# Składniki:
→ Wieprzowina
01 - Polędwica wieprzowa (około 450-570 g), oczyszczona
→ Marynata Jerk
02 - 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek
03 - 1 łyżka stołowa sosu sojowego (bez glutenu jeśli wymagane)
04 - 1 łyżka stołowa brązowego cukru
05 - 1 łyżka stołowa świeżego soku z limonki
06 - 2 łyżeczki zmielonego zioła angielskiego
07 - 1 łyżeczka mielonego cynamonu
08 - 1 łyżeczka suchego tymianku
09 - 1 łyżeczka wędzonej papryki
10 - 1 łyżeczka soli
11 - ½ łyżeczki zmielonego czarnego pieprzu
12 - ½ łyżeczki cayenne'a
13 - 2 ząbki czosnku, posiekane
14 - 1 mała papryka Scotch bonnet lub habanero, bez nasion i drobno posiekana
15 - 2 zielone cebulki, drobno pokrojone
→ Do podania
16 - Świeże kliny z limonki
17 - Posiekana świeża kolendra (opcjonalnie)
# Przygotowanie:
01 - Rozgrzej piekarnik do 425°F (220°C). Wyłóż blaszkę do pieczenia folią aluminiową lub papierem do pieczenia.
02 - W małej misce połącz oliwę z oliwek, sos sojowy, brązowy cukier, sok z limonki, ziele angielskie, cynamon, tymianek, paprykę wędzoną, sól, czarny pieprz, cayenne, czosnek, papryką i zielone cebulki. Dokładnie wymieszaj.
03 - Osusz polędwicę papierem do osuszania. Umieść na przygotowanej blasze do pieczenia.
04 - Rozprowadź marinację jerk równomiernie na całej powierzchni polędwicy. Pozostaw do marynowania w temperaturze pokojowej przez 10-15 minut lub maksymalnie 4 godziny w lodówce.
05 - Piecz polędwicę przez 20-25 minut, aż termometr natychmieniowy wskaże 145°F (63°C) w najgrubszej części mięsa.
06 - Wyjmij z piekarnika i lużno przykryj folią aluminiową. Pozwól odpocząć przez 5-10 minut.
07 - Pokrój polędwicę w poprzek na porcje. Podaj z kliny limonki i posiekaną kolendrą, jeśli pożądane.