyjątkowo proste danie łączy chrupiącego łososia z intensywnym, kremowym sosem. Sekretem jest połączenie masła z serkiem śmietankowym i Parmezanem, tworząc gładką, bogatą konsystencję. Świeża cytryna dodaje jasności, a czosnek głębi smaku bez przeważania.

Pieczenie w 190°C przez około 17 minut zapewnia idealną miękkość. Skórka chrupie, a mięso rozpływa się w ustach. Sos otacza each filet, karmelizując się na brzegach dla lekkiego orzechowego posmaku.

Updated on Fri, 06 Feb 2026 16:52:00 GMT
Creamy Baked Salmon with Lemon Butter Sauce garnished with parsley and lemon wedges on a ceramic platter Zapisz
Creamy Baked Salmon with Lemon Butter Sauce garnished with parsley and lemon wedges on a ceramic platter | smakibabci.com

Pamiętam wtorkowy wieczór, kiedy po raz pierwszy podjęłam wyzwanie pieczenia łososia w domu. Zapach czosnku i masła unoszący się z piekarnika sprawił, że mój sąsiad zapukał do drzwi, sądząc, że w lokalu prowadzę nielegalną restaurację. Od tamtej pory ten przepis stał się moim tajnym orężem na niezapomniane kolacje.

Tego lata podałam ten łosoś podczas rodzinnej uroczystości. Mój teść, znany z nieufności do ryb, zjadł porcję i poprosił o dokładkę. Teraz każda większa uroczystość w rodzinie wymaga tego dania na stole, a ja chętnie spełniam tę prośbę.

Składniki

  • 4 filety z łososia: około 170 g każdy, skóra zostawiona lub usunięta według uznania
  • Sól i pieprz: podstawowe doprawienie, które podbija naturalny smak ryby
  • 4 łyżki masła: nierafinowane, najlepiej z dobrej masarni dla bogatego smaku
  • 3 ząbki czosnku: przeciśnięte przez praskę lub drobno posiekane
  • 2 łyżki soku z cytryny: świeżo wyciśniętego, nie z kartonu
  • 1 łyżeczka skórki z cytryny: starannie obranej bez białej części
  • 60 g serka Philadelphia: miękkiego, w temperaturze pokojowej
  • 1/4 szklanki startego Parmezanu: prawdziwego, nie z tubki
  • 2 łyżki natki pietruszki: świeżej, posiekanej na koniec

Przygotowanie

Product image
Deep clean greasy stovetops, countertops, sinks, and tiles using powerful steam after everyday cooking.
Check price on Amazon
Rozgrzewanie piekarnika:
Ustaw temperaturę na 190°C i przygotuj naczynie żaroodporne lekkim natłuszczeniem.
Przygotowanie ryby:
Odtocz filety ręcznikiem papierowym, posyp solą i pieprzem z obu stron, ułóż skórą do dołu.
Magiczny sos:
Rozpuść masło, dodaj czosnek, wymieszaj z sokiem i skórką z cytryny, serkiem oraz Parmezanem.
Polewanie ryby:
Rozprowadź sos równo na każdym kawałku łososia, dbając o boki.
Pieczenie:
Piecz przez 15–18 minut aż ryba będzie matowa i łatwo odchodzić widelcem.
Finalny akcent:
Dodaj natkę pietruszki przed podaniem i ewentualnie klinki cytryny na ozdobę.
Product image
Deep clean greasy stovetops, countertops, sinks, and tiles using powerful steam after everyday cooking.
Check price on Amazon
Golden baked salmon fillets covered in creamy lemon butter sauce, served with steamed vegetables and fluffy rice Zapisz
Golden baked salmon fillets covered in creamy lemon butter sauce, served with steamed vegetables and fluffy rice | smakibabci.com

Ten przepis przypomina mi o letnim wieczorze na tarasie, kiedy wszyscy goście milkli po pierwszym kęsie. Dobrze dobrana ryba z odpowiednim sosem potrafi zamienić zwykłą kolację w chwile, o których rozmawia się przez lata.

Sekrety idealnego sosu

Najlepszy sos powstaje, gdy wszystkie składniki mają temperaturę pokojową. Zimny serek kosztem konsystencji, gorące masło może go zwarzyć. Wymieszaj składniki powoli, dbając o gładką teksturę.

Wybór odpowiedniego łososia

Zawsze szukam filetów o żywym różowym kolorze i regularnym kształcie. Ryba nie powinna mieć nieprzyjemnego zapachu. Świeży łosoś w dotyku jest jędrny, nieśliski.

Podanie i dodatki

Do tego dania pasują niemalże warzywa na parze, ryż brązowy lub pieczone ziemniaki z rozmarynem. Dobrze zbalansuje się kwasowość cytryny w sosie.

  • Podawaj od razu po wyjęciu z pieca
  • Dodatkowy plaster cytryny zawsze warto mieć pod ręką
  • Resztki sosu śmiało możesz zamrozić na później
Product image
Dries dishes, utensils, and cookware neatly after cooking, keeping your countertop organized and clutter free.
Check price on Amazon
Easy Creamy Baked Salmon with Lemon Butter Sauce for a weeknight dinner on a rustic wooden table Zapisz
Easy Creamy Baked Salmon with Lemon Butter Sauce for a weeknight dinner on a rustic wooden table | smakibabci.com

Mam nadzieję, że ten łosoś stanie się twoim nowym ulubionym daniem. Smacznego.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące przepisów

Jak poznać czy łosoś jest już dobrze upieczony?

Sprawdź widelcem—powinien łatwo oddzielać się w płatkach i być nieprzezroczysty w środku. Wewnętrzna temperatura powinna wynosić około 63°C. Unikaj dopiekania, aby nie wyschły.

Czy mogę przygotować to z wyprzedzeniem?

Tak, przygotuj sos dzień wcześniej i przechowuj w lodówce. Filety możesz oprószyć solą i pieprzem kilka godzin przed pieczeniem, ale nie smaruj sosem więcej niż godzinę przed pieczeniem.

Jakie dodatki pasują do tego dania?

Pieczone warzywa korzeniowe, pieczone ziemniaki, ryż bazyliowy, lub świeża sałatka z rukoli. Lekkość sosu równoważą chrupiące warzywa.

Czy mogę użyć mrożonego łososia?

Zdecydowanie. Rozmroź w lodówce przez noc i dokładnie osusz przed przyprawieniem. Zmrożone filety mogą wymagać dodatkowych minut w piecu.

Czy mogę zastąpić serek śmietankowy?

Dla beznabiałowej wersji użyj kokosowego śmietankowego serska lub z powrotem pół na pół masła i oliwy. Konsystencja będzie trochę rzadsza, ale smak wciąż będzie pyszny.

Pieczony łosoś z cytrynowym masłem

Soczysty łosoś pieczony z aksamitnym sosem cytrynowo-masłem z serkiem śmietankowym

Czas przygotowania
10 min
Czas gotowania
17 min
Całkowity czas
27 min
Autor: Basia Smakowita Basia Smakowita

Kategoria Dania Główne

Poziom trudności Easy

Kuchnia Współczesna kuchnia amerykańska

Ilość 4 Porcje

Właściwości diety Bezglutenowe, Niskowęglowodanowe

Składniki

Łosoś

01 4 filety z łososia (ok. 6 uncji każdy), ze skórą lub bez
02 Sól, do smaku
03 Pieprz czarny, do smaku

Sos cytrynowo-masłowy

01 4 łyżki niesolonego masła
02 3 ząbki czosnku, drobno posiekane
03 2 łyżki świeżego soku z cytryny
04 1 łyżeczka startej skórki z cytryny
05 2 uncje serka kremowego, zmiękczonego
06 1/4 szklanki startego sera Parmezan

Dodatki

01 2 łyżki świeżej pietruszki, posiekanej
02 Dodatkowe klinki cytryny (opcjonalnie)

Przygotowanie

Krok 01

Rozgrzewanie pieca: Rozgrzej piekarnik do temperatury 375°F. Lekko natłuść formę do pieczenia masłem lub sprayem do gotowania.

Krok 02

Przygotowanie łososia: Osusz filety z łososia ręcznikami papierowymi. Posyp obie strony lekko solą i czarnym pieprzem. Ułóż filety w przygotowanej formie do pieczenia skórą do dołu, jeśli używasz łososia ze skórą.

Krok 03

Przygotowanie sosu: W misce nadającej się do kuchenki mikrofalowej lub małym rondelku rozpuść masło. Dodaj posiekany czosnek i natychmiast zamieszaj, aby uwolnić aromat, ale nie zrumienić.

Krok 04

Mieszanie składników sosu: Ubij sok z cytryny, skórkę z cytryny, zmiękczone serki kremowy i starty Parmezan do uzyskania gładkiej, kremowej konsystencji. Dopraw szczyptą soli i czarnego pieprzu do smaku.

Krok 05

Polewanie łososia: Rozlej sos cytrynowo-masłowy równomiernie na wierzchu i bokach każdego fileta z łososia.

Krok 06

Pieczenie: Piecz bez przykrycia przez 15–18 minut, aż łosoś będzie nieprzezroczysty i łatwo będzie się oddzielać widelcem, a sos będzie się bąblował i lekko zrumieni na brzegach.

Krok 07

Opcjonalne zapiekanie: Opcjonalnie: dla uzyskania złotej skórki, zapiekaj przez 1–2 minuty na końcu, uważając, aby nie przypalić.

Krok 08

Serwowanie: Posyp świeżą pietruszką przed podaniem. Podawaj z dodatkowymi klinkami cytryny, jeśli życzysz.

Potrzebny sprzęt

  • Piekarnik
  • Forma do pieczenia
  • Miska do mieszania
  • Trzepaczka
  • Mały rondel lub miska nadająca się do kuchenki mikrofalowej
  • Łyżki i kubki miarowe
  • Nóż i deska do krojenia

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik, aby wykluczyć alergeny, i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Zawiera ryby (łosoś), mleko (masło, ser kremowy, ser Parmezan)
  • Parmezan może zawierać reninę zwierzęcą (nieodpowiedni dla ścisłych wegetarian)
  • Zawsze sprawdzaj etykiety produktów pod kątem konkretnych alergenów

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 350
  • Tłuszcz: 22 g
  • Węglowodany: 3 g
  • Białko: 34 g